2023年06月の記事
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見知らぬおじさんが5歳児に放った一言‼︎
この前、久しぶりに変なおじさんに出会いました。5歳の子を連れて 公園に遊びに行った時の話。その公園を通って 近所の人は、近道できたりします。次男、5歳。うまく発音できない言葉もあり、療育に通っています。私と次男がおしゃべりしているところに、見知らぬおじさんがズカズカ近づいてきた。えっ、何 この人 なんでくるの状態。お『何話してるかわかんねぇーよ。しっかり話せよ』と次男に顔を向けて 話してきた。次男 言葉にならず、目がてん。状態。とりあえず、無視しました。相手にするだけ 疲れるので。公園の通路にわたしたちがいてじゃまだったのか、わからないけれど、近所に変なおじさんがいると思ったら、めちゃくちゃ怖くなった。誰かが言ってた。【社会はいろんな人がいて成り立っている】この言葉 大好きなんです。変なおじさんがいて ビビったけど、いろんな人がいていい。なるべく、、悪そうな人には近づかない。関わらない。これがいいですね💪✨朝勉している長男❤️#5歳#変なおじさん#見知らぬおじさん#ことば
2023.06.30
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5日前からＳＴ始めました。効果感じてます🤣
おはようございます♪昨日の晩御飯載せます🤣今日は 朝から幼稚園の行事で、今車で待機中です🚗誕生日会を3年ぶりに開催してくれるので、楽しみです😊私、5日前から 朝起きて 12分間のストレッチをしています。なぜ始めようと思ったかなんですが、めちゃくちゃ単純です。Yahooニュースで、山田優ちゃんが、小さい頃から ストレッチだけは毎日欠かさず やっています。この記事を読んで、ストレッチって身体にいいんだ。と思ったのが、きっかけ🤣どうせなら、筋肉も💪つけたいと思い、検索ワードに、『ストレッチ、筋肉、ダンス』YouTubeを見ながら、朝の時間を過ごしています。5日しかやっていない、それなのに、効果あります。何もやっていない時、お腹に力を入れている自分がいました。これには、びっくりんこ。立っている時や座っている時も、肩甲骨を寄せたくなる自分もいました🤣健康には良さそうですね😊続けてみようと思います🍄ヨガポール ストレッチ用ポール 全6色 トレーニング方法説明書付き フォームローラー リセットポール 91.5cm フォームローラー 体幹 ダイエット エクササイズ 器具 筋膜リリース thsa【2022ランキング1位】ヨガマット 10mm 抗菌 ケース バンド 付き 厚手 ピラティスマット 筋トレ エクササイズ ヨガ ストレッチ トレーニング ダイエット ストレッチマット エクササイズマット 軽量 幅広 大判 極厚 柔らかい おしゃれ トレーニングマット【楽天ランキング四冠受賞】Soomloom ヨガマット 10mm トレーニングマット ヨガ ピラティス エクササイズ マット 初心者 ゴム 収納バンド ケース付き ダイエット 上級者 極厚 器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ フィットネス ヨガ NBR
2023.06.30
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通帳の金額を見て 衝撃‼︎‼︎‼︎
みなさん、こんにちは‼︎今日も子どもたち、学校🏫幼稚園に行きました✨7歳の長男 朝起きてから すごい眠そう🥱階段から降りてソファにそのままバタンキュー。 朝勉できるかなと思ったけど、これで負けちゃいかんと思い、どうにか起こして。朝市でやるには、頭に入らないのか 簡単な問題なのに、間違えていた🙄試行錯誤しながら、やっていくしかないな。🙄今日、通帳記入するのに久しぶりの銀行に🏧びっくりたまげたーーーーーー‼︎８万円入っていた。一瞬、えっ🤯となったけど、児童手当でした🤣🤣🤣4か月に１回だから、忘れてしまう。🍄便利アイテム🍄楽天1位◆送料無料◆パスポートケース 家計管理 ケース 【 リフィル 6枚 付き 】 家計簿 クリアファイル クリアポケット パスポートカバー 通帳ケース 家計 ポーチ通帳ケース スキミング 防止 本革 牛革 磁気 防止 おしゃれ 財布 レディース ラウンドファスナー じゃばら メンズ 牛革 かわいい 磁気シールド 大容量 RIFD キャッシュカード 通帳入れ パスポート ポイントカード ZIP 花柄通帳ケース 通帳入れ カードケース スキミング防止 磁気 防止 家計管理ケース カード入れ お札入れ マルチケース 大容量 ジャバラ レディース パスポート通帳 ポーチ RIFD 母子手帳 印鑑 通帳 保険証 診察券 カード入れ 丈夫 収納 撥水 花柄【送料無料 早い 楽天倉庫出荷】お薬手帳ケース 通院ケース 軽量 携帯しやすい 診察券 マルチケース 保険証 通帳ケース 通院ポーチ 病院用 カードケース 大容量PU おくすり手帳ケース 母の日１つ持っていると便利アイテム😋❤️
2023.06.29
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子どもが困っている時は 親として役に立ちたい♡
みなさん、こんばんは🌇昨日から小2息子の朝勉が始まりましたーーー‼︎勉強といっても、5〜10分くらいの時間。算数の計算を見ていて、指を使っていたので、もう、小1の基礎からやろうと決意。といっても、朝勉やりたいと言ったのは長男くん。できるようになりたいと涙😢ながらに言っていたので。それならばと。こんなの作りました👏字が下手で失礼します🤣裏はこんな感じ。マスターできるまで、1の位だけを徹底的にやることにした‼︎いま、学校では1000の位やってるけど、そんなの関係ねーでもそんなの関係ねーの精神で行こうと思いますーーーー‼︎必ず、効果がでることでしょう🙏❤️
