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玄気くんに会い来てくれてありがとう！ tododaくんの日記と愚痴と文句を聞いてください。 でも、皆様に明るさと元気をプレゼント！
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2008年02月08日
カテゴリ： ｔｏｄｏｄａの日記
先日、外来で先生に
ちょめ！
されました。
ここのところ データーが良くて油断
したら、しっかりと 出てしまい。
一言 「やせなさい！ 目標＊＊ｋｇ」
昨日から 本格的に 挑戦です。
一ヶ月で －３．５ｋｇ ね！
無理しちゃ だめだよ！
達成したら 次の一ヶ月は －５ｋｇ ね！
次の外来が 楽しみだ？ なんて 脅かされてきました。
皆さんに 言えば 頑張れるでしょう？
もう直ぐ カウント３００００ です。
キリ番を設定します 。
外野（ゲスト）以外の人の中で一番近い人に
何か プレゼントいたします。
お楽しみにご挑戦ください
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[ｔｏｄｏｄａの日記] カテゴリの最新記事
Re:キリ番設定？(02/08)
marimari★
さん
こんにちは♪
璃花ちゃん
さん
油断しちゃダメじゃないですかぁΣ(￣ロ￣lll)
冬はそれでなくてもダイエットには大敵の季節なのにo(>_<;)o
日本製品のカイトライトを食前に食べると食事の
油を吸収しないで出してくれますよん♪
海外製品もダイエット製品が一杯ありますよーん＼(^∇^*)
キリ番、頑張って狙いまーすヾ(´▽｀*)ゝ♪ (2008年02月08日 16時22分32秒)
冬はそれでなくてもダイエットには大敵の季節なのにo(>_<;)o
日本製品のカイトライトを食前に食べると食事の
油を吸収しないで出してくれますよん♪
海外製品もダイエット製品が一杯ありますよーん＼(^∇^*)
キリ番、頑張って狙いまーすヾ(´▽｀*)ゝ♪ (2008年02月08日 16時22分32秒)
Re:キリ番設定？(02/08)
幸せ探し♪
さん
冬は、増えちゃいますよね。。。（－－；）
tododaさんを怒れないです。。。
私も。。。。。増えすぎ～
一緒に頑張らせてください(≧▽≦）
キリ番もがんばりま～す＾＾
(2008年02月08日 16時31分34秒)
tododaさんを怒れないです。。。
私も。。。。。増えすぎ～
一緒に頑張らせてください(≧▽≦）
キリ番もがんばりま～す＾＾
(2008年02月08日 16時31分34秒)
Re:キリ番設定？(02/08)
☆サニー
さん
うーん、複雑！
データが良かったのは喜ばしいけど、重くなっちゃったんですね＾＾；
でも無理せずボチボチとされて下さいね。
缶ビール３缶ですでに１キロ超だもんなぁ。。
すぐに流れ出ていきますけどね、水分だけは。。。
(2008年02月08日 16時35分19秒)
データが良かったのは喜ばしいけど、重くなっちゃったんですね＾＾；
でも無理せずボチボチとされて下さいね。
缶ビール３缶ですでに１キロ超だもんなぁ。。
すぐに流れ出ていきますけどね、水分だけは。。。
(2008年02月08日 16時35分19秒)
↑缶ビールの話、
☆サニー
さん
Re:キリ番設定？(02/08)
サワさん☆
さん
減量・・・
明日の案内人
さん
（-_-；）
今日も、失敗しました！
お昼に、天麩羅うどん並盛りを1杯で済ませましたが、2時ごろ小腹が空いてコンビにに寄り道・・・
カロリー高めの惣菜パン2個食べてしまいました。
“壮年、肥え易く学なり難し”違いましたかね？
(2008年02月08日 20時06分04秒)
今日も、失敗しました！
お昼に、天麩羅うどん並盛りを1杯で済ませましたが、2時ごろ小腹が空いてコンビにに寄り道・・・
カロリー高めの惣菜パン2個食べてしまいました。
“壮年、肥え易く学なり難し”違いましたかね？
