2006年03月21日
カテゴリ： SKI
今朝、目が覚めて、仰向けの状態から
起き上がろうとしたら、起き上がれない！
いわゆる腹筋する動作が、出来ないんです！
原因は、首の痛み。
昨日、尾瀬岩鞍の国体男子コースでの転倒時に
やっちまった部分です。
確実に、昨晩より痛くなってます。
首を手でサポートしてやれば、腹筋出来ますが、
痛い部分は、首の右側。
右側の首筋が痛いと言った方が、良いのかな・・・。
首を回したり振ったりしても、ほとんど痛みはありません。
なので、普段の生活には、問題無いのですが、
寝てる状態で首を持ち上げるという動作をするとかなり痛いッす！
冷やした方が、良いかしら？？？
とりあえず、このまま様子をみることにします。
昨日の日帰りスキーに関しては、スキー編HPのGalleryとDiaryに
アップしたので、興味のある方は、そちらをご覧下さい。
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