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2005年11月の記事
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人の「手」って素晴らしい♪
この間TV「はなまるマーケット」で佐伯チズさんがゲストで出ていた。その中で、彼女が素手でゴボウを洗っている写真があり、普段から家事は素手で行っているとの事。え～っ！！カリスマエステティシャンが手袋をはめずに・・・以外だった。実際に見たことはないが、画面上で見る彼女の手はプクプクと瑞々しく、柔らかそう・・・「お願い、触って～！（笑）」という感じ。そして言ってたのが、普段から手をよくこすり合わせるとの事。ハンドクリームをつけてもつけなくても。うーん、なるほど。気功でも始める前に手の平をこすり合わせるもんね。手から「気」が出ているので、それを活性化させる。そういえば、以前、ある人がトイレの便器を道具でなく素手で磨いている、という話を聞いた。人の手から出る皮脂か何かでキレイになるらしい。さすがにこれは試してみよう・・・という勇気はありませんが(~_~;)おむすびだって、機械で握られたものはなんか味気ない。人の手で握られたものの方がダンゼン味わいがある。お手々バンザ～イ(^o^)丿
November 24, 2005
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私の新たな日課（ボディ編）
身体に関して約１０年ほぼ毎日（風邪の時や旅行時等を除き）行っている事がある。お風呂から上がって寝る前のストレッチ。これは私が学生時代から通っているフィットネスクラブで教わったもの（ストレッチコーナーで流れているビデオで覚えた）を基本として、一時期通っていたヨガや整体等の動きを取り入れた健康体操で習ったもの。そして井本整体の本に載っていた腰に良い体操を２つ混ぜて行っている。一通り行うと、１５～２０分はかかるので寝る時間が遅くなってしまったり(ｰｰ;)それに最近新たに加わったものがある。それは今ブレイク中の寺門琢己さんの本「骨盤教室」に載っている体操。朝起きた時は骨盤を閉め、寝る前は開く。これを行う前の金魚運動と股関節の動きをしなやかにする運動。始めて１週間程だが、なんとなく腰の周りがスッキリ形が整ってきたような・・・(^_^)しかし、又寝る時間がズレ込んで・・・お肌が犠牲になっているというウワサも・・・？！そして、以前書いた下着屋さん「Ryu de Rue」の胸を育てるブラジャーとタンガ（お尻に緊張感を持たせる！）を着け始め、一ヶ月弱。なんとなく胸が寄ってきて以前より形良くなった様な・・・。持ち主の気合いが伝わったのか？あちこち旅してたバストの細胞さんが一同集合、整列！といったとこかな（笑）
November 21, 2005
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『大天使ミカエル』からのエール☆
昨日の夕方、吉祥寺から自宅まで約４５分の道のりを歩いて帰りました。ある悩みから不安やあきらめetcを抱えもんもんとしながら歩いている時、突然「あきらめるな！」という言葉（声）が頭の中にフッと入ってきた感覚がありました。そして、そのまま暫く歩いて民家のコンクリ塀の下にふと目を留めると「ヒキガエル」の様な大きなカエルの姿が・・・以前から時々このルートを歩いているのですが、今まで一回も見たことがありません。「珍しいな～」と思いながら暫く歩いていくと、タクシー会社の看板が見えそこに書かれていた「・・・かえる」（前に文章が入ってます）という言葉に目が行き、あれ・・・なんとなく何かあるのかな、この「かえる」には？！と思い、もうひとつ何か「かえる」に遭遇したら３度目の正直、３つ揃えば「大天使ミカエル」♪なーんて事をふと思ったりして（笑）。しかしその後は何もなく、駅前の本屋で立ち読みして帰宅。そして夜ご飯の時テレビをなんとなく見てたら「のれんに『カエル』」が書かれていている画面に遭遇。うわ～っ、偶然にしては・・・☆という感じ。そしてお風呂から上がってストレッチをしている時、ふと思い出しました・・・本屋で立ち読みした本はカリスマエステティシャン 高橋「ミカ」さんのもの。開いたのはその一冊だけでした。そうそう、その日メールした友人の名前も「ミカ」さん・・・そして極めつけ、駄目押しで寝る前に「ドリーン・バーチュー」のエンジェルカードを引いてみました。「今日見たものが大天使ミカエルからのメッセージならば、カードで証明して下さい」と・・・そしたらやっぱり「ミカエル」のカードが出ました。「You Are Safe」 というメッセージカードでした。今まで本や人からこのような話は読んだり聞いたりしていましたが、自分の体験としては初めての事。ホントにこんな事あるんですよね！疑り深い私でも信じざるをえない出来事でした。「有難う」そして「守られてるんだ」 と、曇った心にお天道様がポカポカ・・・)^o^(
November 5, 2005
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足裏マッサージ
日曜日、お台場でのブライダルの仕事の空き時間に足裏マッサージを受けました。時間は１５分のショートコースで、ソフトかハードタッチどちらかを選べるので台湾で痛い足もみ体験済みの私は今回もハード系で。施術者は男性で、もーしょっぱなから飛び上がらんばかりの痛さ！同じ部屋にやさしいタッチコース（だと思う）でフットバスに気持ち良さそうにくつろいでいた男性のお客さんがいましたが、かたやこちらは雄叫びを上げさぞや迷惑だった事でしょう・・・(-_-ﾒ)職業柄、自分が施術を受ける時はどの様にやっているのかな・・・なんてチェックしてしまうのですが、今回はそんな事思うシマもなく・・・・途中でギブアップしようかな・・・と何回か脳裏をよぎりましたがなんとか終了^^;終わった直後は足が軽～く頭もスッキリした感じでしたが、次の日日課となっているお風呂上りのストレッチの時、自分で足裏を揉んで見たらなんだかとっても痛い。しかも硬くなっている感じ・・・もしかして「もみ返し」？！一種の筋肉痛状態です。やはり程よい刺激というのはイタ気持ちイイ位が良いのかも。改めて「良い加減」の大切さを体感しました。
November 1, 2005
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