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ななみり
９月６日に待望の赤ちゃんがやってきてくれました(^-^)
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2005年07月21日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4950)
カテゴリ： 妊婦日記
つくづく、この病院は適当だなーって思いますが、そんな雰囲気が自分に合ってます(^-^)
今日は待ちに待った、
分娩補助動作の練習
だったんです。
で、普通に考えてヒッヒッフーの練習をするんだろうなあ？って思ってたんです。
助産師さんの一言。
「実際、ヒッヒッフー、してる人いないけどねー^^」
で、練習なし。
早い話が、
腹式呼吸だけできるようにね！
だそうです。
加えてもう一言、
まあ、呼吸ができれば大丈夫！
………適当ですよね(^^;)
詳しく話を聞くと、
陣痛の痛みで呼吸を忘れる人が多いけど、
呼吸しないと赤ちゃんに酸素が行かず、赤ちゃんが疲れてしまうとのこと。
陣痛が始まったら、とにかく呼吸して赤ちゃんに酸素を送って、という意味だったみたい。
お産で呼吸が大事ってそーゆー事だったんだなあ。
陣痛が始まったら、呼吸に集中！！！
ってだけ頭に入れておこう。
一つの事だけに集中すればいいって気分的に非常に楽です。
あとは、助産師さんや看護師さんやらお医者さんやらが指示してくれるらしい。
そういえば、普段は赤ちゃんの動く時間じゃないんですが、腹式呼吸の練習をすると赤ちゃんが動きまわりました。
酸素がいっぱい行くと、動きまわりたくなるのかな？(^-^)
あと、せめて１ヶ月はお腹の中にいてね～。
まだ外では生活できませんよー。
今日は待ちに待った、
分娩補助動作の練習
だったんです。
で、普通に考えてヒッヒッフーの練習をするんだろうなあ？って思ってたんです。
助産師さんの一言。
「実際、ヒッヒッフー、してる人いないけどねー^^」
で、練習なし。
早い話が、
腹式呼吸だけできるようにね！
だそうです。
加えてもう一言、
まあ、呼吸ができれば大丈夫！
………適当ですよね(^^;)
詳しく話を聞くと、
陣痛の痛みで呼吸を忘れる人が多いけど、
呼吸しないと赤ちゃんに酸素が行かず、赤ちゃんが疲れてしまうとのこと。
陣痛が始まったら、とにかく呼吸して赤ちゃんに酸素を送って、という意味だったみたい。
お産で呼吸が大事ってそーゆー事だったんだなあ。
陣痛が始まったら、呼吸に集中！！！
ってだけ頭に入れておこう。
一つの事だけに集中すればいいって気分的に非常に楽です。
あとは、助産師さんや看護師さんやらお医者さんやらが指示してくれるらしい。
そういえば、普段は赤ちゃんの動く時間じゃないんですが、腹式呼吸の練習をすると赤ちゃんが動きまわりました。
酸素がいっぱい行くと、動きまわりたくなるのかな？(^-^)
あと、せめて１ヶ月はお腹の中にいてね～。
まだ外では生活できませんよー。
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Re:妊婦教室に行ってきました～(31w4d)(07/21)
南海がめ
さん
ヒッヒッフーの練習しないとダメかと思ってました^^;
呼吸に集中すれば良いんですね^^
うちは最近夜の胎動が激しくなりました。
昨日の夜、旦那がびっくりしてました^^ (2005年07月21日 23時43分04秒)
呼吸に集中すれば良いんですね^^
うちは最近夜の胎動が激しくなりました。
昨日の夜、旦那がびっくりしてました^^ (2005年07月21日 23時43分04秒)
Re:妊婦教室に行ってきました～(31w4d)(07/21)
yumicrea
さん
まぁそんなもんですよ！
あくまでも理想ってやつですか(^^)
あと、目をつぶっちゃダメっていいますよね！
でも、痛いときって無意識につぶりません？
目を見開いていたら西川きよしになっちゃいますよ！
自分が苦しくないようにすればいいんですよね！
息止め続けたらこっちまでどっかいっちゃいそうですもんね！ (2005年07月22日 02時36分46秒)
あくまでも理想ってやつですか(^^)
あと、目をつぶっちゃダメっていいますよね！
でも、痛いときって無意識につぶりません？
目を見開いていたら西川きよしになっちゃいますよ！
自分が苦しくないようにすればいいんですよね！
息止め続けたらこっちまでどっかいっちゃいそうですもんね！ (2005年07月22日 02時36分46秒)