2023.06.28
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療育で言えない言葉が 言えた時の喜び😆👏
今日は、次男坊の療育の日でした。いつもより、やる気があった。引き続き『ぷ』の練習。ほっぺたを膨らませてから 息を吐きながら『ぷ』『ぷう』と口をぶるぶる震わせるような感覚で、ぷあ、ぷい、ぷう、ぷえ、ぷお。先生がノートに絵付きで言葉も書いてくれそれを見ながら練習。ぷのつく言葉を探したりしました。プール、プリン、プリクラ、カプセル、エプロン、トランプ、えんぷく、とっぷく、ぷーさん。などなど。一回目の療育で、なんとなく『ぷ』が言えるようになって、一回一回、先生👩🏫が褒めてくれるので楽しかったようです😆✨はじめは、ぷを通じて 言える言葉を増やしていくそうです。終わった後は、お決まりのマック🍔今回も、療育では、タイムタイマー使ってました。ソニック トキ・サポ 時っ感タイマー 10cm ピンク 新入学文具 LV-3062-Pこれを見ながら、次男坊 残り時間見てました😆時間がくると、ピピピと音が知らせてくれるので、切り替えしやすいです。デリケートゾーンに塗るオイルケア‼︎【楽天ランキング3冠】CBD配合｜デリケートゾーンオイル fuwari 大容量 200mL VIO 乾燥 保湿 ボディ 膣オイル ボディオイル マッサージオイル PMS プレミアムフェミニンオイル CBDオイル 更年期 黒ずみ 女性 フェムケア カンナビジオール スキンケア 全身保湿 天然成分無臭で、サラッとしていてベタベタしないので、使いやすいです。☺️✨
2023.06.27
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ブログ1か月過ぎた👏👏小2息子との朝の約束☺️
気づけば、ブログを始めてからあっという間に1か月が過ぎていたーーーーーーー‼︎早すぎる🥺ブログ初心者の方はアクセス数が伸びずに3か月経たずして、辞めちゃう方が多いという記事を見たけど 本当なのかな。。。とりあえず、続いている自分を褒めたい👏毎日、書いていたら、脳の回転早くならないかなぁ。脳の老いを少しは緩やかになるかなぁ。なんて期待しています😆ブログで、アクセス数が伸びたら もちろん嬉しすぎるのですが、1番は 脳の活性化のために自分のためにやっています☺️🙏紹介した商品をポチッと押してもらえたら めちゃくちゃ喜びますし、1番は励みになりますね‼︎ひょこりはんに はまっている長男くん。今日、長男家に帰ってきて、少しテレビ📺見てから宿題。かきとりが わからなくて、見て書いているの 少し注意したら、それが嫌だったみたいで、少し泣き😭。よく話聞いたら、算数と道徳が特にわからない😭と。いろいろ励ましたけれど、最後に提案してみた。朝の時間に5分でも10分でも勉強やってみる？ママが朝の時間でも解けそうな問題作るよって話したら、なぜか キラキラしながら、やりたいって‼︎えーーー、そうなの‼︎すごっ。じゃ、やってみようということになり落ち着きました。早速、明日から実践してみて様子見ようと思います〜☺️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨お中元の季節！お中元だけでなく、内祝いや手土産なんかにもとても良いと思う品です😆＼期間限定★クーポンで200円OFF⇒1000円ポッキリ／ プチギフト 送料無料 スイーツ マドレーヌ くまちゃんマドレーヌ 合計6個セット プレゼント かわいい お返し お礼 プチギフト 退職 お菓子 個包装 詰め合わせ 福袋 お取り寄せ スイーツ お買い物マラソン SALE セール＼クーポンで10%OFF／ たい焼き 送料無料 【どうせなら、美味しく食べてね】 味が選べる クロワッサンたい焼き 4匹セット (2匹×2種類) 【 和菓子 かわいい 粒あん こしあん クリーム 餡 プロテイン たいやき 鯛焼き スイーツ お菓子 お取り寄せ 】 お買い物マラソン半額！ ＼24時間タイムSALE★今だけ50%OFF／ どら焼き 生どら焼き 西内花月堂特製生どら焼き8個セット どら焼き スイーツ お取り寄せ ギフト 人気 土産 どら焼き かわいい 誕生日 贈答 生どら お取り寄せスイーツ 子供 SALE セール＼ケーキの日★24時間限定!20%OFF／ ケーキ カップケーキ プチフルール12個セット スイーツ お取り寄せ ギフト 人気 ケーキ かわいい 誕生日 デコレーション カップケーキ お返し ギフト ギフト お取り寄せスイーツ お取り寄せグルメ 子供 SALE セール訳あり チョコレート チョコ 選べるアーモンドチョコレート 500g [ ハイカカオ / ホワイト ] チョコ ビター アーモンドチョコ ナッツ アーモンド スイーツ 洋菓子 業務用 お取り寄せグルメ 子供 冷蔵便配送半額！ ＼期間限定★クーポンで50%OFF／ 送料無料 チーズケーキ 【ふわふわ触感ブルーチーズ】スターチーズケーキバー20本セット(10本入×2) [ 詰め合わせ ギフト スイーツ 焼き菓子 おしゃれ プレゼント プチギフト お菓子 かわいい ] お買い物マラソン SALE セール参考になりますように😆❤️
2023.06.26
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栃木県 『日光』『日光江戸村』最高のテーマパーク