(2008年02月08日 20時06分04秒)
Re:キリ番設定？(02/08)
元気パパ1956
さん
元気パパはウエストメッチャ減る一方です。ズボンのウエストが細くなり、スーツが合わずに買いました。
ビール一日１リットル以上飲んでますが、スイミングと坂道負荷徒歩通勤と炭水化物＆揚げ物＆間食ほとんど取らない食事で順調です。
キリ番・・このごろ２人の方のブログでゲットしていますので、今回参戦します（笑）
(2008年02月08日 21時06分00秒)
ビール一日１リットル以上飲んでますが、スイミングと坂道負荷徒歩通勤と炭水化物＆揚げ物＆間食ほとんど取らない食事で順調です。
キリ番・・このごろ２人の方のブログでゲットしていますので、今回参戦します（笑）
(2008年02月08日 21時06分00秒)
Re:キリ番設定？(02/08)
ひろりんえす
さん
ダイエットしなくっちゃって私も言いながら
なかなか出来てないです・・・
旦那や娘に丸い物を見る度「あっママだ～～」
なんていじめられてる次第です(^～^;)ゞ
無理のないように頑張って下さいね！！
私も頑張らなくっちゃｐ(*^-^*)ｑ
リンクスの方にメッセージ送ったんですけど見ましたかぁ～～？
送る物はそんな太るものじゃないから安心して下さいね！！ (2008年02月09日 09時45分43秒)
なかなか出来てないです・・・
旦那や娘に丸い物を見る度「あっママだ～～」
なんていじめられてる次第です(^～^;)ゞ
無理のないように頑張って下さいね！！
私も頑張らなくっちゃｐ(*^-^*)ｑ
リンクスの方にメッセージ送ったんですけど見ましたかぁ～～？
送る物はそんな太るものじゃないから安心して下さいね！！ (2008年02月09日 09時45分43秒)
Re:キリ番設定？(02/08)
ことり6055
さん
データーが良かったのは安心ですね。
私もダイエットはしないといけないところまできてしまっているのですが・・・
週１回の運動を良いことに目をつぶっている状態ですね。
ちょっと、更年期ぎみ（？）なのか貧血のほうが心配です。
冬は服をいっぱい着て体型隠しちゃうから、どーしても、油断してしまう私でした・・・ (2008年02月09日 14時42分49秒)
私もダイエットはしないといけないところまできてしまっているのですが・・・
週１回の運動を良いことに目をつぶっている状態ですね。
ちょっと、更年期ぎみ（？）なのか貧血のほうが心配です。
冬は服をいっぱい着て体型隠しちゃうから、どーしても、油断してしまう私でした・・・ (2008年02月09日 14時42分49秒)
こんばんは♪
みどりのそよ風♪
さん
体重って、ちょっと油断すると すぐに増えちゃいますよね～。
増えるのは簡単だけど、痩せるのは大変で・・・。
その上、この世には美味しい食べ物がいっぱいあり過ぎて、ちょっとだけ食べればいいのに、ついつい、たくさん食べたくなってしまって・・・ね。
私も、今月は、きっと少し増えていると思います。
あぁ、今夜から、また、頑張らないように頑張らなければ・・・っと、思っています。
お互いに、無理しないように、やっていきましょうね♪
(2008年02月09日 18時04分16秒)
増えるのは簡単だけど、痩せるのは大変で・・・。
その上、この世には美味しい食べ物がいっぱいあり過ぎて、ちょっとだけ食べればいいのに、ついつい、たくさん食べたくなってしまって・・・ね。
私も、今月は、きっと少し増えていると思います。
あぁ、今夜から、また、頑張らないように頑張らなければ・・・っと、思っています。
お互いに、無理しないように、やっていきましょうね♪
(2008年02月09日 18時04分16秒)
Re[1]:キリ番設定？(02/08)
tododa
さん
marimari★さん
＞ダメじゃないですかぁ。
＞しっかりと体重管理しないと。。。
＞私も一緒にがんばろうっとヾ(´▽｀*)ゝ♪
＞
＞まずは。。。－５００g。。からかなぁ～～(笑
-----
