ナチュラルライフ

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2008.08.02
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カテゴリ: 料理

 久しぶりに夢中でクッキング・・・ 

「だれか来る日のメニュー」(行正 り香)を参考にして、

APPETIZER  はまぐりとじゃがいものトマトソース蒸し

はまぐりとじゃがいものトマトソース蒸し

両親の畑で採れたじゃがいもとトマトを使ったもの。

はまぐりとじゃがいもはおいしい関係だとわかりました。

SALADA 旬の野菜のローストベジタブル

旬の野菜のローストベジタブル

黄ピーマンや赤ピーマン、かぼちゃの色が欲しかった。でも、野菜がこんなにおいしいことをしみじみ感じた一皿。たっぷり食べられます。

翌日、残った野菜にチーズをたっぷりのせて温め、チーズの海におぼれた野菜を味わって嬉しくなりました。さらにおいしい。

MAIN 旬の魚の塩釜蒸し

旬

すずきを買いたかったけど、ものすごく大きくて、「茶八目」に変更。

卵白を泡立てたものに粗塩を混ぜて魚を包みます。

おなかにはにんにくとローズマリーを詰めて・・・

旬の魚の塩釜蒸しオーブンで

卵白を取り除くときのむっちりした感触が気持ちよかった。

旬の魚の塩釜蒸し出来上がり

レモンとしょうゆでさっぱりといただきました。

蒸し焼き状態になるので魚のうまみが閉じこもって香りのいい一皿。

DESSERT バナナとブルーベリーのジェラート

バナナとブルーベリーのジェラート

本では「バナナのパルフェ」だったけど、作り方がとっても簡単なジェラートにしました。

PASTA バジルソースのパスタがのっていましたが、バジルソースが作れなかったので次回に。

 家や体からオリーブオイルとにんにくの香りがします。おいしかった!






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Last updated  2012.04.14 09:22:44
コメント(36) | コメントを書く


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いやはや、本当に俺は素晴らしい人間です。  
ネ申 さん

ハイレベルな人間ですいませんw 本当に俺はレベルが高い人ですww
童.貞ニートで底辺の生活を送っていた俺がたったの2年で貯金額2000万ですからねm(_ _)m
今は某高級マンションに住んでて、女にフェ-ラ.チオをさせる毎日です^^
いやぁ、勝ち組って気分良いですよ本当に! ありがとうございましたーwww
http://korekiyo.onshaver.net/EsxxsSn/
(2009.02.26 04:48:03)

いやはや、本当に俺は素晴らしい人間です。  
ネ申 さん

ハイレベルな人間ですいませんw 本当に俺はレベルが高い人ですww
童.貞ニートで底辺の生活を送っていた俺がたったの2年で貯金額2000万ですからねm(_ _)m
今は某高級マンションに住んでて、女にフェ-ラ.チオをさせる毎日です^^
いやぁ、勝ち組って気分良いですよ本当に! ありがとうございましたーwww
http://korekiyo.onshaver.net/Dhh1rwY/
(2009.02.26 14:45:11)

ジャンケンぽい!  
ビーム さん

ジャンケンで勝った方が相手に好きな事するって遊びで色んなプレイ楽しみまくったよwwwwwww
ローリングマングリ返しした時なんて最高だったわwwwwwwww
さんざ弄びまくって10万貰えたし、これウマくねー? ウマイよなぁwww
http://doemu.gijack.net/jxApKrm/
(2009.03.21 12:38:20)

はみマンwww  
じっと さん

ちょwww パンツから具がはみ出てたよwwwww
http://shikopyu.todonotsumari.com/zE7OFIy/
モリマン濡れ濡れで最高にやり甲斐がありましたわ!!(゜∀゜)
てか30分で女の子満足しちゃったんだけど、俺はまだ足りなかったなぁ(´・ω・`)
(2009.03.30 06:23:23)

手マンの作法  
コボルト さん

あれだな、素早く指出し挿れするだけじゃダメなんだなwwww
時々強く挿れてあげてGスポ攻めるスタイルに変えたよ(´・ω・`)
おかげで一発7万も貰えるようになったわヽ(´ー`)ノ
http://mattari.churappa.com/IXP7OIa/
(2009.04.05 10:05:12)

お姉タン(´・ω・`)  
ビタミンZ さん

http://ashikoki.mlstarn.com/IlGslHj/
↑コレー、超タイプのお姉タンがいっぱいでチョー迷うょ('A`)
とりあえず昨日はハ●キョー似のお姉タンにチ.ンポしゃぶりまくってもらいますたぁ!( ・∀・)つ
ロショーンでコキコキされたの初めてでチョー気持ちいかったぉ(^ω^)
(2009.04.12 07:10:55)