昨日、2泊3日の旅行から帰ってきました‼︎ずっと運転してくれた夫には感謝です❤️義父母もいたので、最後まで仲良く行けるか心配だったけど、気まづい雰囲気には何回かなったけど😆(ご飯の時間や 子どもたちがいるので 何かと全てにおいて時間がかかるため、義父母、待つことが多かった)帰りの車の中は、1番和やかなムード。。。私は寝てたけど、起きた時 皆んなで大爆笑😂してた。長男のおかげ❤️義父母も優しくしてくれて有り難かった🙏今回、栃木県の日光江戸村に行ってきたけど、楽しかったーーーーーー‼︎特に感動🥺したのは、忍者🥷劇場‼︎言葉で説明するのが 難しい。たくさんの小学生が観光に来てたのですが、劇が始まったばかりの時は、少しざわざわ 話し声が聞こえていたけど、途中から、会場自体、シーーーン。よそ見できないくらいのスピードで とにかく迫力満点でした。大大大感動でした👏👏👏時間は20分くらい。昼ごはんは、藪蕎麦。お汁飲めるくらい 美味しい出汁でした。めちゃくちゃ美味しかった🤤遊べるスペース。せんべい🍘焼いた😋香ばしかった。花魁見ながら、せんべい食べて🍘贅沢な時間🥺傾いた家の中で遊んだり。小学生が、大はしゃぎ。あと、迷路があったりで、5時間は滞在⏰江戸の人たちが、お客さんに優しかった。他の劇もたくさんあって、みなさんプロ意識がとても高くて 喜ばせることに長けている人たち。笑顔の破壊力もすごいです。とにかく、最高でした！栃木県に来て良かった❤️どなたかの参考になれば幸いです✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨[予約] TVで今話題 約5L相当 ザクロジュース 無添加 100% 初めての方限定 43%OFF ザクロのしずく500m 5〜10倍濃縮 エラグ酸 ウロリチン 豊富ザクロエキス 妊活 美容 健康 ざくろジュース ポリフェノール サーチュイン 葉酸 ザクロ屋 長寿遺伝子 7月下旬頃までに順次発送分初めての方限定‼︎大好きなザクロのしずく。老化を遅らせる夢の果物、ざくろ 100%‼︎とても、お高い商品ですが、それでも飲みたくなる商品🥺🥺牛乳や豆乳で割ると飲むヨーグルト味。水だと、スッキリ飲めます♪
2023.06.25
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『鬼怒川観光ホテル』サービスの充実〜お酒好きな人はたまらん❤️
昨日泊まったホテルは鬼怒川観光ホテル✨✨✨✨✨今まで行ったホテルのベスト3🦺に入るくらいサービスが整ったホテルでした😆ロビーには、無料コーナーが充実‼︎大好きなコーヒー☕️水と桃とりんごジュース🍹アルコール🍺赤ワイン🍷白ワインアイスキャンディー🍨クラッカーとドライフルーツ、柿の種。夕方16時にチェックインしてから、このコーナーに30分はいたかも😆大勢の人で賑わっていましたよ‼︎他にはお土産コーナー、カラオケ🎤、卓球や小さめのゲームセンターもあり‼︎温泉施設だけあって、大浴場の他にいくつかの露天風呂もあって。私たちは、貸切風呂を予約。4400円、別料金。とても広々していて、予約してよかった☺️✨部屋にも、貸切風呂にも冷蔵庫には無料のお水が家族分、用意してあり、有り難かったーーー❤️そして、バイキングの充実‼︎これは私ですね😍朝ごはん。これは、夜ご飯🍚また、行きたいホテルです🏨😆✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨神戸牛 特選 カタログギフト 1万円コース【送料無料 あす楽対応】ギフト ギフト券 ギフトカタログ お中元 御中元 ギフト プレゼント 内祝い お返し お祝い 誕生日 結婚祝い 引き出物 出産祝い 結婚内祝い 出産内祝い 香典返し 景品 牛肉 肉 グルメお肉好きな方に、お中元にどうでしょうか☺️
2023.06.23
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『バンダイミュージアム』昭和にタイムスリップ〜✨
昨日は、義父母と６人で初めての家族旅行に行ってきました♪結婚して10年、私もだんだん慣れて今では敬語なしでも話せるようになりました＾＾距離が短くなったのはまぎれもなく子どもたちのおかげです☺️初めての栃木県‼︎一年の2/3は雨らしい。せめて曇りで願ったが結構な雨☂️だったので、予定を変更してバンダイミュージアムに行ってきた❤️まず、初めに遊んだのは、昔ながらのゲームコーナー。100円を入れると3枚のメダルに交換できます。そのコインで、めちゃくちゃ遊べました。手のひら占い‼︎手を置くと、何の方法かはわからないけれど手相を調べてくれてこの紙が飛んでくる😆裏は、こんな感じ。1分もかからないくらいで鑑定してくれた😆手の力を測定するもの‼︎一番子どもたちが気に入ったのが、昔のクレーンゲーム‼︎すべて手動で動かす。これが、３回に１回くらい取れるので、面白い🤣中には、紙が入っています。ハズレはなくて、メダルの紙が当たるとメダル6枚もらえてハッピーがでると、このお菓子が貰える😆ラムネ３つに飴が３つ‼︎良心的ですよね‼︎大人も楽しかった、考えた人すごいし、今のクレーンゲームよりお金も使わずに遊べました☺️✨あとは、昔のゲーム機だったり、懐かしかった☺️✨個人的には、この魔法使いサリーが1番懐かしく感じた。思いでありすぎて☺️✨昭和にタイムスリップした感じで、ゆっくり店内を見ることができました。スタッフの方も丁寧な方達で、トイレもキレイで😍雨でものんびり楽しめて最高でした‼︎興味ある方ぜひ、行ってみてください😆✨
2023.06.23
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ＰＴＡ奉仕作業 コミュニケーションをとるには もってこいの場所‼︎
