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2007年12月18日

ブドウジュースでダイエット

テーマ：ダイエット進行中！(200)

カテゴリ：ダイエット

よ前に注文したトルコのブドウ濃縮液が届きました。瓶に入っていて見た目
はジャムのようです。

ダイエットに使うには1日4回、食事の30分ほど前と寝る前に大匙１ぱいを
コップ半分ほどの水で溶いて飲み、その後運動したりサウナに入って汗を
流すとよいそうです。このお店の店長さんはトルコの人のようですが、簡単
な使用法とメッセージが書いてあって親しみを感じました。ただ注意書きと
して、ダイエットの薬ではないので全ての人が100パーセント必ず痩せると
いうわけではないということも書かれていました。

濃縮したということでもっと酸っぱいものかとイメージしていたのですが
酸味は全然なく飲みやすいです。まずは試しに1日4回、指定どおりに飲んで
みてどれくらい効果があるか試してみます。

ダイエット以外にも、これはヨーグルトにかけて食べるとすごくおいしかっ
たです。酸味が全然なくとろりとして甘いのでプレーンヨーグルトにこれ
だけかけてもおいしい、蜂蜜や黒蜜とはまたちょっと違うくせになる味で
した。料理につかっても、砂糖の代わりに醤油と混ぜてチキンの照り焼きな
ど作ってもおいしかったです。こうやって1日4回飲んで、料理にも使って
いるとあっと言う間に１瓶使ってしまいそうですが・・・

ギリシャやトルコのホテルで食べた朝食は、パンやハム、チーズなどと
一緒にヨーグルトも並んでいて、その時にかけた蜜が蜂蜜とは違うので