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最後の弁当
今日も雨が降っている。身体障碍者手帳の更新をしなければならないのでまた保健所へ。（先日は準備ができていなかった）日本一長いと言われるアーケード街も片道歩いたので少なくても２kmは歩いた。娘が孫娘に作った最後のお弁当。気合が入っている。表彰状まで作って娘らしい。
2026年03月02日
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高校卒業
日本水仙だけはお正月前から咲いたがその他の水仙は咲き方が遅い。周囲にリュウノヒゲがこれでもかと茂りまくっていたのでほとんどきれいに取り除いたつもりだったのにまた平気で元に戻っている。日々戦いである。今日は市内の公立高校の卒業式の日。お祝いにお寿司か焼肉に行こうかと誘う。３時に帰ってきて、お昼も食べていないという。いつも待ち時間のある人気店だから、早めに行くことにした。５人でいつもより沢山食べた。今の卒業式は、ただの「卒業証書授与式」ではなく、卒業者全員が、思い出や自分の考え、未来への希望などを述べるらしい。それらを聞いて、知らない子の話にも涙が流れて泣き通しだったという娘。感激屋さんである。
2026年03月01日
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こぼれ種からのノースポール：アンケート
今年は雪も降ったけれど、暖かい日もあったのでこぼれ種からのノースポールは例年より早く咲いているような気がする。これはイソトマに見える。去年の暮れから芽が出た。夏の花なのに、こんなに早くから芽が出てどうする？イソトマではないかも？実がちっとも大きくならない。山茶花昨日が公民館の区長会の準備で、今日が区長会の当日。町民にアンケートを取っていたが、７０区分の結果をまとめるのは、思ったより大変だった。公民館祭りを今後やるかどうかのアンケート。子供は少なくなったし、高齢者は公民館まで来るのがしんどい。役員が頑張っても盛り上がらない。餅つき大会だけは喜ばれているようだからこれに力を入れよう。私は仕事が減るので、公民館祭りはやめる方に賛成！今まで参加してきた１割弱の人が継続に賛成している。
2026年02月28日
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歩くことは生きる力
今日は公民館で市の配布物と、公民館からのお知らせなどを７０区に分ける作業の日。公民館までは歩いていく方法しかない。雨が降るけれど風はないので濡れないと思う。（２日間で雨はたっぷり降った）公民館まで往復３０分。立っての作業が５０分。以前より疲れなかったかも？毎月保健所に行かなければならない。まだずっと雨が降っている。最初から階段を下りていくつもり。その後バス停まで歩くので片道２０分ぐらい。帰りはさすがに乗合タクシーに乗ろうと思っていたが時間が合わず、また歩き階段を上って帰った。今日は２時間歩いたことになる。疲れは感じなかった。＼(^o^)／でもほんの少し変わった動き方をすると痛むことがある。もう一息だ。歩くことは生きる力！
2026年02月27日
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少し悪い
今日は内科の検診日。ペースメーカー入りの私は１級の障碍者。その更新をしなければならないのでいつもと違う検査もしてもらった。退院後翌日の血液検査の結果は良くない。貧血は手術の時の出血が多かったからか。（違うかも）尿酸値も少し高い。心臓が少し大きくなっている。手術の影響ですぐに元に戻ればいいけれど。自覚症状は全くなく、食欲旺盛よ。あるお宅の寄せ植え帰りに寄ったスーパーでＨさんに会った。Ｈさんと話したいことがあったので、買い物後によることにした。検査のために私は朝食抜き。Ｈさんの分も助六を買って行く。私はペロッと食べてしまったけれど、Hさんは２個しか食べない。お昼はほとんど食べないそうだ。もともと小食でたくさん食べられないらしい。私には羨ましく感じる。病院で「胃腸だけは丈夫で自信があります」というと、「そういう人が薬もよく効きます」と言われた。りくりゅうペアがあちこちの放送局にひっぱりだこ。二人とも話が上手で、ユーモアがある。「リフトの時にはどんな感じですか？」と問われた。りくさんは「棚の上に乗っている感じ」と答えるとりゅうさんは「立派な棚になります」と応じた。CMのオファーも多いそうだし、現役を引退しても安泰ね。雨が降ってフキノトウもたくさん出ていた。
2026年02月26日
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曲がるようになってきた：卵も１００円
「よく曲がるようになりましたね！」とリハビリで言われる。曲げたり伸ばしたりがとっても痛かったのに段々なんでもないようになってきた。すぐ近くの市役所の花壇。金曜日以来出かけていないので、12時過ぎのリハビリをはさんで用事を計画的に済ます。最後の買い物をするときには２時半だったのでおなかがすきまくり。いっぱい食べたら、いつの間にか眠っていた。老人っぽくなった。（老人だ）黄色の金盞花野菜も卵も１００円！＼(◎o◎)／！ってどこ？と思ったら、クレーンゲームだった。白菜は３玉、キャベツは４個、卵は２０個で１００円。（卵は落とすときに割れないのか？）米は２kgで１００円でも、上手に取れればのこと。ここの経営者は良いところに目を付けたね。
2026年02月26日
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フキノトウ：ゴールデンクラッカー
昨日からの予報通りに午後から雨が降り出した。明日の朝まで降り続くというから、水不足の解消になりそうだ。（ダムは６０％あって他所よりは多かったが）渇水の地域にも雨が降りますように！！裏庭でフキノトウを見つけた。下の原っぱにも蕗を植えたので、今年は自前で足りるかもしれない。天ぷらは美味しいけれど、カロリーは気になるしちょっと面倒なので、ゆがいたあと酢味噌やドレッシングで食べるつもり。去年平戸で買ったゴールデンクラッカー。まだ４分咲きぐらい。２本買って１本枯らしてしまって残念！これも増やしたい。これは木だと思う。魚の缶詰の缶は洗いにくい。外に置いていたら、野良ちゃんがきれいに舐めてくれた。
2026年02月24日
