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2006年07月の記事
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美人になれる塾。
以前美人スパイラルスイッチ（コノ日の日記）でお世話になったえな♪さんが主催されている美人塾へいってまいりました！またまたステキなえな♪さんに会える嬉しさとまたまた美人になれる秘訣を教えてもらえるとあって、とっても楽しみにしていました。今回は成功開運メイクというもの。まず始めにどういう人が成功をつかんで内面も外見もキラキラ輝いている人か？をイメージしてみる。とっても成功していて、美しいけれど家庭内ボロボロ・・とか人に恵まれていないとか・・それでは、意味ないのです！等身大でいて穏やかで、それでいて自分の人生を自分らしく楽しく生きているステキな女性。まわりもシアワセ自分もシアワセ、それが真の成功美人なのです！そんな、お話から入って、早速メイクテクを色々と、楽しくかつ分かりやすく、取り入れやすく教えていただきました！色のもつパワーなども知れてとっても納得。みんな鏡を覗き込んで、自分の顔を愛でるようにたのしくメイク。パーッ☆と明るい雰囲気に包まれたなかで、お互い、認め合い、褒めあい、テンション上がります！ちょっとしたコツとコトバでみんなの顔がメイクをしたからというだけでなくココロから華やいで可愛く、美しくなった感じがしました！スバラシイ～！その後、美人塾健康編。やっばりカラダの中も美しくならねば・・ということで、憎っくき便秘対策でした！これまた、興味津々で食い入るように聴いてしまいました！これまたよく分かる説明でほほーーッ！と納得です。ストレス、食事、睡眠・・どれもこれもレッドカードなワタシとしてはキケンすぎ・・とはいってもそれほど日々意識してなかったので、考え改めました。内面、外見、体内オールマイティー美人を目指すのだ！それでいて開運とくりゃもう笑顔満載でしょう。笑う角には福来る～☆塾終了後、スタッフの方達と受講者の方達と、とーーってもおいしいレストランでのお食事会でしたーー！ワタシは食いしん坊なので、食い気200パーセントで行こう・・と思っていましたが、さすがに初参加で、知ってる人はえな♪さんだけ・・そんな状態で食べるばっかに集中してちゃー、ただの食いしん坊・・・・イカンイカン・・・と思い直して、食事を楽しみつつ、周囲にいる人の会話に入っちゃったりして、色んなお話聴けてよかったです。そしてまたえな♪さんからもたくさん気づきをいただいて、お目目ピカーン☆おでこからパパーーンと開けた状態でアタマからスコーン☆と学びを得ました（何書いてるのか不明状態になってしまいました・・）とにかくそんな状態です・・・。行くか行くまいか、一瞬まよったのですが、やっぱ行きたい！の意志に従ったらやっぱり大正解の一日でした。ステキな出会いがまたイッパイありました。
2006年07月25日
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一目ぼれのお花。
鉢植え買いました。丁度先週、下川さん の講演会でワタシは花束調達係＆贈呈係だったので大好きな六甲のお花屋さんJ'adoreさんに花束を注文していたので受け取りに行った時に衝撃の出会い！そして一目ぼれしてしまったお花です！エラチオールベゴニアアール・ヌーボーという名前です！これまたステキ☆先週はゴーージャスな花束を作って頂いてたので（ワタシの背丈半分位ありそうでした！）買うわけにもいかず、また来週来ますね～☆と名残惜しげに別れたのです！カワイイ～！なんともいえない色合いです。お部屋がパーー☆っと明るくなりました！お花を見るたび、J'adoreの店長さんのホンワカ笑顔を想い出します。いい人にめぐりあってよかったなあ～いいお花にめぐりあってよかったなあ～大事にしよう
2006年07月22日
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インプロ初体験！
