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2021.11.19

痩せるためにもうひとつ

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49366)

カテゴリ：プロテイン

痩せるためにもうひとつしたことは、

食事でした。

仕事に行く前に…

パン

おにぎり

をいつも二つコンビニで買い仕事に行って食べてました。

力仕事は何かを食べてからやらないとすぐお腹がすいて力がでない(アンパンマンが顔濡れたみたいに。笑)

そのため毎日カロリーの高い菓子パンやおにぎりを食べてました。

そしたらみるみるみるみる成長し体重が増えました。笑

を観ていたとき…プロテインは腹持ちがいい？？？

嘘だーと思いいろいろ調べてでできたのがこのプロテインでした。

起きてからプロテインを飲み仕事をしても…

腹持ちがいいのか全然お腹が減りませんでした。

プロテインが全部そんな感じなのかと思い、
違うプロテインを２、３個試しましたが…

全然違いました。

他のプロテインも腹持ちはいいのですが、やっぱり途中からお腹が減ってきました。

身体がプロテインに馴れたのかと思い、
最初のマッスルフィットプラスに戻したら…

やっぱり腹持ちがいい。

でもプロテインは身体に合う人と合わない人がいるみたいなのでいろいろ試してみてください。　