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HANON
あなたのカラダとココロのお散歩してみませんか？ 道端に咲く小さな草花に気づくように普段見過ごしているあなた自身の小さなお花に気づくかもしれません。
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May 17, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
私が「すごいなー」と思っている１人、エドガーケイシー健康法研究家の福田高規先生（何かの節目にはこの先生に立ち返ります）の本の中に「リラックスのポイントは腰」と書いてありました。
「ノビノビと何かやっている人をよくみると、最終的に腰がノビノビしていて、手、ひじ、肩、足などに力の入っていないリラックスした状態である。そしてこのような状態の時、私達はさまざまなストレスにもっとも強力に抵抗できる安定した状態の中にいるのである」
なるほど、自分に当てはめてみるとよく分かります。
私は坐骨神経痛持ちで、腰をガードしてしまうくせがついてます、そうすると当然腰の動きが固くなって、全体の動きまで制限されてしまうんですよね。
そしてこのような原因を作ってしまった時の自分を思い出してみると、かなり「～ねばならない」「～すべき」等考え方もガチガチだったなーと。この考え（アタマ）が少しづつ身体に浸透した結果、要である腰もガチガチになっちゃったのかな・・・なんて。
私の場合、ぎっくり腰とかいきなり来た、訳ではないので。
まーこれが身体と心・スピリチュアルの世界に足を踏み入れるキッカケの１つになったので、人生に彩りを与えてくれた（？）と捉えた方が得ですかね^^;
皆さんも腰、固めていませんか？アタマ固まると腰固まります！！
そういえば動物も｢ノビ」してますよね(~o~)
「ノビノビと何かやっている人をよくみると、最終的に腰がノビノビしていて、手、ひじ、肩、足などに力の入っていないリラックスした状態である。そしてこのような状態の時、私達はさまざまなストレスにもっとも強力に抵抗できる安定した状態の中にいるのである」
なるほど、自分に当てはめてみるとよく分かります。
私は坐骨神経痛持ちで、腰をガードしてしまうくせがついてます、そうすると当然腰の動きが固くなって、全体の動きまで制限されてしまうんですよね。
そしてこのような原因を作ってしまった時の自分を思い出してみると、かなり「～ねばならない」「～すべき」等考え方もガチガチだったなーと。この考え（アタマ）が少しづつ身体に浸透した結果、要である腰もガチガチになっちゃったのかな・・・なんて。
私の場合、ぎっくり腰とかいきなり来た、訳ではないので。
まーこれが身体と心・スピリチュアルの世界に足を踏み入れるキッカケの１つになったので、人生に彩りを与えてくれた（？）と捉えた方が得ですかね^^;
皆さんも腰、固めていませんか？アタマ固まると腰固まります！！
そういえば動物も｢ノビ」してますよね(~o~)
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Re:腰ノビノビ宣言！(05/17)
Re[1]:腰ノビノビ宣言！(05/17)
HANON
さん
しんちゃん14956573さん
＞なるほど、参考になりました。
＞その視点いいですね。
-----
これから身体の細胞さんに｢ノビノビ～」を言い聞かせて
洗脳（？）していきたいです。 (May 17, 2005 08:54:09 PM)
＞なるほど、参考になりました。
＞その視点いいですね。
-----
これから身体の細胞さんに｢ノビノビ～」を言い聞かせて
洗脳（？）していきたいです。 (May 17, 2005 08:54:09 PM)
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