Apr 16, 2022
カテゴリ： 病気や健康
私もどちらかというと早食いなので、
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よくかんで食べることは、あごの筋肉や骨の発達を促し、唾液（だえき）を増やしてむし歯の予防につながる。
最近の研究で、いわゆる「早食い」が体重増加にも影響することもわかってきた。
肥満招く早食い 「ゆっくり食べる」は筋肉にも骨にも歯にも好影響 https://t.co/TstwahSzS6
— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) April 16, 2022
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Last updated
Apr 16, 2022 09:44:25 AM
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