hanaの改造計画

hanaの改造計画

2006年10月09日
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今朝は早起きして、平日の朝のフィトネスのクラスに出席してみました。

ホントに先生や流派(?)によって微妙に違うヨガが中々面白い。

朝は中々に爽快です。
今日の先生は、最初すご~く怖そうなニコリともしない人で、私ビクビク。。
ど~しようか?
怖い人だわぁ~・・・って思ったら、全然。
メッチャ楽しい。
楽しくって、笑っちゃって呼吸乱れる・乱れる。

まだまだ精神修行が足りないぞ!!
雑念を振り払って自分の体をみつめて集中しなさい・・・って。
だからワザと笑わかすんだろうか?
でも、楽しい。
ゲラゲラ笑ってしまった。
でも、体がすごく柔軟になっていくのが分かった。

ポーズできないのに、ほらほら足上げてあげて~・・ってすっごいテンポがいい。
で、体グラグラとさせてバランス崩すと、「ありゃりゃ~・ガンバレ~!!」て。
私的には、先生黙って~~~って感じでした。

60分終わってみると汗だく。
気持ちが好い。

さて昼からは何かって。
急いで家に帰って、洗濯・掃除・布団干しに、靴の陰干し・・・etc。
朝晩寒くなったので、少し秋支度もしなっくちゃ。
快晴の空が怨めしい。

さて、
陽が落ちる前にもう少しやっちゃいますか~。
ではでは






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最終更新日  2006年10月09日 14時38分42秒
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