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赤ちゃんも好き
「ばけばけ」の主題歌「笑ったり転んだり」がどういう流れで出来たのかの秘話が放送されていた。ドラマの内容にピッタリの人気の曲だ。ひとつ前の「あんぱん」の曲は覚えていない。大人に人気の曲は赤ちゃんも好きみたい。この曲が流れ始めると、泣いている赤ちゃんが泣き止む。全国のお母さんが動画を撮って送っていた。イントロが流れ始めると、すぐに反応している。赤ちゃんの動画は間に合わず残念！お隣は空き家で、茂った草木に悩まされている。空き家を挟んで、その隣の家も困っている。何か音がしていると思ったらそのＹさんは背の高い木を切っていた。その木に絡んで青い実がなり、自分の庭に落ちてきたないそうだ。木を切っても、かずらとツルが絡んで下に落ちない。木を切るのに何倍も苦労する。カズラでリースを作りたい人は取りにきて！と言いたいほどだ。直径１cmほどのかずらを切らずにまとめたら何十mあるだろう。
2026年02月23日
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クリスマスローズ：巣箱
クリスマスローズが咲いた。巣箱をまた買った。自分が剪定しやすいようにしているので、高い木はないのだけど、来てくれるかなぁ。巣箱を派手な色に塗ろうとしている。はて？野鳥は色が分かるのか？調べたら色は人間以上によくわかるようだ。紫外線もわかるとか。今日もお隣との境部分のツルとりをした。すぐにまた茂ってしまうけれど、たまにスッキリさせなくては！１１時過ぎに雨が降り始めたのでやめた。静かな雨だったが１mmぐらい降ったかな。いつもダムは９０％近くあるのに、今は６０％ぐらいで節水するようにとのお達し。私はいつも節水している。子供のころには離れた井戸から水くみして運んでいたので（私が）、今の人たちのように無駄に使えない。
2026年02月22日
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商品の冊子
一度商品を買うと次々に冊子が送ってくる。ゴミが増えるわ～～せっかくだからざっと見て処分しようとしたら結構時間がかかる。「かぜとゆき」という通販会社もTVで知らせるようになった。今までと違って力を入れているみたい。私がPCを始めたころはYahoo!とAmazon、楽天ぐらいしか知らなかった。なぜかYahoo!では買わず、Amazonと楽天でほとんどを買ってきた。モノタロウも品ぞろえが良さそうだ。連休は買い物にも行かず（乗合タクシー休みのため）、庭で遊んで、自転車こぎは頑張る。娘からの京都土産玉露２Ｐが入っているが、薄くできていて切手を貼れば郵便で出せる。
2026年02月21日
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リハビリ：役員会
生活するにはかなり良くなった私の左脚。でも布団の中でちょっと動かすとき、寝返りを打つ時など大した動きではないのになぜ痛む？リハビリを受ける時には、いろんな世間話などするが、ジャパネットの話から、リハの先生はスタジアムシティには行ってみたいという。こけら落としの福山雅治のコンサートの話をしたら「私の母も行きたかったけど、抽選に外れたんですよ」と。何もかも抽選に外れたそう。会話を続けたら、相当のましゃファンだとわかった。オルテンシアさんみたいよ。こういう人が全国にたくさんいるようだ。来週のリハビリは1回だけになった。もう１回だけでいいのかな？週３回もリハビリに通ったら相当時間を取られた。今日は公民館の役員会の日。お返しの準備もしたので行くことにした。「ごねあさんの手作り？」と訊かれた。そう思われるだろうね。残念！買いました。１～３月は特に行事もないので良かった。庭の心配もないので、この時期の手術にしたのよ。
2026年02月20日
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3年は長いと思っていたが
イオン（最初はジャスコだった）が建物を建て直すのに３年かかると言っていた。３年は長い！と思っていたがこの春に開店する。姿が見えてきてエスカレーターも動いていた。佐世保市の中心の商店街にイオンがないと物足りなかった。建物の２階から上はたぶんマンション。全国のイオンはこの形になっているみたい。郊外にもっと大型のイオンがあるけれど車で行けない我々には遠い。それにしても自分が関わっていない件に関しては時のたつのが早い。よその子は早く大きくなる。「DAIGOも台所」も４年になるという。満４年か４年目かどっちだったかな？２年目ぐらいの感覚だった。こんな風にボーッと生きているようだ。
2026年02月19日
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お隣の椿：診察とリハビリ
お隣には確か３本の椿があったけれどカヤに埋もれ、蔓に巻き付かれてあまり見えない。その中からやっとこの椿１本を取った。この椿なら欲しい。挿し木とか取り木をしたい。うまくいくかな。この椿の木がわかるように印をつけておかなければ！すべての木が雑草と蔓性の植物に覆われている。椿を助け出さなければ！という気持ちになる。お返しなしでということで公民館の役員で今までお見舞いを出してきた。皆高齢だから交代で病気する。今度は私がもらう番になった。股関節の手術のように簡単に元気になるものと思って隠していたらバレてしまって、お見舞いをもらった。お返しはなしと言っても皆さん何かしている。近くの郵便局にはお菓子と生花を売っている。これならいいんじゃない、と思って買った。〒マークの入った３個入りのクッキーSnowballという米粉で作ったクッキーとラスク。組み合わせてこれを１１個作った。自分で作ろうかと考えたが「そんなに元気になったのか」と思われたくない。今日は診察とリハビリの両方だった。今日もレントゲンを撮り、検血。腫れが続いたから検血は仕方ない。レントゲンは手術前から何回撮ったやら？放射線を浴びまくりよ。今回手術で切れた神経や血管は修復する。痛みを軽減するために膝の周囲の神経を焼く手術も受けたが、２年ぐらい痛みが軽減されるとなっている。自身の体が新たに神経も作り出すのだ。大したもんだ。私の前の患者さんにドクターが説明している話が聞こえた。どうも私の時より麻酔薬を多く使うようだ。あまりに痛すぎた。一晩入院して帰ってもらうと。それなら１年半後に、私はこちらを選ぼうか？完全な手術のような麻酔薬の量ではないはずだから。杖も邪魔で持ち歩かなくなった。杖を持っていると席を譲ってもらえていいんだけど。でも階段を下るときは一段ずつ両足をそろえてから次の段に降りる。そうしないと手術した脚がまだ痛む。