は～い！ 頑張ります。
美味しい物の魅力に負けちゃうからね？
(2008年02月09日 18時19分56秒)
＞ダメじゃないですかぁ。
＞しっかりと体重管理しないと。。。
＞私も一緒にがんばろうっとヾ(´▽｀*)ゝ♪
＞
＞まずは。。。－５００g。。からかなぁ～～(笑
-----
は～い！ 頑張ります。
美味しい物の魅力に負けちゃうからね？
(2008年02月09日 18時19分56秒)
Re:こんにちは♪(02/08)
tododa
さん
璃花ちゃんさん
＞油断しちゃダメじゃないですかぁΣ(￣ロ￣lll)
＞冬はそれでなくてもダイエットには大敵の季節なのにo(>_<;)o
＞
＞日本製品のカイトライトを食前に食べると食事の
＞油を吸収しないで出してくれますよん♪
＞海外製品もダイエット製品が一杯ありますよーん＼(^∇^*)
ぽちぽち飲んでるよ～！
カイトライトですね、早速購入します。
ありがとう！
＞キリ番、頑張って狙いまーすヾ(´▽｀*)ゝ♪
-----
狙ってねらって！ (2008年02月09日 18時23分19秒)
＞油断しちゃダメじゃないですかぁΣ(￣ロ￣lll)
＞冬はそれでなくてもダイエットには大敵の季節なのにo(>_<;)o
＞
＞日本製品のカイトライトを食前に食べると食事の
＞油を吸収しないで出してくれますよん♪
＞海外製品もダイエット製品が一杯ありますよーん＼(^∇^*)
ぽちぽち飲んでるよ～！
カイトライトですね、早速購入します。
ありがとう！
＞キリ番、頑張って狙いまーすヾ(´▽｀*)ゝ♪
-----
狙ってねらって！ (2008年02月09日 18時23分19秒)
Re[1]:キリ番設定？(02/08)
tododa
さん
幸せ探し♪さん
＞冬は、増えちゃいますよね。。。（－－；）
＞tododaさんを怒れないです。。。
＞私も。。。。。増えすぎ～
＞ 一緒に頑張らせてください(≧▽≦）
＞
＞ キリ番もがんばりま～す＾＾
-----
皆様に言えば頑張れるでしょう。
皆様の目が？ 怖いもん？
キリ番がんばってくださいね？ (2008年02月09日 18時25分15秒)
＞冬は、増えちゃいますよね。。。（－－；）
＞tododaさんを怒れないです。。。
＞私も。。。。。増えすぎ～
＞ 一緒に頑張らせてください(≧▽≦）
＞
＞ キリ番もがんばりま～す＾＾
-----
皆様に言えば頑張れるでしょう。
皆様の目が？ 怖いもん？
キリ番がんばってくださいね？ (2008年02月09日 18時25分15秒)
Re[1]:キリ番設定？(02/08)
tododa
さん
☆サニーさん
＞うーん、複雑！
＞データが良かったのは喜ばしいけど、重くなっちゃったんですね＾＾；
＞でも無理せずボチボチとされて下さいね。
＞
＞缶ビール３缶ですでに１キロ超だもんなぁ。。
＞すぐに流れ出ていきますけどね、水分だけは。。。
-----
サニーさんみたいに飲んでも影響のない人から
水飲んでも影響のある人まで、いろいろいるんですよね。
貴女が羨ましい！
(2008年02月09日 18時27分52秒)
＞うーん、複雑！
＞データが良かったのは喜ばしいけど、重くなっちゃったんですね＾＾；
＞でも無理せずボチボチとされて下さいね。
＞
＞缶ビール３缶ですでに１キロ超だもんなぁ。。
＞すぐに流れ出ていきますけどね、水分だけは。。。
-----
サニーさんみたいに飲んでも影響のない人から
水飲んでも影響のある人まで、いろいろいるんですよね。
貴女が羨ましい！
(2008年02月09日 18時27分52秒)
Re[1]:キリ番設定？(02/08)
tododa
さん
サワさん☆さん
＞わたしもブログでダイエット目標を宣言
＞したんですが……。＾＾；
＞いっしょに無理しないで頑張りましょう。
＞健康的に痩せるのが大切ですよ。
-----
頭ではわかっているんだけど、美味しい物の魅力にね～？
がんばっろっと！ (2008年02月09日 18時29分53秒)
＞わたしもブログでダイエット目標を宣言