インプロワークショップへ行って来ました！！インプロって何？？って感じだったんですけど、インプロとは「即興」という意味です。月曜日のコーチング講座ですごく気づきがあってもうヒラメキまくりだったのです☆ちょうど半期が終了ということで講座後、完了会があったのですが、その時、話しかけた人がインプロワークショップを主催している方でした！劇団員でもあり、コーチでもあるその女性に色々と話を聴いているうちに、木曜日にインプロやるから来てみない？と言われてその日のワタシはヒラメキまくっていたので行くことにしました！名前すら知らない「インプロ」一体何をするのか？？と思っていました。どうやら楽しいらしいという情報のみありました。申し込んだものの、あまりに早く決めちゃった。と一瞬不安に思っていましたが水曜日に楽天ブログをログインすると・・お気に入りに入れている太平美人さんの日記のタイトルが「インプロ初体験！」だったのです！！ヒエー！シンクロ！！こりゃ、行くべきだねッ！と、どこからともなく確信しました（笑）そして行ってみると・・・１９時開始で２２時に終わると聴き、挫折しそうになりました（早ッ）行ってみて講師の人の話を聴くとカラダを動かして遊びながらする役者のトレーニングの一つということが分かりました。まず簡単にストレッチなどをしてカラダをほぐして早速ゲーム開始！拍手回しというのをしました。相手の目を見て手を叩いて、相手もアイコンタクトをしっかり受けたら次の人に、またアイコンタクトをして拍手する。これをリズムよくやっていくのです。きっちりアイコンタクトが肝心。慣れたら応用で「3の倍数」を言いながら拍手回し。これがめっちゃオモシロいのです！3の倍数なんていざとなったら出てこないよ～！しかもすごい速さで、かつアイコンタクトしっかりして、今どこに回っているのか把握しながら、３の倍数を続けつつ・・・という脳みそフル回転状態です！ボーっとしちゃったら自分のところに拍手がきてもアワワ・・となっちゃう。そしてまた「３」からやり直し。思いっきりギャハハ～ッ！！と笑っちゃいました。これで思いっきり、みんなと慣れて体もほぐれて、次々とゲームをしていくのです。どれもすごくオモシロくて単純なゲームばかりなんだけど、相手を思いやる、相手の魅力を引き立たせる・・色んな発想が出てくる、みんなと協調してなにかを創り上げるというとっても奥が深～いゲームが満載でした！しかも常に大笑いできちゃうのです！瞬間瞬間を大事にするのでとっても一生懸命。そんな姿はみんなイキイキしているのです。仲間も魅力的だけど自分も魅力的！というとっても素晴しいものでした！なんかハマちゃいそうです。そしてそこで出会った人達は年代も性別も職種もバラバラだったけどなんか一体感！まで出てきてました！カラダも適度に動かすのでリフレッシュ！大笑いしてるのでストレス吹っ飛びます！どこもかしこもゆるゆる～！笑顔満載のワークショップでした！
2006年07月21日
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うそやん！しもやん！大阪やん！
下川成功手帳の下川さんの「下川浩二独立記念講演＆下川式成功手帳セミナー」へ行ってきました！・・といってもワタシは一応スタッフでした。手帳は昨年１１月に購入していてブログのほうへもお邪魔したりしていたのですがお会いしたことは一度もないのです！そんなワタシがスタッフ？・・と最初は不安でしたがG3さんからお声をかけていただいて「頼まれ事は試され事！」と思いお引き受けいたしました！ブログを読むたび、なんというオモシロさ・・セミナーの告知をみるたびいいなあ～・・と思っていたのが、ここ関西でもー実現！！しかも「今年会いたい人リスト」に入っていたしもやんに会える～！手帳セミナーもダイジェストでしていだだける～！ツイてる～！！講演会がついに始まる・・下川さんも喋りだそうとしたその時・・「ちょっと待ったッ！！」と前列に座ってた女性がズバッ！と手を挙げて制止しました！なにごと？？と会場みんな驚き、下川さん自身も驚いています（すっごく珍しい光景と思われます！）すると長～～い、巻物があらわれました！なんと全国各地の手帳ユーザーからの応援FAXでしたースゴーーイ！！こんなこと仕組んでいたなんて～！中には人のご縁ででっかく生きろの中村文昭さんやワクワク地図の望月俊孝さんからのFAXもありました！