2026年02月18日
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診断書がいらなくなった
手術と入院給付金の請求をしようと書類を取り寄せたら3年前まで必要だった医者の診断書がいらなくなっている。１通５千円もしたからありがたいことだ。領収書と入院診療費明細書があればいい。昔からこうして欲しかった。金盞花がやっと咲き始めた。ローカルのニュースだと思うが、トモエガモが長崎に押し寄せてきているそうだ。こんな風に見えるそうですごい！数が多いので羽音も聞こえるとか。全身を写せなかった。
2026年02月16日
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手話通訳ミュオンちゃん：柑橘の選定
アナウンスは早くからAIがやっているが、手話通訳もAIがやるようになった。ミュオンちゃんと呼んでいたかな。AIではなく、CGアニメーションと書いてある。どう違う？今日は柑橘の剪定をした。陽が当たるように重なった枝は切る。普通の樹木のような剪定をしたけれどたぶん、いいんじゃないの。剪定時期も気になったが、後で調べたら今で良かった。５月には花が咲く。５個ぐらい残っているかと思ったら１７個あった。あの日に野菜をもらったし、柑橘大好きのＭさんにまたあげよう。
2026年02月15日
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棺桶まで歩こう
歩けるうちは、人は死なない過激な表題の著書だが、私には聞き捨てならない言葉。何しろインドア派で、机に座っていろいろやるのが好き。２００段の階段を毎日上り下りすればいいけれどせいぜい週に２回だ。本の裏表紙颯爽とした歩き方を続けるために頑張る。百均で買った「温泉卵作り器」はどこに行ったやら。ラップもかけず、黄身に箸で穴をあけて３０～４０秒レンチンしたらこんな風にきれいに出来た。４０秒では黄身も少し固まるので５０秒でほとんど固まるかもしれない。私は黄身は固まらない方がいい。
2026年02月14日
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週２回になる
週３回だったリハビリが、今週から週２回になった。触られたら（もまれたら）痛かったのに今日は、ほとんど気持ちよかったわ。手術から１か月過ぎて、やっと元に戻れそうと思った。それなのに、骨盤を骨折した平野歩夢選手は３週間後にまた飛んだというからビックリよ。いくら４年に一度のチャンスと言っても無謀だ。違うといえば体を鍛えているかどうかだろう。そう、私の体は鍛えていない。（筋肉がない）同じ種類の花も色によって咲く時期が違う。今咲き始めた山茶花パンジーはかわいくないな。
2026年02月13日
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病院ラジオ
サンドイッチマンの病院ラジオ。必ず見ているわけではないが、祝祭日に放送されているような。きょうは埼玉のがん専門病院だった。病院中でこの放送を聴けるようになっている。それで病院ラジオなのだ。年齢を聞くのに「生まれて何年たちましたか？」というサンドイッチマン。この方は「毎日健康そうな立派なものが出ていたのに大腸のがんになった」と言っていた。（上行結腸？）普通、そう思うよね。この方はすい臓がんでステージ４肝臓にも転移していたそうだ。同じがんの妹に番組を見るように教えたが家にいなかった。どなたも明るく自分の体験を話されている。何癌だったか「切り取ってしまえばいいと思っていたけれど、それがとても辛かった」と聞いた。私は大人げなく、呻いたり痛がったりしたけれどもっともっと辛い思いをした人はいるのだ。私はいつからこんなに我慢できなくなったのだろう。幼いころから我慢ばかりの生活だったから今頃爆発しているのかもしれない。
2026年02月11日
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階段を上がる
今日はコーラスの日。いつものようにマックスバリュでおろしてもらったので買い物をした。乗り合いタクシーの時刻表を見るがちょうどよい時刻のがない。安く乗ろうとすれば、時間を無駄にしなければいけない。この時間は小雨だったが濡れるほどではない。酷暑の夏に比べたらどれだけいいことか。昨日は手術後初めて２００段の階段を下った。今日は上がってみよう。膝には上がりの方が楽。ゆっくりゆっくり上がったが定時の乗合タクシーより２０分早く着いた。
2026年02月10日
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２００段を下る
今日のリハビリは午後だった。退院後は思うように脚が動かないので（痛いし）タクシーでリハビリに通っていた。少し良くなったら乗り合いタクシーで通う。タクシーと比べたら激安よ。今日は出来そうな気がして退院後初めて２００段の階段を下る。手術していない脚からおろし、手術した脚を同じ段に卸してそろえる。こうして一段ずつ降りる。時間がかかること。こっれだけでリハビリになるわ。リハビリの先生といろんなことを話しながら施術してもらう。「ずいぶん柔らかくなりましたね！」と言われる。術後は腫れてごちごちに固くなっていた。うっ血した部分は色がすごかった。もう少しでやっと元の姿に戻る。膝を曲げられるのが痛くひいぃ～～と声が出ていたが今日はそんなに痛くない。少しずつ良くなっている。でも、この１か月が辛かったので、右脚の手術をやる気にはならない。
2026年02月09日
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雪が降るのに
