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4月5-6日レオニダスⅡ日和佐-高知200km ５２kリタイア
4.27-5.5マボロシ旅団/東京-大阪600km 準完走(50k未達)
7月12-13日レオニダスⅢ高知-徳島200km 118kリタイア
8月11-15日象足組/足摺岬-徳島320km 45kリタイア
11.29-12.6九州ドマンナカ500km
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2007年01月16日
テーマ： 今日何してたん？（岡山弁(648)
カテゴリ： 今日は休養日
【体重】朝54.4の14
【練習】休養日、
朝、喉が少しヒリヒリ、
●補給
(寝る前)納豆1、ﾌﾟﾛﾃｨﾝ4、
(朝)玉ねぎキャベツブイヨン煮、
■朝3℃、昼8℃、曇→小雨、東の風1m
【次のレース】2/4京都木津川マラソン
【食事】●(昼飯)ご飯(晩飯)揚げ麺
【ケア】
明日からがんばれ
★今日のショット(ベランダから)
明日雨ふるな
【練習】休養日、
朝、喉が少しヒリヒリ、
●補給
(寝る前)納豆1、ﾌﾟﾛﾃｨﾝ4、
(朝)玉ねぎキャベツブイヨン煮、
■朝3℃、昼8℃、曇→小雨、東の風1m
【次のレース】2/4京都木津川マラソン
【食事】●(昼飯)ご飯(晩飯)揚げ麺
【ケア】
明日からがんばれ
★今日のショット(ベランダから)
明日雨ふるな
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