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4月5-6日レオニダスⅡ日和佐-高知200km ５２kリタイア
4.27-5.5マボロシ旅団/東京-大阪600km 準完走(50k未達)
7月12-13日レオニダスⅢ高知-徳島200km 118kリタイア
8月11-15日象足組/足摺岬-徳島320km 45kリタイア
11.29-12.6九州ドマンナカ500km
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2007年05月25日
テーマ： 今日何してたん？（岡山弁(648)
カテゴリ： 今日は休養日
朝52.4/15、
【練習・補給】
(寝る前)aﾄﾞﾘﾝｸ2
(朝)aﾄﾞﾘﾝｸ2、さつまフランス2、ｺｰﾗ2
(昼)ﾊﾞｹｯﾄ1
足の疲労感が大、喜びの雨で休養
■朝14℃、昼24℃、雨、北西の風2m
【予定レース】6/24第7回日南おろち100キロマラソン(ｴﾝﾄﾘ)、8/11第7回24時間リレーマラソン神戸大会(予定)
【食事】●(晩飯)味噌汁、ごはん、煮付け
【ケア】ストレッチ、
一日中丁度良い気温で○
明日はがんば
★今日のショット(ベランダから)
雨上がり、南東の空はいい色になった
【練習・補給】
(寝る前)aﾄﾞﾘﾝｸ2
(朝)aﾄﾞﾘﾝｸ2、さつまフランス2、ｺｰﾗ2
(昼)ﾊﾞｹｯﾄ1
足の疲労感が大、喜びの雨で休養
■朝14℃、昼24℃、雨、北西の風2m
【予定レース】6/24第7回日南おろち100キロマラソン(ｴﾝﾄﾘ)、8/11第7回24時間リレーマラソン神戸大会(予定)
【食事】●(晩飯)味噌汁、ごはん、煮付け
【ケア】ストレッチ、
一日中丁度良い気温で○
明日はがんば
★今日のショット(ベランダから)
雨上がり、南東の空はいい色になった
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