ヒョエーー！下川さんとっても感動していらっしゃいました！その他下川さんの名物名刺のドデカイものが出てきたりと・・大盛り上がりでした～！！おおー今日この日、この場、この瞬間に参加できて本当に幸せ～！！そしてこの場にいた皆さん、スタッフの皆さんと共有できたことに感動～！！なんてステキなのッ！！手帳セミナーもしていただいて、とっても充実していました！関西では手帳セミナーは初めてなので、とても有意義なものになったと思います！手帳を見ていただけではわからなかったことがクリアーになったし、どういう風に使って、どのような有効性があるかがわかって大変よかったです！その上、関西人にはなじみのある、しもやんの関西弁がするする～っと入ってきてナイス！お笑いには慣れている関西人のココロもガシッとわしづかみです。そしてー、とってもうれしい事に、スタッフの一人であったマインドマッパーのHEIZOさんが今日この日のセミナーをマインドマップしてくれたのです～！感激～！！最後に花束贈呈があって、内緒で下川さんの奥様に連絡をとってお手紙を事前に頂いておりました。それをワタシが読むことに・・ああー・・下川さんゴメン・・と内心おもいつつ読みながら、奥様の深～～～い愛情に感動してしまいました・・。すばらしいサポーターでありすばらしいパートナー・・。奥様の支えあっての進化しまくりのしもやんなのね。そして下川さんからも講演会のＣＤや対談ＣＤのプレゼントがありました！嬉しすぎッ！スタッフのＴさんＫさんからもステキな化粧品のプレゼント！これにて大大大大・・・∞成功！の「しもやんIN大阪」でした！！この場を借りて、スタッフの皆さんの尽力があったからこそ！そして下川さんが来てくれた事に大感謝！！ワタシもスタッフではありましたが、皆さんの中でいっぱい学ぶことがありました！その上、多くの人とのご縁ができました！感謝でいっぱい！その後、懇親会へ～！スタッフのイイ女！Ｏさんが仕組んでくれた、またまたサプライズ！お好み焼きに感謝をこめて～！！しもやん本当にありがとう～！！大阪らしい～！懇親会ではしもやんといっぱいお話させてもらいました！しもやんって存在自体がオモシロイ！初対面なのにそんな気ぜんぜんしないのは、しもやんの親しみやすいお人柄でしょうか～？またまたミーハーなので２ショットさせていただきました！さっそく手帳のフロントページに貼っ付けちゃうのだ！ビジュアライズシートの出来上がり！しもやんは、みんなから下川さん～！しもやん～！と呼ばれてマスコットみたいになってました。お好み焼きをヘラで持ちながらニコニコしながら写真に撮られてる、しもやん・・・可愛いすぎ・・すごーーく濃い一日でした！今日この日がビッグサプライズでした！しもやんまた来てね。
2006年07月16日
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美人への道。
贅沢なひと時をすごしてしまいました。ココロもカラダも満足度２００でうるおいまくりです。えな♪さんの美人スパイラルスイッチというエステを受けに行ってきました！スパイラルスイッチって・・・すごいネーミングだ・・と思いながらドキドキしながらサロンへ。えな♪さん本人もとっても美人オーラを放ち、実際美人でした。全身アロマオイルマッサージをしてもらうのですが、ワタシはとにかくいつも緊張している硬いカラダとアタマなので大丈夫だろうか？と思っていましたが、お部屋のステキな雰囲気とＢＧＭとえな♪さんの温かくて、優しい手によってほぐされていきました。顔のマッサージのときは知らぬ間にグースカピー・・・と寝てしまいました！信じられない・・ワタシはあまり寝ないのです。マッサージしてもらったカラダはやわらかーくしっとりーしていて、本当にリラックス～。顔はツルピカ。首は白鳥のように白くピカーン☆と光ってました。おお！首が生き返ってる！顔もモチモチ・・となっていてイイ感じ。その後オーラソーマという１００種類以上あるカラーボトルを選んでワタシの深層心理を観てもらうのですが、どうにもひっかかって目が離れない気になる色合いのボトルがありました！その色というのも、普段はまったく目がいかないような色合いでした。