朝起きたら薄い雪景色だった。冷える。昼間は日差しも強くなったので、何か作業をしなくては！２本切り残していたシマトネリコを剪定。途中また雪が降りだした。でも、やりはじめたことなので続けた。かなりの雪が吹雪くので、「私は頑張ってる」気がする。切るよりも後片付けが面倒。捨てる場所があると言っても、坂道を下らなければならないので今までもあまり好きな道ではなかった。でも、手術前と同じくらい動けるようになっていた。＼(^o^)／ うれしいな。シャコバサボテンも終わりに近づいた。別の一鉢は花数が少なかった。去年は同じように咲いたのに、なぜ？めったに食べないのに寒いからかラーメンを食べたくなった。残しておいたスープに溶き卵を入れたら美味しいかきたま汁になった。ラーメンはマルちゃん正麺醤油味。全然ラーメンのスープという感じではなく和風味。醤油味だったからだろう？風を起こせる人はそうそういない。強い風が吹いたみたいだ。
2026年02月08日
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立ち退き料が入ったら
近所のMさんは柑橘類が大好きだから一昨日収穫した柑橘を分けてあげよう。Mさん「家でできたの？」ごねあ「いやだ、3年前から毎年あげてるよ」Mさん「あらそうね、忘れた」だって。Mさんは８３歳。Mさんは大好きだから、次々に皮をむいて食べる。近所のＩさんも呼んで３人で姦しくしゃべる。公民館からの旅行で転び、頭を打って入院していた人がいたがその付き添いをしたのがＩさんだった。（元看護師）その人は今はリハビリ専門の病院で元気に過ごしているそうだ。Ｉさんのことも名前を呼んで、頭もしっかりしているとのこと。御多分に漏れず、ここらあたりは空き家が多く壊した方がよさそうな家が多い。人の話と土地の様子を見ていると、道路が通るのではと思われる節がある。その話で盛り上がる。道路が通れば家の価値も上がるよもしかして道路にかかって、立ち退き料が出たらどうするその時はバラバラにならずに近くに住もうね年取ってから新しいコミュニティを作るのは難しいよ。何の確証もないのに勝手に盛り上がる。どっちにしても道路は早くしてもらわないと我々に恩恵がない。宝くじよりは確率が高いかもしれない夢だ。今日は杖もつかずMさん宅まで歩いて行った。
2026年02月07日
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ほぼ１か月（２９日目）
退院した週は、生活するのに最低限のことしかできなかった。介護保険を使いたいと思ったくらいだ。家の中も杖をついて回り、トイレに行くのも苦労した。少しずつ少しずつ、できることが増えた。（痛みが減ってきた）そしたらやりたいことも増えてきた。今週からコーラスに行くことになった。＼(^o^)／今日はとってもいい天気。春のような陽気だった。柑橘を収穫しよう。毎年１月に収穫しているのだから早くやらなくては！！下の原っぱに降りてやぶの中を歩く。豊作ではないけれど、大して世話をしていないのだから仕方ない。夏は今年も何もやらないと思う。ほとんど収穫した後もっと剪定しなくてはね。雑木がいっぱい生えていて、せっかく咲いている水仙が見えないので何本か雑木を切った。今までと同じことができる。嬉しいな。あちこちに水仙の塊がいっぱい咲いている。きっと私が捨てた球根から咲いているのだ。もし私が球根を掘り上げ、分けて植えなおしたら一面水仙の原っぱになって、見に来る人がいるかもしれない。雑木も切らなければならない。そのくらいの元気を欲しい。いっぱい摘んできて、花瓶に生けた。いくらでも取り放題よ。小さな庭
2026年02月05日
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今日もリハビリ
今日は１週間ぶりの診察もあったので診察（検血＆レントゲン）とリハビリで3時間半。その後買い物をして家に帰ったのは5時間後だった。しばらくは1日おきのリハビリは仕方ない。家でも言われたことを守って頑張らなければ、動かなくなると脅されている。何もしないで座っているときにも膝がビリビリジンジンする。ビリビリジンジンはすごい！神経が修復しようとしているかららしい。「たまらん！」と思うほどのしびれを感じる時には歩いたり自転車をこいだりして、迎え撃とうすぐ近くの市役所の花壇には、ネモフィラが少し咲いている。多すぎる雪を火事の現場に運べればいいのに・・・ドラえもん、どうにかしておくれ！
2026年02月04日
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１か月ぶりのコーラス
どうしようかと、直前まで迷っていたが１か月ぶりにコーラスに行った。今日は私一人椅子に座ったま歌った。新しい楽譜も増えていたが、どうにか歌えそう。昨日から気分がよくなったので何種類か料理を作っていた。そうなると私は誰かに食べてもらいたくなる悪い癖。鶏手羽先でだしを取り根菜を入れた豚汁風（笑）レンコンの炒め物 胡瓜と大根の酢の物水菜の白和え ご飯Kさんが遅れてきたかと思うと恵方巻を買ってきた。ケーキも。４個入だったのでこのように３人で分けた。小さなお面付きの豆まき用の大豆。そのお面をヘアピンでとめて、記念撮影。Tさんはカリンバに興味を持って弾いている。いくらピアノが弾けるといってもピアノのようにドレミは並んでいないので難しいのにTさんはすんなり弾くので脱帽よ。娘の演奏もきいてもらったが最近は新しい曲を更新していない。https://www.youtube.com/@my_favorite_kalimba
2026年02月03日
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今日もリハビリ：速暖ストーブ
リハビリの病院へ行く前に市役所によって期日前投票をした。９時半ごろだったのに投票に来た人が多く少し並んで待った。こんなに多いのは今までで初めてだ。（朝だったから多かったのかも）衆議院選挙はもちろんだが、知事、県議会議員の補欠選、裁判官、衆議院の党名まで入れたら５種類よ。投票箱が足りないと言われていたが、２種類を一つの箱に入れたのが二つあった。投票所も開票の仕事も大変だろう。私の泣き言を何度もお聞かせして申し訳なかったです。今日はずいぶん軽い体になってリハビリも少しは楽しめるようになった。まだ触られれば痛いところはあるけれど。家の自転車でも頑張っております。今日は朝から新聞を読む時間がなく先ほど読んでいたら培養軟骨移植で膝関節を修復というのがあった。本人の軟骨を培養して、それを本人に戻すのだ。これなら術後の回復が早そう。すでに２千人以上がこの移植を受けているそうだ。私もこれが良かったなぁ。（保険適用）昨日からテレビで宣伝していて、明日のチラシで！と言っていたストーブ。どこでも速暖ストーブ災害が頻発している昨今は、停電で電気を使えない時が多い。このストーブはカセットボンベを使うので停電の時にも使えるし、気軽に移動させられるというもの。２４，８００円カセットボンベ１本でどのくらい持つのだろう。
