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2020/08/04
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(548774)
カテゴリ： カテゴリ未分類
2袋セット(1種×1袋) お米のかわりに食べるカリフラワー＆ブロッコリー トップバリュー 冷凍 カリフラワーライス
これ！
本当に無理なく体重を落とせました
帰宅深夜の仕事で、23時に普通にがっつり食べるのは良くないなあと
夕飯にご飯に置き換えて、グリーンカレーでいただいていましたら
154センチ身長で体重を49キロ台にキープ
ちなみに骨密度なんと20代
筋肉量30代
実年令57(笑)
運動はランニングを週に何回かと筋トレ無理ない程度に
よく歩いてはいますが骨密度は、それかとは思います
カリフラワーライスは、カレーに合います
本当、おなかいっぱい食べて、体型維持できてストレスフリーです
めっちゃおすすめ！
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Last updated
2020/08/04 07:53:47 PM
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