hal*nanaのおうち

今日は３０週（８ヶ月）の妊婦検診でした。

体重が２週間で１キロ増えていたので、

朝は軽くジュースのみ（バナナ・アボカド・ブルーベリー他でミックスジュース♪ ）

わりと腹持ちしたのだけど、１１時予約の検診が終わったのは１３時過ぎ・・

空腹で死にそうでした。。。

帰りに大好きなお豆腐屋さんで、おからコロッケや豆乳ドーナツを購入（＾ｍ＾）

家で夕飯の残りモンにご飯、コロッケ、ドーナツ、トースト、お菓子・・

がっついてしまいました（。。；）

でも前回やった血液検査の結果で、若干貧血気味ということが判明。

大したことはないみたいなんだけど、食事で改善していきましょう！と。

どうりで最近、体が重いしダルイし、何だか息切れが。。。

血が足りん・・って感じだったんですよね＾＾；

昨日はほうれん草食べたし、今夜はさっそくひじきでも炊こうと思いま～す♪ 

あさりやプルーンもいいみたいですね＾＾