2026年02月02日
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投票立会人
選挙の投票立会人の依頼が公民館あてに来ていると聞いたのは去年の秋のこと。投票所にいる人は、どういう基準で選ばれるのだろうと思っていた。一度は経験したいと思っていたので承諾していた。ほとんど座って見守ればいいとはいうものの今の私には厳しいかもしれない。要請が来た時には断らなければと思っていたが今の時点で来ていないので、今回はいいのかな。(´▽｀) ホッ投票所整理券はすでに届いている。整形外科は市役所のすぐ近くなのでリハビリに行ったついでに期日前投票をするつもり。このところ、選挙の動向を見るためのアンケートが固定電話にかかってくる。固定電話が少ないからって７～８回も同じ家にかかるうてどうよ当然留守電にしているが、1問目に答えないのでそこで電話は終了する。いちいち消去するのが面倒だ。でも、スマホを探すときに必要だから切れないでいる。例の薬をやめてから４８時間経つ。昨夜はいつもより長く眠れて超満足した。痛みもこの薬に頼らなくても大丈夫！という気になっている。月刊誌の付録のカレンダーは全部パンダ。上野のパンダ舎はそのままにしておくらしいのでパンダ舎たくさんある映像を流したらどうだろう。
2026年02月01日
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続かなかった薬
術後の痛みがひどいので（退院まではそれなりに良かったが）ブロック注射を打ってもらったが、効果があったのは翌日までだった。それで新しい内服薬を処方してもらったが夜は眠れないし、翌朝からムカムカが続く。風熱でだるいときのような感じがする。味がせず水も美味しくない。まだ2錠しか飲んでいないのに、あと5錠もある。恐怖だ。飲んだことはないが抗がん剤を飲むような気分だ。昨日のリハビリの後、看護師さんに訊くと「そういう人が多いけれど、続けたら慣れることもある。頑張って続けて！」と言われた。ドクターにも訊いてもらったが、答えは同じだった。リハビリの後は買い物もせずに帰宅し横になった。夜中に眠っていないので。寝る前に飲む薬だから11時ごろに、覚悟をして飲もうとしたがまたもや吐き気がするのでやめた。これ以上気分が悪くなるのはつらい。薬を飲まなかったので、今日はかなり気分がいい。薬は1週間飲まないと効果が表れないと叱られそうだが痛くてもリハビリを頑張ることにする。患者同士で話をすると、手術後半年もリハビリに通っている人がいた。(￣▽￣;)!!ガーン
2026年01月31日
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素敵な茶話会
体調は万全ではないけれど、この会は覚えていたので、気分転換に行くことにした。乗り合いタクシーに乗れば終点が北地区公民館だ。認知症予防になるという頭の体操を楽しくやった。ぜんざいと大根の漬物を作ってくださった。白玉粉は絹ごし豆腐を混ぜて、水は入れてないそうだ。とても舌触りの良い白玉団子。こんな折り紙の鶴があるのねぇ。とっても華やかな鶴で「クジャク？」と思った人がいた。いつもこまやかな心遣いと素敵な空間を演出される。薬を変えてもらっても、自転車こぎを頑張っても体調（痛み）は変わらない。1週間前よりはいいけれど。
2026年01月29日
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左脚は動かなかった
痛い話ばかりですみませんね。膝の手術の後の左脚は下肢の外側も腫れて固いし、太ももも腫れていたかった。膝の横と裏側はどす黒い紫色。出血を少なくするように縛ってあったそうだ。そんな風で便座に座るときも痛い。脚は思うように動かないものだから、いろんな不便があるが自転車のペダルに左脚を乗せるのが一番難しい。ちょっと触れては動くんだもの。少しの角度の違いで痛かったりした。元気な時には考えもしないことができない。リハビリのマッサージでも、ずいぶん痛い思いをした。マッサージされて疲れるわ。今日は診察も受けて、違う痛み止めを処方された。痛みさえなければ何でもできる。股関節の手術では2週間後はなんでもなかったような生活ができたので今度もそうできると踏んで公民館には連絡しないでいた。次の役員会には出席できるだろうと思って。でもある人からばれてしまい、公民館長が家まで来られた。館長の膝の手術は１１月だったか。娘の会社に石臼を運んでくださったのでなんという負担をかけたのだろうと思う。「寒いときは今も痛む。弾性ストキングとサポーターは今もつけている」とのこと。甘いおやつはやめて、こういうおやつにしようと今は思う。(^^;)ゞ
2026年01月28日
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リハビリを頑張るのみ
術後10日目ごろには「もう家に帰ってもいいのに」と思っていたのに退院してから、手術した脚が入院中より痛む。ブロック注射をしてもらっても痛みが和らいだのは翌日までだった。ガッカリ！リハビリの先生は「痛くてもリハビリを頑張るしかない」「今頑張らなければ大変なことになる」と厳しい。２００段の階段も毎日昇降しているなら筋肉もつくだろうが、週に１～２回ではダメだった。家のエアロバイクに乗ろうとしても左足をペダルに乗せるだけでも痛い。情けないほど足が動かないのだ。数センチのことで動かすのに痛い。工夫して工夫して足先を入れて動かす。数時間後に再びやってみたら今度はすんなりできた。さっきはあんなに痛かったのに。やっぱり痛くてもやるしかないのだ。新聞を門まで取りに行くのにも時間がかかっているが今日は少し頑張ったので明日はスマートに歩けるかな。タクシーにばかり乗ってはいられないので明日は乗り合いタクシー＆バスで、リハビリに行く予定。
2026年01月27日
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黄色の菊
