元気の財布

弱気になった時、まずい事態になった時。

顔をしかめる。

「あー、あー」とため息をつく。

何の気なしにやっていませんか？

これはとっても危険なことなんです。

その動作、表情をした途端に

やる気がなくなるホルモンが全身を新幹線よりも速いスピードで

駆け回るそうです。

そして全身を駆け回ってしまうとそれを元の気分に戻すには

何時間、もしくは何十時間もかかってしまうそうです。

恐ろしいですね！

それじゃ、そういう時はどうすればいのか？

それは強気の動作・表情をあえて作るんです。

脳は何を思ったかよりも動作や表情に影響されます。

いくら自信があると言っても首を傾げていたら自信がないと判断しますし、

だめな結果が出ても

「おもしろくなってきた。ここからだ！ツイてる。」という強気のガッツポーズや

ピース、ニコッという笑顔。

これがあるとまだまだやれる。

大したことではなかったと前進できます。

知っていれば次に事態が起きた時に実行できます。

これは気分を落ち込ませることなく、前向きに今を楽しむ最良の薬です。

弱気になったときこそ、強気の動作表情をしてみましょう！

＼(^o^)／