昨日は 幼稚園の奉仕作業があり久しぶりに汗が💦流れ落ちて 嬉しくなりました😆中学生の時、顔から身体から汗が流れ落ちない体質で、汗が流れている同級生を見ては羨ましくなっていた人😅なんのこっちゃって話ですが。だもんで、昨日は身体から汗がでて嬉しかったのです。ちなみに顔からはでない。顔はメイクが落ちるので 汗は出なくてよかった😆なんのこっちゃですいません😆ＰＴＡでの活動って、相手のことを知るきっかけにもなるので、大変だけど 得るものの方が大きいと個人的には思う☺️✨最高のコミュニケーションの場ですね‼︎作業がおわって、ママ友にランチに誘われて、いつものママと 今年の4月に出会ったママ (まだよく知らないけど、ランチは２回目、その時は大人数だった)と３人で行ってきました〜。ご飯はめちゃくちゃ美味しかった🍚そのママさん、人付き合いがめちゃくちゃ上手でいるだけで パッとその場が明るくなるような人。苦手な人にも、そうゆう態度を一切見せない方で勉強になった日でした。気持ちを切り替えて 上手くポジティブに変換していくって大事だなー。身体の中で、脳だけは唯一 騙せる臓器らしいですね。口にだして、良い言葉を使っていきたい☺️✨初めての方限定 43%OFF テレビで今話題 ザクロジュース 100% 無添加 5〜10倍濃縮 約5L相当 妊活 美容 健康 長寿 ザクロのしずく500m ざくろジュース エラグ酸 ポリフェノール サーチュイン 葉酸 農薬不使用 ザクロ屋 長寿遺伝子激推しアイテム‼︎血の流れがキレイになる実感してます☺️
2023.06.21
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折り紙でマックのセット😆
昨日は次男の療育の日でした。発達検査の結果がでて、正常の発達具合だとわかり少し安心‼︎帰りにマックに寄って次男はテリヤキバーガー。初めて全部食べることができました👏👏家に帰って折り紙で作成。ハンバーガー作っています。厚みを持たせるために、中に折り紙をいれて、包んで、セロテープで止めてを繰り返し。ハンバーガーとポテトも❤️上手‼︎ハンバーガーの上に付いているゴマもいい感じよ😊そして、次男。トトーー、一緒に作ろうーと誘われて作ったのがこちら💁トト作品(夫の作品)エビフライバーガー😆めちゃくちゃ美味そうやないかーーーーい！！ポテトの感じもリアルでいいね👍初めての方限定 43%OFF テレビで今話題 ザクロジュース 100% 無添加 5〜10倍濃縮 約5L相当 妊活 美容 健康 長寿 ザクロのしずく500m ざくろジュース エラグ酸 ポリフェノール サーチュイン 葉酸 農薬不使用 ザクロ屋 長寿遺伝子TVで話題 ザクロのサプリメント 石榴の滴プレミアム 妊活 美容 健康 長寿 ザクロジュース「ザクロのしずく」×約22.5本分のエラグ酸 ザクロ屋 サプリ エラグ酸 ウロリチン ざくろ ポリフェノール 鉄分 葉酸 ビタミンC サーチュイン(メール便発送・日時指定不可)血液の流れが良くなります。毎日の美容、健康のため 飲んでいます❤️
2023.06.20
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初めての柔道の試合🥋応援したくなる人の気持ちがわかった日
昨日は長男(小2) 初めての柔道の試合でした。去年の9月からゆるーくやってました。風邪ばかりひくので、なかなか行けない日が多かった。私はたまにしか道場にも顔をださないんですが、それでも同じ道場の子が戦っている姿に夢中で応援していて 自分にびっくり‼️我が子の時は それはそれは 大きな声で応援📣しました。他の親の動画にも声が入っていると思うと少しはずかしい気持ちになりますが、、、😅よその道場の親の声援にも圧倒された日でした😁小さな子たちが大きな声を出して一生懸命で😭😭😭スポーツって素晴らしいなあと我が子を通して感じた日！！！！！うちの子は、まだ悔しいとかは感じていないようで、一本負けしてもシレーっとしてましたが😅それでもきっと良い経験になったでしょう。《※箱から中身を出して発送》※日時指定不可【レノビーゴ 】38mlフッ素配合歯磨き保健師に勧められて1歳の時から使ってます😁今のところ虫歯もなくて歯磨き粉としては とても高いのですが近くのドラッグストアより安く買えるのでとても良いです。☺️
2023.06.19
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今日は結婚記念日❤️
今日は結婚記念日です😁結婚して10年経ちましたーーーーーーー‼︎夫には感謝しかありません先日 タイ料理のお店に‼︎いつも2人で行く時はラーメンが多い。場所が変わるだけで一気にデート感がでるのが新鮮で楽しかったです☺️ガパオライスを頼んだらセットで生春巻きとデザートがつきます。野菜たっぷりでシャキシャキしていた😋ガパオライス、少し甘めだけど美味しかった⭐️夫が頼んだトムヤムスープ‼︎タイカレー、すごい濃厚！味見した。😆私の一推し！！エビパン、エビのボリュウムが凄くて美味しすぎた😆最後はデザート。黒糖のアイス、甘いんだけどサッパリした☺️記念日デートでは なかったんだけど定期的に、時間が合うとランチに誘ってくれて嬉しいかぎりです。子供達に手がかからなく なってきた証拠だな。今日は、朝からいつもありがとう。これからもよろしくと伝えました😁
2023.06.17
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お母さんと墓参り♡ダスキン スポンジ
今日は久しぶりにお母さんに会いに行ってきたーーーーーーー‼︎私の母は、68歳なんですが、いつ何が起こるかわからないので、最近は会える時は行こうと思うようになりました☺️といっても、車で30分くらいの距離ですが😆お墓参りに行きたくて ぶじ行けてお墓をきれいにしたら、こころもスッキリ‼︎じいちゃんとばあちゃんが喜んでいるはず。きれいにするとやっぱり気持ちいいものです。その後はすき家に行っていつもこのセットです😁実家によって、10分くらい昼寝💤して。次男のお迎えに行きました⭐️✨ダスキン 台所用スポンジ モノトーン ビタミンカラー 6色 6個セット ハードタイプ 抗菌タイプ 送料無料 キッチンスポンジ ハードタイプ カラフル おしゃれ かわいい きれい 1000物持ちがとにかく良い捨て時がわからないくらい‼︎ダスキン 台所用スポンジ モノトーン 6個セット ハードタイプ 抗菌タイプ 送料無料 黒 グレー 台所用 スポンジ キッチンスポンジ ハードタイプ 1000円 ポイントアップおすすめスポンジです。押してくれると喜びます😆