ココロもカラダもアタマもほぐれてリラックスしている状態の時に選んだボトルは本当にワタシの芯の部分を現しているそうです。その診断が、なぜワタシのことを知っているのか？という内容のものばかり。他にも改めて言われてみると・・・そうだ！というものやワタシの考え方のパターンや、それについてのアドバイスと盛りだくさん！すっごく面白かったです！その他リラックス法なども教えてもらえて、日常でフル活用できる簡単でスグレモノばかりでした～！さっそく取り入れよう～♪そこで終わらないのがスパイラルスイッチ！今度は選んだボトルの色を使ったメイクをしてもらいました！ワタシのオーダーが可愛くかつ女らしくというものだったのですが、なんせ普段まったく目がいかない色でメイクするのですから、とっても不安・・・。でもえな♪さんの手にかかるとスゴーイ！ワタシかよ！という感じの顔になりました！でも決して厚塗りではないのです。ミラクル～！と感動してしまいました。モテ顔になる秘訣なども教えてもらってお得です！キャー！モテモテになってしまったら～♪どうしましょ～♪って感じです！（笑）なによりえな♪さんが本当に楽しそうにメイクしてくれるのでワタシまでうきうき楽しくなってしまいました！コレって大事！それからワタシが一番驚いたのは、ワタシがあまり気に入ってないところやコンプレックスだと思っていたところが、すべて長所だったって事。えな♪さんに言われるまでずっと逆に感じていて、ワタシ自身認めていなかったところです。えな♪さんに言われてちょっと意外に思いましたけど、すごく嬉しかったです～。このままでいいんだ～・・。ワタシのイイ所だったんだ！！とわかって、ますます自分をいたわって可愛がってあげなければ！と思いました。ココロ美人をめざすぞ～。ちょっとだけ美人に近づいたステキな一日でした。
2006年07月13日
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みてみて～。
仕事中、どうしても、みたらしだんごが食べたくなった。あーー！食べたいッ！食べたいッ！仕事を終えて、速攻、帰る。電車の中でも、みたらし・・・・と想いをはせていた。駅に着いて、駅前のスーパーへＧＯ！スーパーに着いたら、和菓子売り場へＧＯ！オーーツ！みたらしたんご！ラスト１だったー！ツイテル！しかも２割引！いそいそとレジへ。いそいそと家へ。家へはいるなり、いそいそとパックを開ける。アーーーッ！顔が・・・あった。こ、これは数年前流行っただんご３兄弟なのか？？買うときは全然気づかなかった。だんご３兄弟に再会した。ニマー・・・・と笑って、だんご３兄弟の曲が頭の中で流れ始めた。デジにまで収めて、パクッ！と１個食べた。あ、あんまぁー！甘すぎるッ！！！こんなん、みたらしちゃう！！勢いで残り２つを食べて、カパッ！！とフタを閉めた。もうエエ。すっかりみたらし熱は冷めた。３兄弟には悪いけど、求めていた味じゃなかったよ。残り２串ある。３兄弟に悪いから、責任もって食べるさ。明日から朝食はみたらしだ。下川成功手帳の下川さんが大阪にやってきます！！ 下川成功手帳 しもやんの大阪独立記念講演会 お申し込み コチラ☆楽しさイッパイ持ち帰れます☆
2006年07月08日
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東大生を見た。
広島コーチングフェスタの分科会で東大生によるお話がありました。東大生って。。見たことない。マジメそうでカタそうで、難しいことしか言わなさそう・・という枠がワタシの中にありました。そーんな事は、ぜーんぜーん無くて、普通の人間でした（当たり前か）すごくサワヤカで、その辺、歩いていそうな、ごくごく普通の青年でした。ドラマ「ドラゴン桜」の監修をしていたのですが、この依頼があったときも監修って何？？何するの？と思ったらしいです。で、なんだかよくわからないけど、やってみてもいいかも？という軽い気持ちで受けたそうです。この、やってみても、いいかも？が大事なんです。自分に許可を出してあげることで、軽やかに行動にうつせて、たとえ、失敗したとしてもそれはそれで良い経験になるのです。自分の糧です。なんせ「～かも？」だから気負いが少ないです。他に、長澤まさみに会えるかも？