あぁ日が昇る。　朝駆けボッチチャリダー

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yasu-ha

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うさぎ５分 nimbus2002さん
いつもコルナゴ修行… ドロケさん

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yasu-ha @ Re[1]:今年の初サイクリング(04/12) ドロケさん＞お疲れ様です。ご無沙汰して…

ドロケ @ Re:今年の初サイクリング(04/12) お疲れ様です。ご無沙汰しております。体…

yasu-ha @ Re:あれれ。(05/18) ドロケさん自転車通勤はしていたのです…

ドロケ @ あれれ。お久しぶりでーす。。がんばりましょー！！

yasu-ha @ Re:自転車(08/26) ●ドロケさん自転車復活というか・・・新…

ヤビツ～

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2010.09.22

行き
走行時間　３３’１２
走行距離　１４．３３ｋｍ
平均速度　２５．９ｋｍ／ｈ
最高速度　４５．７ｋｍ／ｈ

帰り
走行時間　３９’４７
走行距離　１４．４１ｋｍ
平均速度　２１．７ｋｍ／ｈ

今日も暑かったです。
そして久しぶりの自転車通勤です。
行きは汗だくになり、帰りは職場の飲み会でしたが
ノンアルコールで過ごしお腹一杯で帰りましたが、
動きが鈍い・・・いつものように帰りのタイムが
悪いです。

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