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日中、旦那と買い物がてら、ちょっと遠方まで行きました。で、なんとなく食べちゃったのよね(^^ゞ外食・カロリーはおよそです。□サービスエリアにて ウインナーのバラ肉巻き 450Kcalコロッケ 180Kcal 630Kcal □くら寿司 生春巻き 50Kcalあおさの味噌汁 80Kcal茶碗蒸し 80Kcal海老・カニ・鯵 600Kcal 810Kcal □シュークリーム 250Kcal □さすがに夜は軽く☆彡 焼きトマトと魚貝のチーズ焼き 150Kcal(トマト・ブロッコリー・魚貝・チーズ・ハーブソルト)豆乳プロテイン珈琲 90Kcalみかん 35Kcalキウイ 27Kcal 302Kcal *さすがにただのトマト焼きに飽きてきたので、今夜はこんな感じで☆彡一日摂取カロリー：2482Kcal(^^ゞま、こんな日もあるか（笑）食材も買い込めたし、満足です!!――――とはいえ、トマトと舞茸がいつもより30円から50円高くて、ビビった(>_
2010.10.08
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