＞したんですが……。＾＾；
＞いっしょに無理しないで頑張りましょう。
＞健康的に痩せるのが大切ですよ。
-----
頭ではわかっているんだけど、美味しい物の魅力にね～？
がんばっろっと！ (2008年02月09日 18時29分53秒)
Re:減量・・・(02/08)
tododa
さん
明日の案内人さん
＞（-_-；）
＞今日も、失敗しました！
＞お昼に、天麩羅うどん並盛りを1杯で済ませましたが、2時ごろ小腹が空いてコンビにに寄り道・・・
＞カロリー高めの惣菜パン2個食べてしまいました。
＞
＞“壮年、肥え易く学なり難し”違いましたかね？
-----
ありゃ、仲間になんないでよ？
冬は、どうしても増えちゃうんですよね。
がんばるしかないか？ （泣） (2008年02月09日 18時31分57秒)
＞（-_-；）
＞今日も、失敗しました！
＞お昼に、天麩羅うどん並盛りを1杯で済ませましたが、2時ごろ小腹が空いてコンビにに寄り道・・・
＞カロリー高めの惣菜パン2個食べてしまいました。
＞
＞“壮年、肥え易く学なり難し”違いましたかね？
-----
ありゃ、仲間になんないでよ？
冬は、どうしても増えちゃうんですよね。
がんばるしかないか？ （泣） (2008年02月09日 18時31分57秒)
Re[1]:キリ番設定？(02/08)
tododa
さん
元気パパ1956さん
＞元気パパはウエストメッチャ減る一方です。ズボンのウエストが細くなり、スーツが合わずに買いました。
＞ビール一日１リットル以上飲んでますが、スイミングと坂道負荷徒歩通勤と炭水化物＆揚げ物＆間食ほとんど取らない食事で順調です。
参考にさせていただきます。
パパさんみたいに意志が強くないからね。
魅力に負けちゃうんですよ！
＞キリ番・・このごろ２人の方のブログでゲットしていますので、今回参戦します（笑）
-----
遠慮なく参戦ください。 (2008年02月09日 18時34分51秒)
＞元気パパはウエストメッチャ減る一方です。ズボンのウエストが細くなり、スーツが合わずに買いました。
＞ビール一日１リットル以上飲んでますが、スイミングと坂道負荷徒歩通勤と炭水化物＆揚げ物＆間食ほとんど取らない食事で順調です。
参考にさせていただきます。
パパさんみたいに意志が強くないからね。
魅力に負けちゃうんですよ！
＞キリ番・・このごろ２人の方のブログでゲットしていますので、今回参戦します（笑）
-----
遠慮なく参戦ください。 (2008年02月09日 18時34分51秒)
Re[1]:キリ番設定？(02/08)
tododa
さん
ひろりんえすさん
＞ダイエットしなくっちゃって私も言いながら
＞なかなか出来てないです・・・
＞旦那や娘に丸い物を見る度「あっママだ～～」
＞なんていじめられてる次第です(^～^;)ゞ
＞無理のないように頑張って下さいね！！
＞私も頑張らなくっちゃｐ(*^-^*)ｑ
＞リンクスの方にメッセージ送ったんですけど見ましたかぁ～～？
＞送る物はそんな太るものじゃないから安心して下さいね！！
-----
は～い！ お待ちしています。
(2008年02月09日 18時36分07秒)
＞ダイエットしなくっちゃって私も言いながら
＞なかなか出来てないです・・・
＞旦那や娘に丸い物を見る度「あっママだ～～」
＞なんていじめられてる次第です(^～^;)ゞ
＞無理のないように頑張って下さいね！！
＞私も頑張らなくっちゃｐ(*^-^*)ｑ
＞リンクスの方にメッセージ送ったんですけど見ましたかぁ～～？
＞送る物はそんな太るものじゃないから安心して下さいね！！
-----
は～い！ お待ちしています。
(2008年02月09日 18時36分07秒)
Re[1]:キリ番設定？(02/08)
tododa
さん
ことり6055さん
＞データーが良かったのは安心ですね。
＞私もダイエットはしないといけないところまできてしまっているのですが・・・
＞週１回の運動を良いことに目をつぶっている状態ですね。
＞ちょっと、更年期ぎみ（？）なのか貧血のほうが心配です。
