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先日の温かい日の翌日久しぶりにホカロン忘れてスーパーパートに行ったら冷え切ってしまいましたあまりに冷えすぎて帰宅してしばらく経っても背中がつめた~くなったままで翌朝など更に下腹部に結構な引きつれ感が!!それからず~っと休みの今日でさえホカロン貼ってます (^^;スーパーの作業場は常時15℃設定なのでこれから暖かくなって来ても忘れないようにしないとです!最近ストレスにまかせて間食が増えてました疲れて帰ってくるとどうしても最後に〆じゃないですけれど甘いものが欲しくなるんですよね~…でついつい買って帰ってしまって食べると これまではなんとか体重を維持!でも、その間に彼は体重が大分戻ってしまってたのだとか…というのも私はマメに体重計乗ってたけれど彼は前に何時量った?ってなくらい前に量ってたらしくw今後は私もパートも減らすのでちょっと控えめにしないとまずいですね最初のうちは口寂しいかもしれないのでヘルシーなもので小腹にいいものなど考えないとです!急に全部なくすのはとても無理そうなので週2くらいはご褒美日を設けて 他には例えば果物とかゼリーとかヨーグルトとかそんなものでごまかせたらいいんだけれどなにかいいものがあったら教えて下さいね(^^ゞさてさてついでだからダイエットも再開!ファイト!!
2010.03.08
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2007年9月にUAE術を受けてから2年半経ってのMRI検査と診察の予約日でした!が!行けませんでした今日行く予定だったのに!でも、そんなときに限って…いつもメインで使っている時計を見つつ仕度が、たまたまもう1個の時計を見て愕然!ふたつの時計の時刻が違う!メインで使用してる時計が遅れてる!?で、別の時計の時刻によるともうそろそろ現地の駅に着いてなきゃいけない時刻じゃないですかっ!!携帯でも確認!やっぱり遅れてる!!もうどう考えても無理…間に合わない慌てて連絡してキャンセルの旨と次の予約を取りました来週に取れたので少しホッ!昨年の3月の検診の際には実家のゴタゴタで奔走しててこの日をすっかり忘れ去り気付けば一月近く経ってるわMRIの予約が一杯ですぐに取れなかったりで結局行ったのは何ヵ月後となり半年ごとのデータが取れなかったせいもあったのか先生には怒られてしまうし…でもね、先生その時期私も色々あって大変だったのですよ~(涙)今更いいわけwそれに予約は半年前のため前年の9月にしたからまだ手帳も買ってない時期で翌年の予約が書き込めないまま忘れてしまってそれがあったりで今年は随分と注意してたのに!よりにもよって時計が止まるとは~~でも、運よく来週予約が取れたのでよかった~!1週間くらいなら先生も怒らないかなぁ~色々言いたい事もメモして準備してたのに…なんかガックリというか…来週忘れないようにしないと
2010.03.05
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