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朝の15分で身支度をすると決めて「用意ドン!」で
髪の毛を直して、化粧をします。
以前は「15分ではできない」と思っていましたし、実際できませんでした。
今は「15分もあれば支度はできる」と思っているので、実際にできます。![]()
この違いは何でしょうか?
「できると思って行動したか」
「できないと思って行動したか」その違いだけです。
多くの場合、15分で支度がで来ていない時に「15分でできる」
と思うことができずにその結果15分は無理だけど
30分あればできる。と自分でトライすることを止めてしまいます。
思えなくても口で言い続け、挑戦し続ければいいのにもったいない話です。
そうすると必ず「できる」「できて当たり前」の感覚になります。
これは一度でも味をしめた経験のある人は常にこの発想で
できないをできるに変えていきます。
まずはできると信じて行動する!ですね\(^o^)/
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西湖20.5キロマラソンまで あと 5日