睡眠って、大事なのね・・・ 2010/11/16(火) 19：43 528441 | もうひとつの Message from Habtz

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2010年11月16日

睡眠って、大事なのね・・・　　　2010/11/16(火)　19：43　　　528441

カテゴリ：日々雑学

昨日のグズグズがウソのようにすっきり晴れ渡りました。

おいらの体調は、いまだグズグズですが・・・。

といっても、昨日よりよほどよくなりました。

朝、起きたら、昨日のような筋肉と節々の痛みは無く、
久々のすっきりとした目覚め！

思わず、一晩の睡眠で回復したか！と喜んでしまいました。

まさか、そんなに簡単に治るわけも無く、
起きたら、軽い頭痛が残っていたし、やたらと吐き気がしたりして・・・。

これって、風邪の症状ですかね？？？

頭痛・発熱・筋肉の鈍痛・吐き気・下痢って、風邪の症状オンパレードだものね。

それとも、インフルエンザか？？？？？

ま、とにかく、妙な病気ではなく、風邪らしい。

昨日は、38.2度あった体温は、36.2度。

体温が下がれば、筋肉の鈍痛・節々の痛みは、ほぼなくなるってことね。

36.2度でも頭痛は、なくならないところが、頭痛持ちのおいららしいが・・・。

それにしても、やっぱり睡眠って、大事なのね。

昨日から、出来るだけ暖かくして睡眠をとることを心がけたけど、
その効果が出ていると思えますわ。

実は、昨日、あまりに体調悪かったので、さすがに、

飲んでも、たいして効果なかったのよね。

本来、即効性の薬なのに・・・。

おいらの場合、なんだかんだ睡眠をとった方が、効果あるってことです。

ってことで、今夜も、暖かくしてさっさと寝ることにします。

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