＊クラりん・佐和くん日記＊

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Apr 23, 2022

*「パーソナル筋力トレーニング」で腰椎骨折。国民生活センターが注意呼びかけ。

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56137)

カテゴリ： 2022年　今日の出来事

スポーツジムで個別指導を受けるタイプので、

。。おそらく届け出てない分もあるだろうから、
もっと数は多そう。

更年期の世代からは骨粗鬆症などのリスクも上がってくるから、
無理は禁物ですね。
(マッサージや接骨院でさえ骨折したりします）

「パーソナル筋力トレーニング」をめぐっては2017年4月からの5年間で国民生活センターに105件の事故が報告されていて、そのうち4人に1人は全治1か月以上で、神経や脊髄を損傷するケースは21件でした。

パーソナル筋力トレーニング、2017年4月から5年間で105件の事故報告、そのうち4人に1人は全治1か月以上、神経や脊髄を損傷するケースは21件

報告の9割以上が女性、年代別だと40代が最多

「トレーナーの指示が過大な動作や負荷だと思ったが指示通り続けた」

無茶はダメ🙅‍♀️ https://t.co/9RDYyDTTvZ
— おると🔨🐦整形外科医 (@Ortho_FL) April 23, 2022