入院するころは黄色の菊が沢山咲いていた。冬だから大丈夫だろうと花瓶と仏壇に数日前から挿していた黄菊の水を入れ替えて入院した。退院した時、外の菊は茶色っぽくなって枯れたのもあったのに花瓶の花は黄色いままできれいだった。寒さの方がこたえるらしい。どうにか生活は出来ているが、歩くのに時間がかかる。リハビリに通うのに、しばらくはタクシーに乗らなければ行けそうにない。なんてこった。アリッサム退院した日だったか、菊芋が売っていたので、久しぶりに食べた。とっても栄養的にいいというが、使い方がわからずにいた。普通の野菜のように、どんなふうにしてもいいのだ。５cmほど残して埋めていたネギと、一つずつ買った野菜が育っていた。レタスはかなり食べた。こぼれ種から出たノースポールを拾って植えているが今の低温では大きくならないだろう。植木鉢をかぶせたら、少しはいいかもしれない。地植えのゼラニウムはこれで助かるから（雪に会えば）少しはノースポールにもいいはず。今日はこれだけできた。
2026年01月25日
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リハビリを頑張らねば
昨日よりは少しマシになった私の左脚。立ち上がる時は「アイタタタ」というけれど、昨日のように杖は探さない。リハビリでベッドにあおむけに寝ているときに膝をぎゅうぎゅう、ベッドにつくように押される。なんでもないようで、偽物の膝関節の今は、これが辛い。頑張ってやるように言われた。エアバイクに乗ろうとしたが、病院の自転車と違いサドルの位置が高く、今の私は跨げなかった。(_ _。)・・・シュン明日工夫してみよう。元気な時はなんでもないことができない。まだ腫れがあって、そこをマッサージしてもらうのは気持ちがいい。キンギョソウビオラ黄薔薇ヒマラヤユキノシタがもう咲いていた入院中は雨も降ったし、花には何のダメージもなかったみたい。家では夜じゅう眠れていいなぁ。病院もせめて１０時消灯にしてほしい。
2026年01月24日
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お世話になったねぇの会
退院はしたものの、翌日の内科検診にはいつものように歩いて階段を下り、その後歩いて病院へ行く元気がない。手術した脚に自信がないのだ。タクシーに乗っていった。内科的には問題はなかった。やっと膝の手術に至ったこと、私が麻酔薬にとても弱い話などをした。やっぱり退院が早かったと思う。今日はリハビリに行く日だったが、診察もお願いした。今日もタクシーで行く。内科で昨日血液を採られたばかりなのに（笑）今日も検血があった。消炎反応を見るため。なにせ手術をした脚が痛い。献血が趣味で１００回以上してきたのに（６０歳まで）最近の私の血管は見えにくい。「採りやすいところからどうぞ！」と手首や手の甲から採血してもらっている。でも今日の看護師さんは「私が採るよ。ちゃんと見えてるじゃない」と普通の場所の血管から採血してくれた。「新しい人は見えないというけれど、私には見えるのよ！」採血に関しては天才的らしい。皆さんから上手と言われるそうだ。検血センターや透析の病院に向くかも。そして私は太ももにブロック注射をしてもらった。痛みが軽減したし、娘家族の都合がいいので「お世話になったねぇ」の食事会をした。焼肉と思っていたが（若者は肉がいいだろうと）いつものお寿司屋さんに買いに行ってくれた。家の方がゆっくり話ができる。妹も一緒にしたかったが家が離れているし、駐車場が１台分しかない。別に日にお礼をしたい。孫娘が受験に使った参考書などを、メルカリで売っているという。処分しようとくくっている私の本を「売れるなら売ってお小遣いにしていいよ」とあげる。おしゃべりしている間に１冊売れたそうだ。若者はなんでもチャチャっとするね。孫娘は京都の娘の家から大学に通うことになった。病院のリハビリの階に飾ってある写真。私のような人がスタッフの中にいるのね。私もプリントして、きれいに咲いてくれたシャコバサボテンを称えよう。
2026年01月23日
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退院になった
今朝目覚めても脚は痛い。スマートな歩き方ができない。これなら1週間前の方がよかったと思う。こんな風に痛みが出るのは当たり前らしい。明日２１日は内科の予約日だからここを抜けて行っていいかと尋ねる。入院中に他の病院へ行くのはNGらしい。「今日退院しますか？」と思ってもいない言葉。私はあと２日ほど、ここにお世話になりたいのに。最後のリハビリも終わり、会計も済んだ。ブログを毎日読んでくれている妹が「まだ退院できそうにないね」とラインしてくる。「それが急に退院になったのよ！」タクシーで帰るつもりでいたが、なにせ左足はおぼつかない。車の乗り降りにも時間がかかる。荷物も入院の時のようには自分で運べない。買い物もできたし妹に感謝！病院では９時消灯で、いつものような睡眠がとれなかった。リズムが崩れる。健康に悪いわ。夕食はいつもの塩分の食事をして落ち着いた。病院の食事はお茶がいらないほどの塩分量だった。
2026年01月21日
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2週間で退院できず
股関節の手術の時のように、２週間で退院できると思っていたのに、とうとうだダメ。何事もなかったように家に戻って明日の公民館の役員会に出るつもりだった。仕方ないので連絡をする。明日は月に一回の新聞ちぎり絵の日でもあった。痛みはあるし腫れもあるので、炎症反応が高いらしい。こんな動き方で退院できるはずがない。良い点は食欲のある点だけ。少々さぼっていたが、今日は３度も氷を取りに行って患部を冷やした。自転車こぎも３回やった。これもきついけど。同室だった股間室の人は今日退院だった。病院から近いのでコンビニに買い物に行っているが、やっぱり高い。よくみんな、スーパーより高いのに買うもんだ。ひと停留所先のスーパーに行きたいが、今の私はその元気がない。
2026年01月20日
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ますます痛む
少し自転車こぎをした後外歩きもしたが、とてもきつい。歩き方が遅い。早々に帰って来た。今朝は回診があって、今までより軽いテープになった。傷口の治療が出来るテープだそうで3日に１度張り替える程度でいいそうだ。見た目は良くなっているのに膝の周りが少し腫れて赤く、時々びりびりと痛む。歩くときに痛い。氷枕に何度も氷を入れに行って冷やしているが、冷やしにくい場所だ。
2026年01月19日
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昨日より痛む
