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4月5-6日レオニダスⅡ日和佐-高知200km ５２kリタイア
4.27-5.5マボロシ旅団/東京-大阪600km 準完走(50k未達)
7月12-13日レオニダスⅢ高知-徳島200km 118kリタイア
8月11-15日象足組/足摺岬-徳島320km 45kリタイア
11.29-12.6九州ドマンナカ500km
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2021年08月07日
カテゴリ： 今夜の晩飯
■今日のラン■土曜日朝℃27昼37℃晴れ
休足、熱中症になってる、頭が時々ズキっとする、ロキソニンで対応
セレナで麦わら帽子２つ目確保
E-5 12-60mm F2.8
F2.8 1/125 +0.0eV 12mm 1600 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード
休足、熱中症になってる、頭が時々ズキっとする、ロキソニンで対応
セレナで麦わら帽子２つ目確保
E-5 12-60mm F2.8
F2.8 1/125 +0.0eV 12mm 1600 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード
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