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hana-san
日記
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2006年10月09日
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今朝は早起きして、平日の朝のフィトネスのクラスに出席してみました。
ホントに先生や流派（？）によって微妙に違うヨガが中々面白い。
朝は中々に爽快です。
今日の先生は、最初すご～く怖そうなニコリともしない人で、私ビクビク。。
ど～しようか？
怖い人だわぁ～・・・って思ったら、全然。
メッチャ楽しい。
楽しくって、笑っちゃって呼吸乱れる・乱れる。
まだまだ精神修行が足りないぞ！！
雑念を振り払って自分の体をみつめて集中しなさい・・・って。
だからワザと笑わかすんだろうか？
でも、楽しい。
ゲラゲラ笑ってしまった。
でも、体がすごく柔軟になっていくのが分かった。
ポーズできないのに、ほらほら足上げてあげて～・・ってすっごいテンポがいい。
で、体グラグラとさせてバランス崩すと、「ありゃりゃ～・ガンバレ～！！」て。
私的には、先生黙って～～～って感じでした。
６０分終わってみると汗だく。
気持ちが好い。
さて昼からは何かって。
急いで家に帰って、洗濯・掃除・布団干しに、靴の陰干し・・・ｅｔｃ。
朝晩寒くなったので、少し秋支度もしなっくちゃ。
快晴の空が怨めしい。
さて、
陽が落ちる前にもう少しやっちゃいますか～。
ではでは
ホントに先生や流派（？）によって微妙に違うヨガが中々面白い。
朝は中々に爽快です。
今日の先生は、最初すご～く怖そうなニコリともしない人で、私ビクビク。。
ど～しようか？
怖い人だわぁ～・・・って思ったら、全然。
メッチャ楽しい。
楽しくって、笑っちゃって呼吸乱れる・乱れる。
まだまだ精神修行が足りないぞ！！
雑念を振り払って自分の体をみつめて集中しなさい・・・って。
だからワザと笑わかすんだろうか？
でも、楽しい。
ゲラゲラ笑ってしまった。
でも、体がすごく柔軟になっていくのが分かった。
ポーズできないのに、ほらほら足上げてあげて～・・ってすっごいテンポがいい。
で、体グラグラとさせてバランス崩すと、「ありゃりゃ～・ガンバレ～！！」て。
私的には、先生黙って～～～って感じでした。
６０分終わってみると汗だく。
気持ちが好い。
さて昼からは何かって。
急いで家に帰って、洗濯・掃除・布団干しに、靴の陰干し・・・ｅｔｃ。
朝晩寒くなったので、少し秋支度もしなっくちゃ。
快晴の空が怨めしい。
さて、
陽が落ちる前にもう少しやっちゃいますか～。
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