歩き始めはいつも痛いので、それかと思っていたら、歩き続けても痛い。今日は早めにリハビリの先生が来た。そうか日曜日だから、今日は入院患者だけだ。膝の痛みを訴えると「ひざの痛みは2～3か月続く」と。股関節のようにはいかないそうだ。(_ _。)・・・シュン今日の外歩きは昨日と違うコースにしたがあまり行くところはないなぁ。納豆を加えたら満足できる朝食になった。魚はいつも鰆。冷凍ものだろう。娘が「欲しいものがあったら買ってくるよ」と言うので「すり身のてんぷらを食べたい」と頼む。子供の頃からすり身のてんぷらを食べていた気がする。焼き芋も買ってくれていて、夕食後に半分食べようと思っていたら、１本食べてしまった。昨日から食べすぎだ。いつも見事に薄味だったが、ご飯にワカメも混ぜ込んであるし、小松菜も普通の塩分だし夕食は初めての塩分の塩梅で満足であった。
2026年01月18日
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リハビリ・シャワー・外歩き
このところシャワーは10時からなので準備をしていたらリハビリの先生がやって来た。今日は土曜日で外来の患者さんがいないので早いのだ。リハビリの先生は遠慮なく膝を曲げるので痛いったらありゃしない。１０時過ぎてシャワー室へ。脚がシッカリしていないので、弾性ストッキングの着脱は時間がかかる。リハビリがなければ早く脱いでいたのに。こんな風で髪を乾かすまでを３０分で済ませるのは難しい。昨日から一人での外歩きが許可された。それで会いに来たいと言うＨさんに１１時に外で会うことにしていた。それなのに部屋を引っ越すように言われる。今日は手術の日だから術後の部屋を空けなければならないのだと思う。１日１万円の個室だが、病院の都合だから部屋台無し。早速、晩年強運だ。少し遅れて病院の外に出ると、来てくれたのは３人。w(￣o￣)w オオー! 嬉しい！！短時間にいっぱいおしゃべりして楽しかった。こんなに私の好きなものをもらったら食べ過ぎちゃうよ。昨日買った納豆つきご飯の上に乗っているけれど、つゆが全然ない。あくまでも薄味。病院周りの散歩のときに見つけたビオラの鉢写真以上にきれいだった。私の庭の花はきれいにしているかな。
2026年01月17日
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外歩き
外歩きの許可が出て、看護師さんと病院の周囲をひと回りした。５分半。歩くときはそうでもないのに、曲げる時などまだまだ痛い。病院では個人のごみ箱に、新聞で作った袋を入れてそのまま入れ替えるようにしてある。それで私も作ってみた。病院にあげる。昼食はまぁ満足のいく味と量だった。薄味が健康にいいのはわかっているがどうも力の出ない感じがする。午後には一人で外歩きをした。市役所の花壇にはネモフィラも咲き始めていた。朝食が物足りないので、納豆だけと思っていたがこれを買ってしまった。１１日糖分を摂らずにいたのに、見たらダメだ。夜じゅう眠れればいいけれど、なかなか思うようにいかない。昼寝もしないのに。
2026年01月16日
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少しずつ少しずつ
だんだん良くなってくると、看護師さんの来る回数が減ってくる。右上はひじきと大豆の煮ものだが汁気が多くて珍しかった。（笑）自転車こぎは今の私の膝にはつらいのでスマホ見ながらやっていたら上の画像が見えた。嘘か本当か私にある手相なので信じよう。晩年強運とは願ってもない。オクラは高いだろうによく出る。夕食はまぁ、満足できる。気の合う同室の人が、病院の都合で別の部屋に移された。術後3日目の人が隣に来るらしいが、今日はとうとう来なかった。今晩は一人のようだ。
2026年01月15日
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夜中に更新
実際は夜中に更新、ではないけれど病院は寝静まっていて、そんな感じがする。食事量が少なくても満足するようにゆっくり食べることにした。これが案外難しい。同室の患者の看護師さんは、今日外歩きの許可が出た。（股関節）私も早く外を歩きたい。膝の方が難しい治療なのだ、とわかった。娘や孫に足りないものを持ってきてもらっているが早く自分で買いたい。すぐ近くにコンビニがあるし、少し歩けばスーパーもある。イヤホンでテレビを見ているが私がイヤホンをつけているのを忘れて何度も動くものだから、線が切れて聞こえなくなった。あ～～、色々と不便だ。一番の不便は9時消灯だ。
2026年01月14日
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量が少ない
もうずいぶん良くなったと思い、朝から自転車こぎに行ったら、昨日より痛い！そう簡単に一直線には治らない。☜当たり前どこの病院も朝食は量も足りず物足りない。リハビリを受けながらいろんな話をするが「食事の量が足りないと同室と人と話す」と言うと「家の五分の一しかない」と言う人もあるらしい。本当はこれくらいが健康にいいのだろうね。今までの７割しか食べさせなかったサルは毛並みもきれいで若々しかったが食べたいだけ食べさせたサルは老いていた。３時ごろ、コーラスのピアノの先生から電話がかかる。「先生と一緒に病院の玄関に来てるんだけど・・・」面会は自由に出来ない。連帯保証人と身元引受人だけ。今日はコーラスの練習の後、新年会だったからその帰りに違いない。私は参加できず残念でたまらない。エレベーターを降りればすぐ玄関だ。思いもせぬ嬉しい密会をしたのであった。
2026年01月13日
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自転車こぎ
術後はあんなに、あちこち痛かったのに（腰も）ウソのように消えた。でも、腫れはまだ残っていて黒に近い紫色をしている。出血が少ないように膝の近くを縛っておくらしい。だからそこがず黒い。首を絞められて死んだ人の首の色。今まではベッドに寝たままで膝の運動をしていたが今日から自転車こぎに変わった。これが痛くて多くは出来なかった。これが出来るようにならなければ退院は出来ない。膝の曲がり方の１３５度が基準だそうだ。病院内を歩くのはどうにかできるのでこのまま家に帰って、買い物はしなくても冷凍庫の中のもので生活できるのに、と思った。ずっとベッドに座っていても疲れない。横になれば昼間でも眠るので困るのよね。退院はさせてはくれないけど。
