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Gloria-R
とりあえず、楽しく好きなこと・気になることを書いていきたいです。何故か、最近、迷惑メール系が多いですが好きなことや楽しかったことが、主です。(((^^;)
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さくらと寅さんの秘密 さくら9846さん
ＡＱＵＡと。。花と… beautiful.blue-eyesさん
★こはだ情報館★ こはだ0381さん
曹操注解 孫子の兵法 曹操閣下さん
ゲーム、好き。 ohryskoさん
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コメント新着
2007.10.05
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ
今日も、無事に、終わりました。そろそろ、次のステップも気になる今日この頃です。
でも、まだ、基本かな？
時間があったら、次のも見てみたいのですが。
でも、まだ、基本かな？
時間があったら、次のも見てみたいのですが。
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[ビリーズブートキャンプ] カテゴリの最新記事
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またまた、しばらくお休み（涙） 2007.11.21
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今日は久しぶりに応用をやりました。 2007.11.19 コメント(3)
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応用１４日目 2007.11.11
こんにちは
私も３週間以上頑張ってやっていましたが・・
効果は低く、今はやっていません・・
基礎、応用の方がきつかったですね、時間が長い分。
ただ腹筋はちょっと硬くなりウエストも細くなりましたよ。
体重は、筋肉質？？？になるからか？ほとんど減りませんでした。
おすすめリンクも覗かせていただきますね！
では、また来ますね。 (2007.10.06 15:58:11)
効果は低く、今はやっていません・・
基礎、応用の方がきつかったですね、時間が長い分。
ただ腹筋はちょっと硬くなりウエストも細くなりましたよ。
体重は、筋肉質？？？になるからか？ほとんど減りませんでした。
おすすめリンクも覗かせていただきますね！
では、また来ますね。 (2007.10.06 15:58:11)
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