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解毒生活「買い物リスト（消耗品編）」

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2006.09.01

飯田橋内科歯科クリニック

診療時間　いずれも要予約。
骨盤療法（ペルビック）月・火・水・金　10～22時、木＝10～20:30、土＝10～17:30
歯科　月～金　10～22時、土10～19時。

　熱帯夜が続く間、なんだか寝苦しいなあと思っていた。ポケットコイルスプリングのベッドに変えてから、よく眠れるようになって喜んでいたのだが。近頃、あごのかみ合わせ部分がなんだか傷むのだ。
　かつて、日経ヘルスの体験取材（突撃！おからだチェック22回目・かみあわせの不具合を検査の巻/2003年３月号）では、「左側のかみ合わせが悪い」と指摘されたことを思い出した。
　ひょっとして、いいベッドに寝るようになって、身体の土台である「骨盤」の状態は良くなったけれど、その上に乗っている屋根「あご」にズレが移動してきたのかも。さて、どうしよう？
　そこで思い出したのが、骨盤チェック→かみ合わせ相談という流れの中で作ってもらった「かみ合わせ矯正マウスピース（保険適用。2003年当時の制作費は5000円ぐらい）」の存在。

　寝るときに、このマウスピースをはめることにした。
　効果は抜群！　マウスピースのおかげで、口腔内の世界が安定する。
　歯を食いしばるとか、不自然に口が開く、といったことなく、あご周辺の筋肉が、ようやくリラックスしているのが、わかる。　
　最初は取材で訪れた飯田橋内科歯科クリニックだが、私はその後、ここを歯科のかかりつけにしている。夜遅くまで診療してくれるのも便利だ。あごのこともあるし、近いうちにまた診療をお願いしよう。昨年の手術＆３週間の入院で、骨盤の状態が３年前とは変わっているかもしれないしね。

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