2023.06.16
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疲れてる小2 身体のサイン
おはようございます♪昨日は 長男小2帰ってきて、おやつ食べて 昼寝💤昨日もまったく同じパターン。昼寝というか、18時までぐっすり寝ていました。起こしてもまったく起きず。昼寝滅多にしない彼が連続で昼寝。疲れてる。一言。いつもは温厚で穏やかな彼が、起こした時の気の荒れ用。何かあったんだなと心配。そのあとは、弟とにいつものように茶化されいつも以上に怒っていましたね。そのあとは、大泣き。泣くとスッキリするから、たくさん泣きたい時は泣きな。と言いました。子どもも大人もですが、疲れた時やストレスが溜まった時は、身体が休めのサインをだすんだなと改めて思った日でした。柔道の試合が近いから行かせたかったけど、昨日はお休みしました。今日の朝は、寝起きがよかったので少し安心☺️✨本日もみなさまにとって良い日となる‼︎✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【2023ss新作】MOHI モヒ レザー Tストラップ オープントゥ フラットシューズ gu2-8029-1-se-rf レディース室内履きでも、使えそう‼︎MOHI モヒ レザーベルトフラットサンダル gu12-nsh98-18-se-yh レディース 【サイズ交換初回無料】
2023.06.15
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アウトプットの仕方〜おすすめ〜腸活革命
ブログ毎日書こうと思っていたのに2日空いてしまった🙏ゆるく行きます〜☺️すぐ自分をゆるす人😅私の大好きなワーママはるさんって方がいるんですが。知ってる人は知ってると思いますが、その方がよく言われている言葉がストレスが溜まった時は、なるべくその思いを外に出しましょうということ。外に出すというのは、身近の人に話すでもいいですし、人に聞いてもらうのはちょっとって、思う人は自分の思いをを紙に書き出してみる。紙に書くのが大変という人は、携帯のメモを使って、一回 文字に起こしてみる。ボイスメモでもいいと思います。とにかく、一回 外に出しましょうと言ってます。吐き出したら、一回見返して、メモを削除するのが良いとおっしゃってます☺️このやり方聞いてから、内容によっては人に言えないことなんかは、私も携帯のメモに書いて 削除してます。なんとなくスッキリしますよ💪心理学的にも、一度 外に出すというのは、ストレス発散にも効果あるみたいです💪気なる方は試してみてください☺️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨腸活のおすすめ〜腸活革命 腸活 腸内 コンブチャ 乳酸菌 フローラ サプリメント ダイエット サプリ 生酵素 酵素 ビフィズス菌 雑穀こうじ酵素 サプリ サプリメント 31日分腸活革命 腸活 腸内 コンブチャ 乳酸菌 フローラ サプリメント ダイエット サプリ 生酵素 酵素 ビフィズス菌 雑穀こうじ酵素 サプリ サプリメント 31日分 2個セットお腹の調子がよろしくない方、飲む価値あります。リピ率大多数❤️口臭予防ランキング1位 ニオケア 口 体 シャンピニオン サプリ 消臭サプリ 加齢臭 タブレット 臭活 ケア シャンピニオンエキス サプリメント口臭予防ランキング1位 ニオケア 口 体 シャンピニオン サプリ 消臭サプリ 加齢臭 タブレット 臭活 ケア シャンピニオンエキス サプリメント 2個セット匂いが気になる方、口コミが良いのでチェックしてみてください☺️✨
2023.06.14
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5歳児の作った自動販売機〜大好きなおひつ✨
5歳児が作った自動販売機☺️✨コーラドデカミンオレンジファンタブドウ🍇あと一つわからない🤣ドデカミンのボタン(上の段の真ん中)押したら、次男坊 売り切れです〜♪えーーーーーーーーーー‼︎見たら、売り切れって書いてあるし‼︎よく考えたなと 感心した日🤣❤️👏👏👏✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨大好きなおひつ❤️おひつ2合 美しいおひつ おひつほっこり ふっくら温かご飯 MORII 日本製 電子レンジ対応 お櫃 電子レンジ おひつ 2合 おひつ 二合 おひつ 容器 レンジ おひつ 容器 ひつ 保存 おひつ 容器 おしゃれ プラスチック ご飯 竹炭入 ごはん保存容器 ohitsu“炭器”2合 KY-7100-7おひつ3合 おひつ おしゃれ おひつほっこり ふっくら温かなご飯 MORII 日本製 おひつ 電子レンジ対応 3合 電子レンジ お櫃 3合 ひつ 電子レンジ プラスチック 電子レンジ専用 送料無料 おひつしゃもじ付 竹炭入角お櫃 約3合用1.5L付カナイんですしゃもじ2点セット M-853おひつ 2合 おしゃれ おひつ おひつほっこり ふっくら温かなご飯 日本製 MORII 電子レンジ対応 おひつ 2合 おひつ 二合 電子レンジ おひつ レンジ ひつ 和風 おひつ 可愛い おひつ かわいい 保存 電子レンジ専用 プラスチック 竹炭入 御櫃 約2合用1.08L M-855残ったご飯も🍚美味しく食べられます☺️❤️
2023.06.11