Re:妊婦教室に行ってきました～(31w4d)(07/21)
kanazo88
さん
はじめまして！
呼吸法、まったくその通りなのですよ！
私、元助産師で今は主婦なのですが。
ひっひっふぅ～は息を吐く音なのですよ。
元気な赤ちゃんもうすぐ会えますね！
私は株初心者で日々勉強中です。
今日はどうだろ？？？ (2005年07月22日 08時47分54秒)
呼吸法、まったくその通りなのですよ！
私、元助産師で今は主婦なのですが。
ひっひっふぅ～は息を吐く音なのですよ。
元気な赤ちゃんもうすぐ会えますね！
私は株初心者で日々勉強中です。
今日はどうだろ？？？ (2005年07月22日 08時47分54秒)
Re[1]:妊婦教室に行ってきました～(31w4d)(07/21)
ななみり
さん
南海がめさん
そうですよね、絶対"ヒッヒッフー"の練習をするんだと思いますよ。
もらった妊婦教室のテキストにも書いてあるし。
病院によって考え方も違うんでしょうが、呼吸ができれば、赤ちゃんに酸素がちゃんと行くから大丈夫なんでしょうねー。
胎動が激しいと、赤ちゃんの形まで分かる気がしませんか？？
旦那様がびっくりするくらいなら、本当に元気なんですねー。 (2005年07月22日 23時52分01秒)
そうですよね、絶対"ヒッヒッフー"の練習をするんだと思いますよ。
もらった妊婦教室のテキストにも書いてあるし。
病院によって考え方も違うんでしょうが、呼吸ができれば、赤ちゃんに酸素がちゃんと行くから大丈夫なんでしょうねー。
胎動が激しいと、赤ちゃんの形まで分かる気がしませんか？？
旦那様がびっくりするくらいなら、本当に元気なんですねー。 (2005年07月22日 23時52分01秒)
Re[1]:妊婦教室に行ってきました～(31w4d)(07/21)
ななみり
さん
yumicreaさん
＞あと、目をつぶっちゃダメっていいますよね！
＞でも、痛いときって無意識につぶりません？
＞目を見開いていたら西川きよしになっちゃいますよ！
目もつぶっちゃダメなんですか！？(*_*)
痛いときは目をつぶりますよね…。
無理に目を開けてたら確かに目がとびでるような形相になりそう…
＞自分が苦しくないようにすればいいんですよね！
＞息止め続けたらこっちまでどっかいっちゃいそうですもんね！
そうですよね。
でも、痛い時って息を止めてたりするんですよねえ(^^;) (2005年07月22日 23時55分02秒)
＞あと、目をつぶっちゃダメっていいますよね！
＞でも、痛いときって無意識につぶりません？
＞目を見開いていたら西川きよしになっちゃいますよ！
目もつぶっちゃダメなんですか！？(*_*)
痛いときは目をつぶりますよね…。
無理に目を開けてたら確かに目がとびでるような形相になりそう…
＞自分が苦しくないようにすればいいんですよね！
＞息止め続けたらこっちまでどっかいっちゃいそうですもんね！
そうですよね。
でも、痛い時って息を止めてたりするんですよねえ(^^;) (2005年07月22日 23時55分02秒)
Re[1]:妊婦教室に行ってきました～(31w4d)(07/21)
ななみり
さん
kanazo88さん
はじめまして！
ご訪問＆書き込みありがとうございます。
＞呼吸法、まったくその通りなのですよ！
＞私、元助産師で今は主婦なのですが。
＞ひっひっふぅ～は息を吐く音なのですよ。
＞元気な赤ちゃんもうすぐ会えますね！
呼吸ができればいいんですね。
実はひっひっふ～は、"ひっ"で息を吸うもんだと思ってました(^^;)間違ってるし…
＞私は株初心者で日々勉強中です。
＞今日はどうだろ？？？
私も株初心者です。
お小遣い程度にお金が入ってくるといいんですが…株は難しいですね。
(2005年07月22日 23時57分44秒)
はじめまして！
ご訪問＆書き込みありがとうございます。
＞呼吸法、まったくその通りなのですよ！
＞私、元助産師で今は主婦なのですが。
＞ひっひっふぅ～は息を吐く音なのですよ。
＞元気な赤ちゃんもうすぐ会えますね！
呼吸ができればいいんですね。
実はひっひっふ～は、"ひっ"で息を吸うもんだと思ってました(^^;)間違ってるし…
＞私は株初心者で日々勉強中です。
＞今日はどうだろ？？？
私も株初心者です。
お小遣い程度にお金が入ってくるといいんですが…株は難しいですね。
(2005年07月22日 23時57分44秒)
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