もあったらしいですが・・・（笑）実際、会えて、握手も出来て嬉しかったようです。いいなあ＾＾たくさんの聴講生からの質問にも丁寧かつ親切、また面白く説明してくれてとっても好印象。岸コーチのコーチング講座出身なので、なんとなく、独特の雰囲気も持ち合わせていらっしゃいました。（岸マジック？）受験生のお母さんや、ビジネスマンからの質問にもサワヤカに答えてて自分らしく生きてるんだなあ～。東大受験、必勝法は「ナイ！」らしいです。ヒトから聞いた勉強法などを試してみるのもいいけど、結局は自分が考えて探求して勉強していくほうが良いとのこと。これが自分の勉強法というのが「必勝法」らしいです！自分なりに編み出した勉強法は、うまく行かなかった場合、そこでどこがマズイのか？と考えて、また別のやり方を考えてやっていく。これが勉強にかぎらずなんでもヒトが軽やかに動き出せ、成長出来る秘訣のようです。そして行動した結果は自分にしか得られないかけがえのないものです。なるほど～。と改めて感心した分科会でした。
2006年07月07日
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広島で出会った。
広島行ってきました！コーチング フェスタ ＩＮ 広島に参加するためです！先生でもある大好きな岸コーチの基調講演とエンタテイメントショーが楽しみでワクワクでした！他にも今、一緒に学んでいる人たちも来るし、以前、一緒だったクラスメートとも再会できるとあって楽しみな１日でした。なかでも楽天日記で色々な気づきをいただいており、いつか会いたいなあ～♪と思っていたずっとさんにお会いできることになり、ドッキドキでした！！朝、早くに起きて行くことに、すごい試練を感じていましたが、楽しみがあるとスッ！っと起きれるもんなんですね～！目覚ましより早く起きちゃいました。普段ならありえないことです・・・基調講演は、今まで聴いた話もあるのですが、不思議なことに、その時、その時で、ココロに響く箇所が違うということがわかりました。きっとその時、必要なものが入ってくるのだと思います。講演全体はやはり、非常に面白くって分かりやすいのでコーチングを学ぼうと思ってる人以外にもぜひ聴いていただきたい！というオススメ度☆５です。コミュニケーションって必要不可欠なものだし、コミュニケーション以外でも感じ取るセンスみたいなのも実際にワークをしたりして体験できるので楽しいです。その他、分科会なども参加して、色んな人と話をしたり、聴いたりする機会があったのでとても楽しかったです！その中で一人のコーチが、いくらコーチングを学んでも自分で使ってみて、探求していかないと意味がない、せっかくなのにもったいない！ぜひぜひ自分でどんどん試して体感して欲しい・・！ということを言っていました。ほんとにその通りだなあ～と感じ入りました。これはコーチングにかぎらずなんでもそうだと思います。いくらノウハウやスキルがあったって使わなきゃ・・・あとは自分の枠、思い込みとどう付き合っていくか・・・。色々学ぶことがあって本当に有意義な１日でした・・・。それから、やっぱり、人とのご縁。これに限る！以前、一緒に学んでいた人たちと再会して、更にパワーアップしてることに元気づけられたり、今のクラスメートとより、交流を深めたり、新しいご縁があったり、ずっとさんと会えたり・・・で本当にうれしいことばかりでした。ワタシの魂、喜んでいるようです・・。ってことに気づいた。←オメデトウ。そして、最後にワタシは、すごく乗り物大好きなのを再確認した。マニア度☆５。行きはひかりレールスターに乗って感動しつつニヤリ☆とし。。。寝るヒマなし。帰りはのぞみに乗ってウットリしてニンマリ☆して。。。寝てる場合でない。日本の鉄道！万歳！スバラシイ！そんなことがわかって、ワタシはどこへでも行ける！と確信した日でした。・・もっと好きなのは飛行機。ワタシは世界へも羽ばたける！とってもお気楽なワタシである・・・。下川成功手帳の下川さんが大阪にやってきます！！ 下川成功手帳 しもやんの大阪独立記念講演会 お申し込み コチラ☆楽しさイッパイ持ち帰れます☆
2006年07月03日
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