＞冬は服をいっぱい着て体型隠しちゃうから、どーしても、油断してしまう私でした・・・
-----
う～ん、耳が痛いです。
データーはデーターだって、医者に言われました。
あなたは持病を持っているからその点を考えないと？
わ～ん、どうしても美味しい物や魅力的な物に弱いからな～？ (2008年02月09日 18時40分19秒)
＞データーが良かったのは安心ですね。
＞私もダイエットはしないといけないところまできてしまっているのですが・・・
＞週１回の運動を良いことに目をつぶっている状態ですね。
＞ちょっと、更年期ぎみ（？）なのか貧血のほうが心配です。
＞冬は服をいっぱい着て体型隠しちゃうから、どーしても、油断してしまう私でした・・・
-----
う～ん、耳が痛いです。
データーはデーターだって、医者に言われました。
あなたは持病を持っているからその点を考えないと？
わ～ん、どうしても美味しい物や魅力的な物に弱いからな～？ (2008年02月09日 18時40分19秒)
Re:こんばんは♪(02/08)
tododa
さん
みどりのそよ風♪さん
＞体重って、ちょっと油断すると すぐに増えちゃいますよね～。
＞
＞増えるのは簡単だけど、痩せるのは大変で・・・。
＞その上、この世には美味しい食べ物がいっぱいあり過ぎて、ちょっとだけ食べればいいのに、ついつい、たくさん食べたくなってしまって・・・ね。
＞
＞私も、今月は、きっと少し増えていると思います。
＞あぁ、今夜から、また、頑張らないように頑張らなければ・・・っと、思っています。
＞
＞お互いに、無理しないように、やっていきましょうね♪
-----
お互いに努力しましょうね。
生活習慣病のためにもね？ (2008年02月09日 18時42分20秒)
＞体重って、ちょっと油断すると すぐに増えちゃいますよね～。
＞
＞増えるのは簡単だけど、痩せるのは大変で・・・。
＞その上、この世には美味しい食べ物がいっぱいあり過ぎて、ちょっとだけ食べればいいのに、ついつい、たくさん食べたくなってしまって・・・ね。
＞
＞私も、今月は、きっと少し増えていると思います。
＞あぁ、今夜から、また、頑張らないように頑張らなければ・・・っと、思っています。
＞
＞お互いに、無理しないように、やっていきましょうね♪
-----
お互いに努力しましょうね。
生活習慣病のためにもね？ (2008年02月09日 18時42分20秒)
Re:キリ番設定？(02/08)
アラカルト1817
さん
ダイエット・・・いろいろトライした中で一日に水2リットル飲むダイエットが一番痩せたかな？
でも、一旦リバウンドしてからは駄目だけど・・・
年齢と共に新陳代謝が悪くて痩せにくいみたいです・・
キリ番・・狙ってる人が多いんで、誰がゲットするか楽しみ・・モチロン狙います！
(2008年02月09日 21時41分30秒)
でも、一旦リバウンドしてからは駄目だけど・・・
年齢と共に新陳代謝が悪くて痩せにくいみたいです・・
キリ番・・狙ってる人が多いんで、誰がゲットするか楽しみ・・モチロン狙います！
(2008年02月09日 21時41分30秒)
こんばんは
shirokuma32
さん
１ヶ月ー3.5ｋｇですかぁ。
それだけでも大変なのに、
翌月はー５ｋｇですかぁ～。
先生厳しいですねぇ～。
築地にいるとおいしい物だらけ
ですもんねっ。
誘惑多いですけど、
頑張って下さいねっ。
私もtododaさんと一緒に
頑張ります！！
tododaさんのブログは楽天
お気に入りじゃなくて、
ＰＣのお気に入りに直接入っていたので、
ブログのお気に入りになっていない事に
最近気付きました。
こんなに通っていて今さらですが、
お気に入り！！もらっていきまーす。
(2008年02月09日 22時44分16秒)
それだけでも大変なのに、
翌月はー５ｋｇですかぁ～。
先生厳しいですねぇ～。
築地にいるとおいしい物だらけ
ですもんねっ。
誘惑多いですけど、
頑張って下さいねっ。
私もtododaさんと一緒に
