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2008年07月08日

健診の後、係の方からお疲れ様の言葉とともに、ＴＶで見たことのあるペットボトルのお茶をいただいた。なんと効果的な宣伝方法なのだろう。このために健診があったのかと思えるほど。

意外な落とし穴で、すっきりしない健診結果となったので、八当たり気分。

大まかな結果として受け取るのが正しいのだろうと思う。意識した食生活と運動という当たり前過ぎる反応で良さそうだ。特定、特保、の特に惑わされない、普通の基本の暮らしでよいのだと思う。

これからも、よく歩き、多彩な食べ物を少量ずつ楽しんで食べることにしよう。特別な運動、特別な食べ物を信じて食べることはしない。あのお茶あまり飲みたくないなぁ。

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