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2026年08月18日
カテゴリ： ランニング
しゃっとじゃなかったけど、10キロ走れてしまいました(^_^;)
なんで？昨日より涼しかったから？
自分なりに考えた結果、いつも以上にゆっくり走ったからでは、という結論に達しました。
普段なら4～5キロくらいでしんどくなって、
止まると脳みそ酸欠って感じで立ってるのもしんどいんやけど、
今日はしんどくて足が止まるって事がなかってん。
ただ、最近の記録を見ると7分くらい、今日は7分10秒。
数字的にはそんな変わらん感じやけど、ラップタイムを見ると最初が7分10～20秒なんよね。
次に走る時に検証してみよう。
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