ＨＡＮＡＮＩＷＡ

　　今日は朝から雨降りで、昨日今日と、気温も下がりとても助かりますね

　　最高気温２６度　　最低気温２１度

　　　　　　　ベランダの花達も少しご機嫌になって、盛り返したような気がします

　　　　　　　今日はまず、昨日ご紹介したチェルシーガーデナーに隣接する

　　　　　　　オーガニックのお店で買ってきました、女性のためのハーブティーを

　　　　　　　ご紹介します　　どんな成分で入っているかわかれば、単品で買ってきて

　　　　　　　ブレンドしてもいいですよね

                  こちらは　 ＷＯＭＥＮ’Ｓ　ＴＥＡ

　　　　　　これが、そのハーブティ　　ネーミングに惹かれて買ってきました

　　　　　　パッケージの絵にも描かれている通り、ジンジャーとオレンジピールと

　　　　　　カモミールがブレンドされているティーパックです

ジンジャー 　　しょうがは身体を温める機能だと皆さんもご存じの通り

オレンジピール 　消化促進　　整腸作用　　抗うつ作用　

　　　　　　　　　　　　　　　　神経の鎮静効果もあり、不眠対策にもなる

　カモミール　 　　　安眠　　リラックス　　疲労回復　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　神経を鎮めてリラックス効果を与える

　　　　　　　どうやら、身体を温め、神経を鎮めてくれて、リラックス効果が

　　　　　　　期待でき、安眠できそうです

　　　　　　もう一つ ＷＯＭＥＮ’Ｓ　ＥＮＥＲＧＹ という種類もあり

 　　　　　　　　　　　真ん中のごぼうみたいな絵がアンジェリカルート？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらには

 　　　　　 　ハイビスカス 　と 　アンジェリカルート 　やはり 　ジンジャー 　がブレンド

　　　　　　　されていました

　　　ハイビスカス　 　クエン酸が含まれ、疲労回復と利尿作用があり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　むくみ防止

　　　アンジェリカルート　 　女性ホルモンの分泌調整作用があり、更年期の

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　諸症状や貧血に効果的と言われる女性におすすめの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブティーです

 　　　　　　　どうやら、冷えや更年期症状を緩和してくれそうです

 　　　　　　　最近は、ペットボトルに詰めて、持ち歩いています

　　　　　　　　朝、寝起きが良くなったような気が・・・

　　　　　　　　これ飲んでるから、元気というような気分の問題もありますよね

           話は変わり

　　　　　　ハーブティのハイビスカスではなくて、ベランダのハイビスカスも、

　　　　　　アプリコット色だったのが真紅になってしまったのがどうしてぇ？

　　　　　　と思いますが、機嫌よく、沢山のつぼみを付けてくれ花開いています

　　　　　　　　ｱｯﾌﾟで　よ～く　見たら雌しべも５弁の花びらのようなんですね

　　　　　　　　　　　　　　今日も見に来て下さってどうもありがとうございます

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