●冷え性対策～過去の戦歴
冷え性解消！過去の戦歴の数々です| ◇◆◇◆◇◆ | 冷え性と闘うための強～い味方 | ◇◆◇◆◇◆ |
効率の良いウォーキングで冷え性解消
ロシオRHS－05(
ホワイト/ネイビー)
運動不足は冷え性の大敵。同じウォーキングなら筋力トレーニング効果がある健康シューズ「ロシオ」 でどうぞ。ふくらはぎ、太ももをしっかり使って歩けます。ダイエットにも効果的
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ショウガで冷えから脱しよう
就寝前に足裏にペタ、ぐっすり眠れます
薬草genki樹液シ
ート【1枚：52円】【 50枚1口 】☆150枚以上で悟空の水2リットルプレゼント！☆...
足裏樹液シート、質と価格、コストパフォーマンスを考えてこの商品に行き着きました。足が冷えて寝付けない人 には絶対オススメです
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五本指靴下と高麗人参も強～い味方です
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| おやすみ用、重
ね履き用シルク100％五本指ソックス ヨモギ染め
吸水・放湿性に優れた絹素材の五本指ソックス。重ね履きすれば冷えしらず |
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| 高麗人参蜂蜜漬（1Kg
）
高麗人参の成分が蜂蜜に溶け出している、一石二鳥の蜂蜜。長野県は高麗人参の産地なので品質は確か です |
一般的な冷え性対策として【甘いものは控える】..... 【適度な運動をする】....【規則正しい生活習慣】
そしてもちろん【体を冷やさない】
いろいろな本が出ていますが
私が「目からウロコ」だった２冊
“体の冷え”を取るとなぜ 、病気が治るのか 水分過多
【楽天ブックス】新・自分で治す「 冷え症」
根本から冷え性と闘うなら必読?!の書だと思います。
今日のラッキーくじはもう引きましたか？クリックして↓ポイントGET！
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました
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