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白髪染めもできる ヘアカラートリートメント 本日限定半額‼︎
白髪のある人 必見です‼︎本日限定☺️白髪染めもできるヘアカラートリートメントがお安く買えます‼︎私も40代前半ですが、白髪が多くて3週間に一回は部分的に染めているので頼んでみました。💪効果あるようなら、またブログに書きます😊【6/10 24H限定半額クーポン有】白髪染め ジアミンフリー 大容量 300g ヘアカラー トリートメント アッシュグレージュ セルフカラー カラーリング ヘアケア ノンジアミン 初心者 簡単 無添加 低刺激 vtaupe ヴィトープ公式 カラートリートメント気になる方いたら、口コミも覗いて見て下さい❤️
2023.06.10
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梅雨の季節✨子どものレインコート
皆さんこんにちは☺️本日こちら大雨です。6月と言えば梅雨‼︎使いやすそうな子どものレインコート集めました❤️★クーポン割★レインコート キッズ 女の子 ランドセル対応【23年モデル】かわいい 子供 幼児 合羽 かっぱ カッパ 雨具 小学生 幼稚園 通学 通園 入学 入園 ランドセル 撥水 撥水加工 こども 子供服 アウトドア 雨 ギフト レインウェア レイングッズ リュック対応 ジュニアレインコート キッズ ランドセル対応 女の子 男の子 撥水 透明窓 子供 かわいい おしゃれ オレンジボンボン ザジーザップス 雨具 リュック対応 レインウェア 通学 保育園 幼稚園 小学生 ジュニア 収納バッグ付 反射材 カッパ 120 130 140 da008 【メール便送料無料】 yuレインコート キッズ ブルーアズール BLUEU AZUR かっぱ 雨具 入園 入学 90-150cm 男の子 女の子 ランドセル ボーダー フード付き 保育園 幼稚園 小学生 C80600-80 C80600-27 到着後1か月以内にレビューを書いて次回1000円以上で100円OFFクーポン配布中レインコート キッズ ランドセル 対応 収納バック付 ポケット 通気穴 レインウェア カッパ 雨具 通園 通学 小学生 保育園 幼稚園 子供参考になれば 幸いです☺️
2023.06.09
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衝撃‼︎ザクロの凄さ
今日は私が飲んでるザクロのしずくを紹介します。本日、3本届きました😆ぜひおすすめしたいのは、ザクロ屋のざくろのしずくです。現在、市場には 100種類以上もざくろの商品があります。ざくろが身体に良いことは知っていてもたくさんあると迷いますよね😑このザクロは農薬、添加物は一切入っておりません。天然ザクロそのままの味を味わえます。今年の1月にテレビでも紹介され老化を遅らせるサーチュイン遺伝子を活性化させる夢の果物としてザクロが紹介されました。個人的な感想ですが、飲んでると自分の中にあるホルモンが落ち着く気がしています。これからくるであろう更年期のためにも少しでも軽くすみたい。。。月1でやってくる生理の時の 色が変わる。これは本当に不思議です。。匂いも変わった。生理痛が軽くなった。女性ホルモンが足されているイメージです。私の場合ですが。興味がある方、たくさんの口コミがありますので参考にしてみてほしいです。(予約) 初めての方限定 43%OFF テレビで今話題 ザクロジュース 100% 無添加 5〜10倍濃縮 約5L相当 妊活 ざくろ ザクロのしずく500m ざくろジュース エラグ酸 ポリフェノール サーチュイン 葉酸 農薬不使用 ザクロ屋 長寿遺伝子 楽天スーパーSALE ※6月中旬以降順次発送初めての方限定 楽天スーパーSALE半額! テレビで今話題 ザクロのサプリメント 石榴の滴プレミアム 妊活 美容 健康 長寿 若々しさ ザクロジュース「ザクロのしずく」×約22.5本分のエラグ酸 ウロリチン ざくろ ポリフェノール 葉酸 ビタミンC(メール便発送・日時指定不可)(予約) 楽天スーパーSALE半額! ザクロ福袋 [無添加ザクロジュース500ml (5〜10倍濃縮) 1本＋サプリ180粒2袋] ざくろジュース 100% エラグ酸 サプリメント ザクロのしずく ザクロ屋 ポリフェノール サーチュイン 妊活 健康 長寿遺伝子 農薬不使用 ※6月中旬以降順次発送私は水で薄めて飲んでいます。牛乳や豆乳で割っても 美味しいですよ☺️どなたかのお役にたてれば幸いです✨
2023.06.08
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今まで知らなかったことを 知れた喜び☺️
おはようございます。我が家の次男坊ひっさしぶりに幼稚園に行きました。ひとまず元気になって良かった😌注文していたキーボードが届きました‼︎色も好きなローズピンク🩷可愛いものは気分が上がりますね☺️パソコンが欲しいと思っていたのですがただ キーボードで打ちたいだけなら、これで十分だと思い大満足😁✨スマホで打つ時だけ キーボードを使えるなんて つい最近知ったわたし😅今、うっています。。タイピングというのかな。。それもよく わからないけどやばい、打つの楽しい。。。高校の時に、商業科に入った理由はパソコンで文字をうちたいからです。動機が単純😅小学生の頃は自分の家にはなかったインターホンが押したくて よくピンポンダッシュしてた。今は怖くてよそのいえのピンポンなんておせない😆当たり前ですが心って 成長するんですね。小2の息子に今 怒っていることってきっと 大人になったら やらないんだろうな。怒りぞんかな😑打っていたら 昔のこと思い出した。面白いなあ。。。話がそれました。指がなんとなく覚えてた。身体の記憶力はんぱないね。。。ロジクール ワイヤレスキーボード K380 無線 キーボード 薄型 小型 Bluetooth ワイヤレス windows mac K380BK K380OW K380RO K380LV K380GY 国内正規品 2年間無償保証今日も無事故で‼︎皆さんにとって良い日になりますように☺️