うぴゃー!  
そうちゃん さん

ちょww まだ風.俗で抜いてもらってんの?www
俺これ始めてから風.俗とか行ってねーわヽ(´・ω・)ノ
http://kuruyo.anahorisan.com/D75ydSS/
てか、諭吉も貰えるしウマウマー(・∀・)
(2009.04.28 14:44:07)

あー!!そこそこ!!!!  
剥けてない さん

オレ童.貞だし、どこを舐めたら感じるのか全然わかんなかったんだけどさ、
工口工口お姉様がいっぱい講義してくれたわwwwwwww
おかげでもう一瞬で潮ピュッピュさせてやれるぜwww
http://anego.tometomes.net/sAeNKC8/
(2009.05.01 07:00:53)

もう無理www  
ゴールデンウィーク野郎 さん

調子ノってGW中に毎日セクりまくったら超腰イテーwwwww
まぁおかげで一気に50万貯まったけどな(^-^)v
バイク買ってマッサージ行ったらしばらく休憩するわーw
http://ikisou.sersai.com/ZY6bcQJ/
(2009.05.11 13:11:27)

ちょwwおまwww  
モロ助 さん

うぴゃー!!! 一回だけで6万くれたあぁぁwwwwww
金玉交互にキュポキュポ咥えながら高速手コキされたもんだから
即イキしちゃったのがちょっともったいなかったな(^^;
http://komachin.anusu.net/NareLCJ/
(2009.05.17 15:52:02)

今日の運勢は・・チンポ!!!  
占われ師 さん

彼女にペアリングをせがまれてるけど、金無いってか借金地獄(^^;
だから試しにこのバイトやってみたんだが・・・
http://imasugu.au-au-a.net/YqRYFKA/
簡単に一ヶ月で80万も稼げてしまったわヽ(´ー`)ノ
彼女以外の女の子とセックスも出来て気分転換出来るしサイコーだなwww
あっちなみに借金はソッコーで完済しました( ̄ー ̄)v
(2009.06.04 23:29:26)

あぴゅぴゅぴゅぴゅーwww  
こびりついたティッシュ さん

だあぁぁ凄いよー!!ボクの初 体 験 21 万で買ってもらっちゃいまちた!!!
ち ん ぽを触られたり舐 められたりってこんなに気持ちいいんですね(^^;
一生オ ナ ニーでいいやって思ってたボクが間違いでちたm(_ _)m
http://pikupiku.oppao.net/nX0AcbG/
(2009.06.11 02:50:09)

いいよいいよーーwwwww  
ノリ打ち さん

シャワー後にイ ラ マ チ オ・ク ン ニで指ホジリしながらクリを攻めていたら
女はカリに舌をレロレロしながら足ピーン!でヒクヒクでした(´・ω・`)
下口がつゆだくだったので、もちろんそのまま生騎乗(`・ω・´)
女がイって思考回路落ちてる隙を狙って中 出 し実行wwwwww
やっぱ中 出 しがイイよねー(・∀・)!!
http://onarin.navi-y.net/1m2jO5g/
(2009.06.14 13:15:23)

いよっしゃーーっ!!!!  
祖ちン さん

これ始めたら女釣れすぎーw ww
いつもテ〃リ嬢に金払ってたのがバカみてぇ。。
だってヤる度に金くれんだもんヽ(´ー`)ノ
ぶっちゃけ風俗は卒業ッス(´ー`)y─┛~~
http://dopyun.quitblue.com/4Ep4feJ/
(2009.06.22 11:59:42)

パヤッパーヽ(´ー`)ノ  
もひかん さん

もう飽きて別のプレー中心にするから、秘伝の技伝授しますね!
腹を押さえてGスポ刺激すんのは当たり前なんだけど
それだけじゃなくて指を交差して刺激すんの!!
ポイントは手先にグッと力を込めて手を震わせる事ね!
これやるだけで月50とか楽勝だからwww オヌヌメw
http://dashinuki.adult-value.com/prrkY75/
(2009.06.30 01:41:39)

けむくじゃら最強w  
くまさん さん

おデブで全身けむくじゃらの熊野郎で非モテだった俺が
30歳になってまさかの大フィーバーwwww
「腹のプニプニとか包茎具合が超カワイイ!」って女共が勝手に盛り上がってるよwwwww
おかげでゲーム三昧のニート生活続けられるしウメェwwww
http://zebu.iphone5.net/6it5cao/
(2009.07.02 08:02:24)

なぬーーーーー!!!!  
あぶらだ さん

おいおいおいおいおおいおいいおおおおいおいおおおwwwww
昨日会ってきたってかヤってきた人 妻チョー若かったんだが!!!!
それにおフェ-ラの時、上目遣いがカワイすぎて思わず写メ撮ったよ^^
諭 吉も7枚くれたし言う事無しっす★
http://fctwo.d-viking.jp/EzEP57X/
(2009.07.12 01:27:18)

