必ずママになるのだっ！！

昨日は周期４日目。

今週期に入って初の病院通い。

まずは卵胞が消えているか、エコーでチェック。

すると・・・。

まだ、残っていた・・・

先周期の卵が、２３.７mmのまま残っていたんです。。。

その他の卵が、一応排卵はしていたみたいだけど。

 こんなに大きいのが残っていると、排卵誘発剤は使わない方が

よいらしい。

というわけで、今回はタイミングのみで、ホルモン系の飲み薬や注射はなし！

どうも私は、卵が残りやすい体質らしい。

病院に行き始めて、これまでの３周期中、１回ＬＵＦ（黄体化非破裂卵胞症候群）だった。

そして、２回は排卵したものの卵胞の残存が確認されている。

中医学的に見ると、これも「オケツ（血がドロドロで、巡りが悪い）」が原因らしい。

むむぅぅぅ～

でも、ウォーキングするには暑いし・・・・お金かけたくないし・・・

というわけで、「踏み台昇降」復活させてみました＾＾；

 １日１０分とかでもいいらしいけど、今の季節、２分もやってれば

じわ～っと汗がでてきます。

汗が出たところで、すかさず二の腕なども筋トレ。

地味な運動だけど、テレビ見ながら出来るし、

結構疲れます。

出来るだけ毎日１０分以上はしようと思います。

筋肉もっとつけて、脂肪（＝冷えの元）落として

妊娠できる暖かい体になるぞー！