頑張ります！！
tododaさんのブログは楽天
お気に入りじゃなくて、
ＰＣのお気に入りに直接入っていたので、
ブログのお気に入りになっていない事に
最近気付きました。
こんなに通っていて今さらですが、
お気に入り！！もらっていきまーす。
(2008年02月09日 22時44分16秒)
Re[1]:キリ番設定？(02/08)
tododa
さん
アラカルト1817さん
＞ダイエット・・・いろいろトライした中で一日に水2リットル飲むダイエットが一番痩せたかな？
＞でも、一旦リバウンドしてからは駄目だけど・・・
この方法の原理知っていますか？
太陽が昇っている時間にやる必要があるんですよ！
＞年齢と共に新陳代謝が悪くて痩せにくいみたいです・・
そう、それで苦労しています。
＞キリ番・・狙ってる人が多いんで、誰がゲットするか楽しみ・・モチロン狙います！
-----
狙ってください。 (2008年02月09日 23時52分01秒)
＞ダイエット・・・いろいろトライした中で一日に水2リットル飲むダイエットが一番痩せたかな？
＞でも、一旦リバウンドしてからは駄目だけど・・・
この方法の原理知っていますか？
太陽が昇っている時間にやる必要があるんですよ！
＞年齢と共に新陳代謝が悪くて痩せにくいみたいです・・
そう、それで苦労しています。
＞キリ番・・狙ってる人が多いんで、誰がゲットするか楽しみ・・モチロン狙います！
-----
狙ってください。 (2008年02月09日 23時52分01秒)
Re:こんばんは(02/08)
tododa
さん
shirokuma32さん
＞１ヶ月ー3.5ｋｇですかぁ。
＞それだけでも大変なのに、
＞翌月はー５ｋｇですかぁ～。
＞先生厳しいですねぇ～。
実際には難しくないんですよ。
ただ人には、壁があってそれを超えることが出来るかが、ダイエットの成功につながるんですよ。
＞築地にいるとおいしい物だらけ
＞ですもんねっ。
＞誘惑多いですけど、
＞頑張って下さいねっ。
＞私もtododaさんと一緒に
＞頑張ります！！
環境が悪いのかな？
ダイエット成功って、＊％ダイエットが成功と言えますが、どのくらいか知っていますか？
元の体重から判断してね？
＞tododaさんのブログは楽天
＞お気に入りじゃなくて、
＞ＰＣのお気に入りに直接入っていたので、
＞ブログのお気に入りになっていない事に
＞最近気付きました。
＞こんなに通っていて今さらですが、
＞お気に入り！！もらっていきまーす。
-----
ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
雪、大変ですね！
転ばないようにご注意ください。 (2008年02月10日 00時01分37秒)
＞１ヶ月ー3.5ｋｇですかぁ。
＞それだけでも大変なのに、
＞翌月はー５ｋｇですかぁ～。
＞先生厳しいですねぇ～。
実際には難しくないんですよ。
ただ人には、壁があってそれを超えることが出来るかが、ダイエットの成功につながるんですよ。
＞築地にいるとおいしい物だらけ
＞ですもんねっ。
＞誘惑多いですけど、
＞頑張って下さいねっ。
＞私もtododaさんと一緒に
＞頑張ります！！
環境が悪いのかな？
ダイエット成功って、＊％ダイエットが成功と言えますが、どのくらいか知っていますか？
元の体重から判断してね？
＞tododaさんのブログは楽天
＞お気に入りじゃなくて、
＞ＰＣのお気に入りに直接入っていたので、
＞ブログのお気に入りになっていない事に
＞最近気付きました。
＞こんなに通っていて今さらですが、
＞お気に入り！！もらっていきまーす。
-----
ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
雪、大変ですね！
転ばないようにご注意ください。 (2008年02月10日 00時01分37秒)
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