キタ(゜∀゜)わぁ!!!!!  
マグロ漁師 さん

あびゃばふぁふぁふぁだふぁwwwwwwwwwwww
完全マグロ状態で5万ゲットぉ!!!!!(σ・∀・)σ
こんなんで金もらって真面目に仕事してたのがバカみてぇだしwww
この金で明日盛大にパチ打ってくるわwwwwwwww
http://nyahoo.crackedpudding.com/Z6XlVGN/
(2009.07.14 14:23:20)

マヌコのような口  
いちご さん

俺プェラでイけないんだけど、こないだ初めてプェラでイかされてしまったww
女が俺の息子を根元までググっと口に含んだ瞬間! 喉の奥をキュッキュと締め付けてきて・・・その感触はまるでマヌコそのものっすwwwwwwww
ディ-プスロ-トでも普通のプェラでもないんだけど、これ何て名前?wwww
http://sekurosu.protobem.com/PFWSFkV/
(2009.08.01 11:30:38)

えふwwえふwwえふwww  
侍ぶんぶん さん

ケイジの奴・・ネットやっててコレ知らないって何なのwwwwww
金に困ってるみたいだから教えてやったらソッコーでヤりやがったしww
てかあいつキモデブなのに何でいきなり8 万貰えてんの???
わけわかんねぇしwwwwwww
http://kachi.strowcrue.net/XAzCMQe/
(2009.08.11 00:22:01)

だしゃーし!!!!!!  
めっこり さん

ぜっぷる!ぜっぷーる!!ぴゃひぃぃ!!!!!
ちょっと!落ち着け!!!いや、俺が落ち着く!!!!!!!!
なんかよくわからんが濡れ濡れオ マ ン 湖にカチカチの俺様を挿入しただけで
5 万貰えた!!! ナニこれww ちょっと今からもっかい行ってくるwwwwww
http://yuzo.plusnote.net/hTYr8c7/
(2009.08.16 23:56:27)

パイが世界を救う日  
けすちょ さん

パイおパパイパパぱいいいぱいいい!!!!!!!!
なんでセ ッ ク スさせて貰えたのに5 万貰えたわけー?wwwww
てか初 体 験ゴチーーみたいなぁーwwwwwwwwww
今までこれ知らなかった俺ってアフォすぎぃーー(^▽^;;
http://koro.chuebrarin.com/3Bda0GK/
(2009.08.28 11:42:45)

まだ足りねーwwww  
もっこら さん

女の子のア ソ コをパンパンしてボクの財布パンパンっすwwwwwwww
てか、平均3 万ゲットしてたけどついに社長令嬢ゲットぉ!!!!!!!!!
一発20 万くれるってヤバくね?
月6回も呼んでくれるから生活費もパ チ 代稼ぎも余裕っすwwwww
根気よく探して良かったーヽ( ・∀・)ノ
http://jugem.yaruodesu.com/p2OkqS7/
(2009.08.31 05:44:46)

びーちくだっしゅ  
こめしま さん

ぷぎゃー!!!!僕の中指と薬指大活躍!!!!!
初めてだったけど、オネエしゃまの的確なおねだりの通りに
ズブズブピコピコしたらすぐピュピューって潮大噴射したしwwwwww
思ったより簡単に吹くのなーwww もう楽勝だしこれから稼ぐっちゃ!!!!
http://ameba.waoooon.net/ktq0paU/
(2009.09.04 08:17:26)

とおりゃ!!そおりゃ!!!うりゃ!  
そいや! さん

アあぁぁぁあぁぁぁぁああぁ!!!!!!
何で今まで風 俗なんかに金払ってたんだ俺わあぁぁ(T_T)
こんなんあるって知ってたらソッコーでヤってたのに。。。
もっと早く見つけておくべきだったよチクショー!!!!!!
今まで使った風 俗 代1ヶ月で取り返してやるー(>_<)!!!!
http://ketsu.arctries.com/AyEZs5O/
(2009.09.06 10:06:34)

諭 吉風呂目指すわwwwww  
ちゃら男 さん

えーなんかマジー?て思ってたらマジだったみたいなーwwwww
よくわかんねーんだけど、とりあえず言われるがまま
セ ッ ク スしてあげたら1 0 万 貰っちゃいましたみたいなwwwwww
これ最高だよな?w いいバ イ ト見っけたし、ヤ りまくって豪 遊するわwwww
http://love.scantyend.com/mqdal29/
(2009.09.13 01:59:14)

ふぇあっだぁおおおおあwwwwwwww  
みかんこ さん

うっひゃーはひー!!!!!!!!
初 体 験 は是非巨 乳ちゃんと決めてたけど
ましゃかほんとになるとわ思ってなかったわwwwwwwww
てかリアルに俺の顔じゃ一 生 童 貞だろって自覚してたけど
これ楽勝すぎーーwwwwwwwwwwww
http://paipai.f-forward.net/xv3ee3v/
(2009.09.20 03:59:37)