2026年01月12日
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楽しく過ごしています
ばけばけのおときちゃんは両家が顔合わせをしたパーティーでも、同じ着物を着ていた。母親もヘブンさんも気を使ってよ！ヘブン先生役のトミー・バストウさんは朝ドラのオーディションがあると知ってからNHKに誠意を込めたメールを送り小泉八雲の墓参りもしていたそうだ。あなたの役をやらせてくださいと。症状が落ち着いて（まだ痛いけど）楽しみは食事だけ。手術して3日目には二人部屋に移った。同部屋の人がどんな人かで入院生活が変わる。（大げさではないよ）ところがなんと！看護師さんなので話が合って時間が楽しく過ぎる。今は訪問看護の仕事をしていたとのこと。（私は看護師ではないけどね）
2026年01月11日
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杖で歩いています
手術は下半身麻酔だから、股関節の時より術後の超具合悪さはないと期待していたが見事に裏切られた。全く変わらん手術の日を含めて３日間は全然食事をしなかった。入らないのだ。やっと昨日から食べられるようになったらすべて完食。朝食はどこの病院も物足りない。（２か所しか知らないけど）機械を使ったリハビリが１日に２回ある。１回に１時間かかるので、テレビでも見ていないと時間が経たない。それに理学療法士のリハビリが１回。色々あるので時間が経っていい。油を使う料理は少ない。右下はチャンポン 餃子が２つ、蒸したもの。手術の翌日は脚が全く動かず、私の命令を聞かない。それよりもあちこち痛い。筋肉痛がこんなに出るなんてかかとも痛くて立てない。症状を訴えると「そんなことがある」とあっさり言われた。その通りに日ごと時間ごとに症状は緩和されている。＼(^o^)／昨日は歩行器で歩いていたが、今日は杖でいいと許可が出た。それにしても術後の気分の悪さはどうにかならないか？麻酔薬を体から出すのに水を飲みたいが朝までダメってさ。恥ずかしいことに手術後の夜中には呻いていた。この気分の悪さ（だるさがマックス）よりお産の方が楽だと又思った。陣痛は休みがあるけれど、術後のだるさは途絶えない。動けない。その時は腰も痛くなったが、今は消えた。(´▽｀) ホッやっと文字を読む余裕が出来た。
2026年01月10日
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入院
今日入院しました。手術は明日です。股関節が悪くなってからというもの段々歩く距離が短くなっていたので検査したら（しなくてもわかっているが）筋力のないこと。２００段の階段を週に二回ぐらい上り下りするくらいではダメ。昼食夕食食事は美味しい！2日前の富士山丸い雲が二重になって、鏡餅のようだと言っていた。明日は手術で１日中絶食です。
2026年01月06日
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ニューイヤーコンサート
ピアニストであるコーラスの伴奏者とその先生との2台のピアノの演奏会。ところが私たちの町からは遠い。山の中の先生のお宅で開催される。標高が３００ｍあるそうだ。「ポツンと一軒家」ほどではないが周囲の木を切ってストーブで燃やしてある。ピザ釜も作ったそうだ。演奏会のホールも半分は自分で作られた。あのご夫婦は強いんだろうな。我々には、あのストーブだけでは寒かった。ピアノは近いし、とても迫力のある演奏だった。クラシックばかり。私は好きだ。ご主人が作曲と編曲をされる。ピアノの教本も出版されていた。お茶に誘われて残ったのは、私たちのコーラスグループが多かった。明後日は今年初の練習日。私に「大丈夫？」なんて言う人がいる。「まだ膝は切っていないから何でもないよ」暗くならないうちにと外に出たら夕陽が林の間にすっぽり入って素敵な景色だった。写真では火事のように見える。帰りに皆がスーパーによるというので私も店内に入ったが、コロッケ３個１０９円だけ買った。冷蔵庫に生鮮食品を残さないようにしなければいけない。
2026年01月04日
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やばい
娘家族が2日にやって来た。でも料理も飾りも昔のように頑張らない。娘が牛肉をたくさんくれた。写真に入っていないが、公民館館長から生椎茸をたくさんもらったのでバター焼きにし醤油をかけて食べた。娘たちからお年玉ももらった。(^^)v工夫を凝らしたジャパネットの娘からのお年玉京都の娘から、孫たちにお年玉を私宛に送っているのでそれを渡した後、話が盛り上がった。１０時過ぎて帰った孫が「ばあちゃんからのお年玉がない」と言い出した様子。車に乗るまでに落としたのではないか？寒いのに懐中電灯を持ってその道を探したがなかった。その後「二人ともないと言ってる」と聞いてハッとする。京都の娘のお年玉と一緒に渡したものと思ってしまっていた。気付いていたかもしれない孫も催促できなかったのではないか。危ないなぁ。私の脳は！今後こんなことがないようにしなければ！！それともボケたふりをする？今日も休みの娘夫婦と、買い物に連れて行ってもらった。２階に使っていないのが沢山あるので今でも蛍光灯を使ってきたがついにＬＥＤのシーリングライトに変えることにした。（まだ一部屋だけ）初売り価格のシーリングライトが残っていた。６０代までは出来ていたけれど今は高いところの作業が出来ない。婿さんが気持ちよくやってくれた。＼(^o^)／ありがたい。
2026年01月03日
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目覚めたら雪景色：温泉卵？
布団から出たらひんやりすると思ったら、外は雪景色だった。クフェアは今でも花が咲いていたが、これでアウトだ。あら、ごねあにも雪が！百均で温泉卵作り器を買っていたが、どこに行ったやら。(^^;)ゞ白身だけ固まってくれればいい。普通の陶器で、黄身に一つだけ穴をあけて２０秒レンチン。ほとんど変わらなかったので、再び２０秒。こんな風になったが黄身が半分固まっていた。３０秒ならいい感じの温泉卵に近いものが出来る。ラップなしで作った。
2026年01月02日
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