2023.06.08
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ブログに挑戦する40代の主婦〜 お父さんいつもありがとう😊勝手に推薦します
こんばんは🌇子どもが寝てからなので 遅くになって(~_~;)しまった。それでも何かしら毎日書きたいと思っている自分がいて とても不思議な気持ちです。。ブログを始めた理由は、この年になって、何かやったことないことに 挑戦してみたいと 思った。。普通に生きてきて、私でも誰かの役に立ちたいと思った。。それがブログかどうかは わからないけれど あれこれ考えずに やってみるか〜が動機です。🤣書き方もノウハもわからないけど 自分らしく楽しもうと思います。また、始めてみて 自分にどういう変化が現れるのか少しワクワクしています。楽天ブログなので、自分が推したい商品もちゃっかり貼らせてもらいます。😆ちなみに私は40代前半の女性です。また時間ある時に、ゆっくり書きたいと思います。父の日が近いのでおすすめしたい商品4点載せます☺️父の日 2023 送料無料 ギフトセット プレゼント 美濃焼 風趣 黒釉白刷毛 ロック ビア 扇子 小皿 マドラー 6点 セット | ギフト おしゃれ グラス おしゃれ ビール プレモル 焼酎 日本酒 ハイボール タンブラー 父 義父 和食器 酒器 晩酌 あす楽 男性 女性いつも頑張っているお父さんへ👨プレゼントあげられることに感謝☺️✨このセット好き。6点もついていてお買い得‼︎喜ぶこと間違いなし❤️財布 二つ折り ファスナー ラウンドファスナー 本革 ゴートレザー やぎ革 スクエア レザー レディース 革 小さめ コンパクト 二つ折り財布 薄型 スキミング RFID カード 小銭入れ 送料無料 小さい 大容量 メンズ 2つ折り ボックス型 ミニ財布 ミニ ギフト 誕生日 プレゼントゴートレザーの財布‼︎ボックスタイプの小銭入れが使いやすそう✨本革だから、使うほど味出て良さげ✨父の日 プレゼント 名入れ ビアタンブラー ビアグラス 陶器 信楽焼 退職 送別 誕生日プレゼント 名入れ 送料無料 退職のプレゼント 還暦の贈り物 名入れギフト 名前が入る タンブラー 名入れ ビアグラス 名入れ カップ 『泡うまビアタンブラー 名入れ 単品 』メッセージも自分で考えて贈ることができる‼︎貰った人は喜ぶこと間違いなし🥺オンリーワンの贈り物ができる♪350mlのビール🍺が全部入るところが良い⭕️父の日 【売れ筋】お試しパック 送料無料 1000円 足裏シート 角質除去 マッサージ 樹液シート 足裏 サラサラタイプ スッキリシート 樹液 足裏樹液 爽やかシート ワンタッチ 三皇 フットケア 足裏パック 日本製 足のむくみ ネコポス便🍀大人気商品🍀注文殺到‼︎樹液シートお試しバラエティーセット12枚/冷えや疲れ、むくみに‼︎お休み前に貼って寝るだけ、足裏、ひざ、腰、肩、気になる部分に使用できます＾＾どなたかのお役に立てたら幸いです✨✨✨では、また明日。おやすみなさい🌙
2023.06.07
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竹皮 世界一のフローリング履き 🩷草履🩷
おはようございます。✨☺️本日は、竹皮で編まれた室内用スリッパを紹介したいと思います。草履が身体に良いことを皆さん知っていますか🥹身体に良い理由なんと履くだけで血流アップ⤴️、特に冷え性の方には良いのでは ないでしょうか。草履は足全体を使って 歩きます。足の指に力を入れないとしっかり歩けないので自然と姿勢も良くなります。姿勢が良くなると、身体の臓器も正しい位置になりますので、ダイエットにも繋がります。外反母趾予防にも効果があるといわれている理由は足の骨が正常な形に近づくためです。履くほどに足に馴染む草履、病みつきになります。【国産】熟練の職人が地元産竹皮を使い日本伝統の技で編み上げた竹皮健康草履（ぞうり）女性用 23.5cm【国産】熟練の職人が地元産竹皮を使い日本伝統の技で編み上げた竹皮健康草履（ぞうり）男性用 26cm熟練の職人さんが世界一のフローリング履きだと自信を持って紹介している ここの草履がおすすめです。☺️✨
2023.06.06
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献立表〜 子どものおやつに アーモンド小魚で カルシウム補給
毎日のアウトプット、脳の活性化のために 今日もブログ配信☺️だんだん慣れてきました〜。🙌1人でも見てくれる人がいるだけで とっても嬉しいです😃ありがとうございます‼︎月曜日になりました、昨日の夜 咳がひどくて ぐっすり熟睡できなかった次男くん、今日も幼稚園お休みです。お休みの電話いれるの苦手😅😅咳😷以外はとても元気。それはありがたい。。。久しぶりに次男、粘土をしてました。オムライスとご飯とホットケーキ🥞と肉を🍖作ってくれました。なかなか美味しかったですよ🤣可愛い箱にも入れてくれてありがとう🙌1週間の献立表も作りました✨買い物に行ったら、この他にも買ってしまい次男もいたから 予算以上になってしまった🤣反省。買い物は1人が良い。冷蔵庫に貼って、今週も頑張ります🤣😅さて、今日 紹介したい商品はこちらです。💁♀️＼24％OFF！888円！／【楽天年間ランキング2022入賞】大容量320gアーモンド小魚！（素焼き粒orカットタイプ） 国産 瀬戸内海産 九州産 小魚アーモンド 送料無料 アーモンドフィッシュ おつまみ オサカナ ポイント消化 ナッツ☆4.60、レビュー20000件以上の大人気商品☺️✨大人はビール🍺のお供にも、お茶のお供にも。お友達にプレゼントしても喜ばれると思います♡カルシウムもとれるし、子どもにも食べやすくて美味しいです〜😋6/11まで特別価格になっています🙌参考になれば嬉しいです☺️
