2010年05月の記事
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
ジム日記☆
こんにちはgoodgestです☆最近、ジム日記が疎かしていました。でも、ちゃんと通っていますよ5月に入り、さらに1kg減量しました。昨年夏の体重と比較すると9kgの減量となりました。体脂肪は0.5%前後で、ほぼ誤差の内の様です。この1kg減量をさらに出来た背景には、恐らくですが、母から貰った寒天食品にあったかもしれません？！これを特にお勧めしたいわけでもないので流してください。私の場合は、こちらのとある寒天業者の寒天雑炊というパックを、専らOFFの時の朝昼兼用のご飯で、お湯で戻して雑炊だけを食べるというものでした。これは50kcalしかない食品ですが、腹もちが良いので、朝食・昼食兼ねたこの食品だけでも午後5時までお腹が空く感じがしません。そんな訳で、あまり健康的ではないのですが、週に1日は遅いブランチで2食分を合体して、50kcalだけのメニューで済ませる。という日々を計4日、今月過ごしました。他に、ジム関連で工夫した点はぜんぜん無いんですよね・・むしろ、筋トレは殆ど足と腹筋関連だけのメニューに削減しました。腕と背筋を鍛えるメニューは、ちょっと混雑しているので、毎回やりませんでした引き続き、9kg減量後リバウンドも無いので、6月も同じようなメニューで続ける予定です。素敵な週末をお過ごしください
2010年05月30日
-
郷土探訪60 ～ ガチャガチャと初夏の展望台
こんにちは☆今日は書き滞っていました郷土探訪をUPしました。先日のGWに立ち寄った神奈川県大磯町近くの、湘南平、別名千畳敷と呼ばれる展望台、こちらはもう初夏でした。赤と白の電波塔が印象的な景色です。こちらでちょっと郷土探訪でお勧めなのが、展望台の建物には、売店とレストランがあるのですが、そこの入口にあるガチャガチャが良いんですよ～「え、なんでガチャガチャ」と思われそうなのですが、、どこかへ行った時の自分へのお土産って、何にしてます？私は、キーホルダーとか置物・・ですが、最近、それらがどこへ行っても同じ物が共通して売っている事を発見！それで、なんかがっくりした事が多々あったんですよね・・そんないきさつで、最近はガチャガチャがあればそこでガチャガチャして、その時間を楽しんでします。楽しい時間の思い出と共にガチャガチャで出た景品が思い出今回は、ミスドのチョコファッション！携帯ストラップにして愛用しています
2010年05月23日
-
デジカメの写真ってどうしてます？
こんにちはgoodgestです☆今日は雨で遠出はNGでした。そこで、家にあったデジカメの写真を整理していたのですが、先日両親から「ずーーーっと前に家族旅行したデジカメの写真の現像どうなったの？」と、訊かれていた事を3年ぶりに思い出しました実に、デジカメの写真は現像した事が無いのですが、アナログな両親は、現像した紙の物を手にしてこそ、写真が完了したと思うのです。私も出来る事ならそうしたいのですが、場所が掛かるのでちょっと・・というわけで、その頼まれていた500枚の写真の現像を、ネット経由で頼みました。1枚Lサイズで5円の業者で、これなら良いかな・・と思い、こちらにデータを12時間夜通し掛けて送信し、無事実家の父の所に配達されました。送料合計で2千円強位で、とても便利で仕上がりもまあまあ・・安いのでいいかな～と思って頼んで正解でした。これを父の日のプレゼントとして、あとアルバムとか、写真の名前つけとか、残っているので、徐々に整理してゆきたいと思っています☆素敵な週末をおすごしください
2010年05月23日
-
郷土探訪59 ～ 三渓園の緑
こんばんはgoodgestです☆ちょっと遅くなりましたがGW郷土探訪続きです。夫が以前から気になっていた横浜にある三渓園というところへ行きました。こちらは、隣接する高速道路から見える崖の向こう側に位置するのですが、そこには五重の塔？などあり、気になっていたそうです。意外と閑静な住宅地にある庭園・・美を追求した所有者の心意気が感じられる庭園でした。緑がすがすがしかったです☆素敵な夜をお過ごしください
2010年05月09日
-
最近電報を活用中☆
こんにちはgoodgestです☆電報っていいですね？！最近お祝いのイベント多いので、いろいろプレゼントとかお土産とかなどなど、何にしようかどうしようか、考えていて何度も毎年ある事の場合、マンネリしてくる感じがしてしまいました。本人達も、「物はもういらない」という事でした。そこで、物ではなくて、タイミングとメッセージで気持ちを伝える電報！これが、非常に便利で見直しています。当日にネットから申し込んでも、当日に届いているので、便利でとても使いやすいです。というわけで、今年の母の日＆父の日は一緒に兼ねて電報作戦にしました☆併せて、友人の開業お祝いも駆け付けられないので、電報作戦にしました素敵な週末をお過ごしください
2010年05月08日
-
郷土探訪58 ～ 大磯～ボウリング場
こんにちはgoodgestです☆GW中いかがお過ごしですか？GW前半の郷土探訪では、私たちは神奈川県の大磯町の大磯プリンスホテルの中の「大磯プリンスホテルボウリングセンター」へ立ち寄りました大磯プリンスホテルへは、よく若いころ両親と家族旅行に行ったところだったのですが、最近ここ15年位は、本当に立ち寄る事が少なくなりました。偶然、海の方へ休みに行きたいと思いGoogle earthで見たところ、海岸線にあるプールとか建物を見て思い出したので、早速大磯へ探訪に行きました☆こちらのボウリングセンターでは、本格的にマイボールやウェアー、マイシューズも販売しています。マイボールは8000円位から売っていて、意外とお得？と思いました。ここ20年位ボウリングはやっていなかったのですが、今回久しぶりにボウリングをしたい気分になりました☆GW後半の郷土探訪は次回？？素敵な休日をお過ごしください併せてお勧めTV番組? もやもやさまぁ～ず2 なんとな～く見ている番組です・・なんとなく私たちの郷土探訪にどこか似ている・・
2010年05月03日
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
-
- 旅のあれこれ
- 三陸鉄道開業40周年記念400円きっぷ
- (2024-11-13 05:00:10)
-
-
-
- 楽天トラベル
- 2024年12月8日(日)～12日(木) 全館休…
- (2024-11-16 17:17:14)
-
-
-
- 海外生活
- 1980年夏初めての家族旅行はコロラド…
- (2024-11-16 18:07:35)
-
