あ～でも、ちゃんとバランス摂れているなぁーって感心していつも拝見させていただいていますよー♪
レバーがおかずにならないって感覚、私わかりますぅ～笑
レバーならビールてかんじになっちゃう 爆笑
だけど野菜たっぷりシチュー、、これだけでもう充分栄養素バッチリ１００点満点だと思います☆
(2010年02月23日 15時13分12秒)
レバーがおかずにならないって感覚、私わかりますぅ～笑
レバーならビールてかんじになっちゃう 爆笑
だけど野菜たっぷりシチュー、、これだけでもう充分栄養素バッチリ１００点満点だと思います☆
(2010年02月23日 15時13分12秒)
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gin&hoku
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５月１２日 焼きざ…
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HALたんさん
『ふわとろ卵とトマ…
松島タツオの楽しい家庭料理 札幌在住さん
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ろろすけのもっきり… ろろすけさん
今夜も一献 呑気のん兵衛さん
LunchBox ピグ535さん
気ままな日常 spicaゆうさん
パポピンのつぶやき papopinさん
いも焼酎好きな建築… きさぶろーさん
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2010年02月22日
テーマ： 今夜のばんごはん(51425)
カテゴリ： 今日のご飯は魚介
今夜のメニューは
野菜たっぷりシチュー
わかめと春雨の酢の物
鮭のハラス
でした。
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Re:シチューなど(02/22)
takuf2396
さん
シチューなど
HALたん
さん
私も妊娠８か月頃に貧血が酷くなり薬を出されましたが、体に合わず主人が鶏レバー料理を作ってくれたのを思い出します。
この時が鶏レバーを初めて食べました。 (2010年02月23日 00時13分46秒)
この時が鶏レバーを初めて食べました。 (2010年02月23日 00時13分46秒)
Re:シチューなど(02/22)
ちぃ～きゅ～
さん
確かに好き嫌いもあるのでなかなか効果的に特定の栄養を摂取するのは難しいですよね＾＾；
うちの嫁さんも牡蠣が好きなんですが、私は牡蠣フライが苦手なので家ではあまり食べません
(2010年02月23日 06時15分39秒)
うちの嫁さんも牡蠣が好きなんですが、私は牡蠣フライが苦手なので家ではあまり食べません
(2010年02月23日 06時15分39秒)
Re:シチューなど
づみ さん
おいしそう～
温まるメニューですね
ひじき、炊き込みご飯に入れてみたら？
あと、例のつゆの素で作るとうまくいきますよ
前よくつくっていたんですが、そぼろにひじきを投入するとなかなかいいです
子供もご飯にかけて食べていました
鉄分の吸収をよくするには動物性蛋白質も必要だからいいですよ
なんて書いていたら食べたくなりました (2010年02月23日 07時06分30秒)
温まるメニューですね
ひじき、炊き込みご飯に入れてみたら？
あと、例のつゆの素で作るとうまくいきますよ
前よくつくっていたんですが、そぼろにひじきを投入するとなかなかいいです
子供もご飯にかけて食べていました
鉄分の吸収をよくするには動物性蛋白質も必要だからいいですよ
なんて書いていたら食べたくなりました (2010年02月23日 07時06分30秒)
Re[1]:シチューなど(02/22)
gin&hoku
さん
＞takufさん
本当は、ひじきがなんと言っても一番なのですけれどね。
上手に作れないという苦手意識がありまして・・・
動物性と植物性の鉄があるそうなので、
バランスよく食べたいものです。
(2010年02月23日 07時27分13秒)
本当は、ひじきがなんと言っても一番なのですけれどね。
上手に作れないという苦手意識がありまして・・・
動物性と植物性の鉄があるそうなので、
バランスよく食べたいものです。
(2010年02月23日 07時27分13秒)
Re:シチューなど(02/22)
gin&hoku
さん
＞HALたんさん
やはりこの時期は貧血になりやすいのですね。
ご主人さまも、お料理なさるのですか！素晴らしい！！
焼き鳥屋さんではよく鶏レバーを食べるのですが…
(2010年02月23日 07時29分16秒)
やはりこの時期は貧血になりやすいのですね。
ご主人さまも、お料理なさるのですか！素晴らしい！！
焼き鳥屋さんではよく鶏レバーを食べるのですが…
(2010年02月23日 07時29分16秒)
Re[1]:シチューなど(02/22)
gin&hoku
さん
＞ちぃ～きゅ～さん
私はつわりの時期も過ぎ、
わりと何でも食べられるのですけれどね～
子どもも産まれることですし、
この際、夫の好き嫌いを直してもらわなくちゃ。
(2010年02月23日 07時30分37秒)
私はつわりの時期も過ぎ、
わりと何でも食べられるのですけれどね～
子どもも産まれることですし、
この際、夫の好き嫌いを直してもらわなくちゃ。
(2010年02月23日 07時30分37秒)
Re[1]:シチューなど(02/22)
gin&hoku
さん
＞づみさん
なるほど、そぼろにひじきは美味しそうですね。
あつあつご飯に合いそうです。
そして、例のつゆの素ですね！
想像したら私も食べたくなりました。
炊き込みご飯は、分量を考えないと、
私の場合、ひじきが爆発しそうです^^;
(2010年02月23日 07時33分45秒)
なるほど、そぼろにひじきは美味しそうですね。
あつあつご飯に合いそうです。
そして、例のつゆの素ですね！
想像したら私も食べたくなりました。
炊き込みご飯は、分量を考えないと、
私の場合、ひじきが爆発しそうです^^;
(2010年02月23日 07時33分45秒)
Re:シチューなど(02/22)
ろろすけ
さん
Re:シチューなど(02/22)
Primrose
さん
シチューは体が温まりますね～
体に優しい健康的なご飯だと思います。
鉄分といえば・・・
鰤の煮つけはどうでしょう？？？
お魚の血合い肉は鉄分が豊富と聞きますので (^.^)
(2010年02月23日 13時18分43秒)
体に優しい健康的なご飯だと思います。
鉄分といえば・・・
鰤の煮つけはどうでしょう？？？
お魚の血合い肉は鉄分が豊富と聞きますので (^.^)
(2010年02月23日 13時18分43秒)
Re:シチューなど(02/22)
すぅぃ～と*ローズ
さん
Re[1]:シチューなど(02/22)
gin&hoku
さん
Re[1]:シチューなど(02/22)
gin&hoku
さん
＞Primroseさん
やはり冬はシチューですね。
ほっとします*^^*
なるほど、鰤の煮つけ、いいですね～
そういえば、今年はあまり鰤大根を作っていないかもしれません^^;
(2010年02月23日 20時21分27秒)
やはり冬はシチューですね。
ほっとします*^^*
なるほど、鰤の煮つけ、いいですね～
そういえば、今年はあまり鰤大根を作っていないかもしれません^^;
(2010年02月23日 20時21分27秒)
Re[1]:シチューなど(02/22)
gin&hoku
さん
＞すぅぃ～と*ローズさん
なるべくたくさんの食材を摂ろうとは考えているのですが、
やはり好き嫌いもありますし、偏りますね^^;
シチューとか豚汁とか、一品に野菜をいっぱい入れる料理に
頼りがちですし・・・
たしかに、レバーはビールが欲しくなりますね～
(2010年02月23日 20時23分45秒)
なるべくたくさんの食材を摂ろうとは考えているのですが、
やはり好き嫌いもありますし、偏りますね^^;
シチューとか豚汁とか、一品に野菜をいっぱい入れる料理に
頼りがちですし・・・
たしかに、レバーはビールが欲しくなりますね～
(2010年02月23日 20時23分45秒)
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