全て
| 健康・ダイエット
| 節約
| 下宿のこと
| お菓子・デザート
| 花・園芸
| 音楽
| 生活
| 料理
| 猫
| 最近読んだ本
| 孫のこと
| 家
| パソコン
| お出かけ
| 生き方
| 断捨離
| テレビ番組
| 娘のこと
| 狸の害
| 子供のこと
| 木工細工
| 教会
| 講演
| 今日の作業
| １００円ショップ
| ばば友会
| 野草
| 地震
| 玄米
| お寺
| 野菜作り
| 洋裁
| 話題
| 思うこと
| パステル画
| 終活
| 気候
| コーラス
| 出会い
| 手作り
| 失敗
| 家電
| いろいろ
| 楽しかったこと
| 自然
| コロナウイルス
| LINE
| 面白いこと
| 映画
| ドラマ
| リサイクル
| 新聞記事
| 新聞紙ちぎり絵
| 何でもない１日
| 入院生活
| 世界の出来事
| 大谷くん
| 百均
| 公民館活動
| 町内会
| 詐欺行為
| カリンバ
| 野鳥
| 脳力
| 折り紙
| 昼食会
| ごねあ食堂
| カリンバ会
2012年01月22日
カテゴリ： 健康・ダイエット
夫の透析の日は帰宅が２時を過ぎるので、
昼食が遅くなる。
お腹空きまくりのため、どうしても食べすぎる。
当然夕方に空腹は感じないのに、
習慣で夕食を摂っている。
今までに何度も夕食を抜こうと思ったのに、
食べることを選択する。
意志が弱い。
しか～し昨夕は、決心して食べない方を選んだ。
決めてしまえば平気なもので
お茶を飲んだだけで満足した。
ほんのすこ～し、微妙に「風邪の引き掛けかも？」
と感じたことが決心させた。
こんな時は「早めのパブロン」ではなく、
「早めのミニ断食よね！」
一人悦に入るごねあであった。
しかし食べる方が楽しいので、
なかなか食べない方を選べない。
(_ _。)・・・シュン
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
