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4月5-6日レオニダスⅡ日和佐-高知200km ５２kリタイア
4.27-5.5マボロシ旅団/東京-大阪600km 準完走(50k未達)
7月12-13日レオニダスⅢ高知-徳島200km 118kリタイア
8月11-15日象足組/足摺岬-徳島320km 45kリタイア
11.29-12.6九州ドマンナカ500km
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2006年06月20日
テーマ： 今日のトレーニング(129)
カテゴリ： 今日のラン
【体重】57.6kgの20% は昨日と同じだ、目標までまだまだだ
【練習】午前ラン44km
本日で四日連続ラン、あと二日がんばろう。
今月は1000kmいけるかもなwwwwwwww故障も怖いがwwww
【食事】●晩飯、玉ねぎ・なす・ピーマン・水菜・白菜・もやしの中華炒めあんかけ風、焼き魚このしろ3匹、味噌汁
【次のレース】9.17丹後100kmマラソン
今日は休みだった
この三日お茶の飲み過ぎでお茶アレルギーになったみたいで、給水は水にしました。
マジお茶を飲みたくありません。受け付けない気分です。
給水お茶2リットル、水1.5リットル、脱水はないみたいだ
【練習】午前ラン44km
本日で四日連続ラン、あと二日がんばろう。
今月は1000kmいけるかもなwwwwwwww故障も怖いがwwww
【食事】●晩飯、玉ねぎ・なす・ピーマン・水菜・白菜・もやしの中華炒めあんかけ風、焼き魚このしろ3匹、味噌汁
【次のレース】9.17丹後100kmマラソン
今日は休みだった
この三日お茶の飲み過ぎでお茶アレルギーになったみたいで、給水は水にしました。
マジお茶を飲みたくありません。受け付けない気分です。
給水お茶2リットル、水1.5リットル、脱水はないみたいだ
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