プロの仕業???  
ゆういち さん

さっきマッサージしてもらってきたYO!
女の子の部屋に入った瞬間ズボン脱がされてビビったわwwww
ロ ー シ ョ ン → 手 コ キ → 足 コ キ → フ ェ ラ 抜 き
おいおいプロかよwwwwって言いたくなるくらいスムーズでワロタw
今日も無難に6 万稼いだし順調だなー(`・ω・´)!
http://nuko.yarashiyo.com/a9p0m0i/
(2009.10.02 19:55:32)

ロリすぐるーーーー!!!!  
せい氏 さん

21歳なのに超 □ リ 顔の女でテンションぶちあがりまくりーーーー!!!!!!
脱 がしてたらパ イ パ イ ぷ に ゅ ぷ に ゅ で 俺 の 息 子 ギ ン ギ ン な り す ぎ wwwww
俺好みのマ ム コにする為にキレーに剃 毛したらなんか喜ばれたしwwwwww
おかげでキレーなマ ム コ 写 メ ゲット出来ますたwwwwwwうれぴー(・∀・)
http://pamp.gorioyaji.net/suc2zhp/
(2009.10.13 08:03:12)

Re:  
さかな さん

乙っす!!!!そしてあざっす!!!!!!
教えてもらった通りに適当にやりとりしてたら即日で落としましたwwwwww
一 撃 9 万 ゲトったんで、前から欲しかったグッチのグラサン買ってくるっす♪♪
http://hoge.nadamonty.net/k3f0ych/
(2009.10.21 04:29:26)

ててティッシュ!!!!!!  
メガネ侍 さん

へい! 毎日毎日セ ク り ま く りでティッシュの消費量ハンパねえYO!!!
右手が恋人で自分の汁ばっか拭いてた俺が
例のにハマってから女の汁も拭きまくりだからなwwww
http://kami.nyanyanyan.com/2s5mnci/
そりゃーティッシュ減るの早いって!!!!!!!!!
今日もこれから吹かせまくって拭きまくるわwwwwwwwwwww
(2009.11.28 14:58:05)

オートマすぎるwwwww  
AT さん

http://daisuki.twwitta.net/lud0c3p/
このバ イ ト用に開設した口座しばらく見てなかったんだが
いつのまにか2 0 0 万超えてた(*゜∀゜)! 脇汗大量に出たしwwwwwww
どうもカナちゃんがセクってない時でも俺の為に生活費くれてたみたい(^^;
そら報 酬くれたうえに毎日1 万も振り込んでくれてたら嫌でも貯まるよなwww
(2009.11.30 19:35:56)

あのコスwwwww  
ビャルヒ さん

コ ス プ レセ ク ロ スって思った以上に燃え・・・いや萌えるなwwwww
ぶっちゃけなんのコスかはわからんかったが
アニメキャラにフ ェ ラされるって最高じゃね?wwwwww
さすがに冷静な俺も暴走して人生初の5回発射しちゃったっすヽ(´ー`)ノ
http://mank.thebigmonitor.net/e3z1o9n/
女の子の顔面を俺 の 精 子 でぬらぬらにしてやるのは最高の気分ですたwwww
(2009.12.04 10:14:42)

はちみつティーの使い方  
協力的な人 さん

http://play.donune.net/uhwpmge/
↑ここでゲトった金持ち女、チョー美容ヲタだったわ(^^;
美容にイイとか言ってチ_ンコにハチミツ入り紅茶塗りたくられたww
俺のちん美容に気を使ってんのかと思ったらそのまま即_尺!!!!!
なんかチ_ンコエキスと混ぜて健康になるとか意味不な事言ってたぞ。。。
金持ちの考える事はようわからんよなww ヽ(´ー`)ノオテアゲ!
(2009.12.05 21:58:54)

今からドキドキしてるんですけど。。  
しっかり者 さん

昨日ホテルで女性2人に乳-首&フェ-ラ攻めされてしまいました。。
ちなみに女の人イってないのに、僕の精.子見ただけで勝手に満足して5万ずつ貰えました(笑)
http://kuruma.koreikura.net/v2kva0i/
一応、明日は3人でする予定なんで、今からドキドキしてます |▽//)ゝ
(2009.12.18 17:06:05)

やっちまったなぁ!  
お猿 さん

http://feti.findeath.net/nl3tlnc/
ちょw ここに元カノがいるんだけど(´vωv`;)
一発セクったら3万出すとか何だよぉお!!!!!!
こんな金持ってんだったら別れなきゃ良かった・・・(´Д`)
(2010.01.14 17:13:00)

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