2023.06.05
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パール金属 ペットボトルクーラー 保冷効果抜群
こんにちは♪アウトプットのために初めたブログですが、1週間以上 続いてます、自分えらい👏楽天ヘビーユーザーです☺️✨本日20時から販売されるペットボトルクーラーを紹介したいです。とてもお安いのに冷たさが長続きする優れものです。楽天デーリー👑1位 楽天リアルタイム👑1位。ステンレス真空2重構造で保冷効果 抜群🩷❤️本日〜6/11までお🉐にお買い物できます。500、600ml兼用、高さに合わせて調整可能✨熱中症予防、暑さ対策にどうでしょうか☺️✨パール金属 ペットボトル クーラー 保冷 ボトル 夏 熱中症 パール金属 クールストレージ ペットボトルカバー 500・600ml兼用
2023.06.04
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梅 ヘタとり〜 傷まない 白髪染め トリートメント
こんにちは♡本日 日曜日です。先日、幼稚園からたくさんの梅をいただいたので長男とまずはキレイに洗って 乾かしてからヘタとりをしました☺️初めての作業ですが、ヘタとり楽しかったです😆キレイに取れました。頑張って梅シロップを作ろうと思います☺️さて本日おすすめしたい商品はこちら💁♀️です。サロンのスタッフが作ったという、白髪も目立たなくして 髪の毛もケアしてくれるという優れもの‼︎🉐🉐 6/5 【24H限定半額クーポン有】白髪染め ヴィトープ公式 大容量 300g ヘアカラー トリートメント ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨使い方は簡単。トリートメントをやる手順と一緒で塗ってから3〜5分おいてすすぐだけ。【6/5 24H限定半額クーポン有】白髪染め ヴィトープ公式 大容量 300g ヘアカラー トリートメント カラートリートメント ヘアカラートリートメント アッシュグレージュ セルフカラー カラーリング ヘアケア ノンジアミン 初心者 簡単 無添加 低刺激 vtaupeもともと、若い頃から白髪はありましたが、40代に突入して 増えたと実感😅3週間ごとに、部分的に生え際だけ 染めてきましたが、このトリートメントだったら 髪の毛も傷まなくて良い🥹お役に立てますように✨✨今日も良い日になぁれ❤️🩷
2023.06.04
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久しぶりのララポート〜 黒豚肉入り餃子🥟
こんばんは🌆すっかり夜になってしまいました。今日は家族で久しぶりにララポートに遊びに来ました☺️入ってすぐのお店で 可愛い服があって なんと夫が買ってくれました🥹嬉しすぎ。服を滅多に買わない私。ショッピングモールに来ても、子どもがいるので 自分のは少し見て終わるんです。ありがたや🩷さて、明日から楽天SALEですが6/4〜11まで半額の餃子があるので 紹介させてもらいます☺️✨【半額以下！楽天スーパーセール期間中52%OFF】【月間70万個完売】 黒豚肉入り餃子100個 1.8キロ 一龍堂 餃子 ぎょうざ ギョウザ ギョーザ 生餃子 冷凍餃子 冷凍生餃子 大人気冷凍食品 送料無料 国産 簡単 食品 惣菜 中華惣菜 点心 中華点心気になる人はぜひ☺️🩷おすすめです♪今日も良い日になぁれ〜‼︎
2023.06.03
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大雨警報〜 サンホワイト ワセリンの女王👑
おはようございます♡本日 大雨でございます☔️雨がひどかったので お隣の子どもの同級生も車に🚗乗せて小学校の近くまで ＧＯ〜‼︎元気に登校したので一安心。ふぅ。朝ごはんは、昨日の残りのチーズはんぺんフライと分厚いハムフライ。美味しいですよ🤤(昨日の晩ご飯の写真☺️)次男は、お腹の調子が悪くて 幼稚園お休み。今日おすすめしたい商品はこちら〜♪💁♀️(ジャパネット高田ふう〜に読んでみて😆)なんとなくテンション上がる気がする⤴️サンホワイトです。純度の高いワセリンです。肌の調子が悪いときに、少しだけ指につけて軽くポンポンと乗せる感じにすると 肌の改善が早い気がする。あと、保湿が足りないと感じる部分に指でポンポンとこれまた 乗せる感じにすると、お肌が良い感じになります。塗りすぎるとかゆくなるので、薄くポンポンが良いです。アトピーが酷かった時も、唯一使っていた保湿剤です。今の時期、かかとのガサガサとか、寝る前にたっぷりつけて 靴下を履いて寝るを繰り返していくと、つるつるの かかとになりますよ(実体験☺️👍)ツルツルになりたい‼︎リップ代わりにもなります。🩷【ネコポス/送料無料】サンホワイトP-1 50g※同梱不可チューブタイプ チューブ 乾燥 保湿 純度が高い ワセリン何本もリピしているくらい無いと不安になる。おすすめです〜🩷 お役に立てれば幸いです♪今日も良い日になぁれ✨✨✨バタヤン風。
2023.06.02
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タイムタイマー 療育 タイマーをセットしたら残りを目で確認できる 優れもの
こんばんは♪今日は、次男の療育の日でした。発音のリハビリに通っています。☺️年中です♪主にカ行とタ行が言えない、他にも出ない言葉があり、勉強中です。はじめに、プの練習をしました。ほっぺたを膨らまして、息を吐く練習。それができたら、次はほっぺたを膨らませて息を吐きながらプと言う練習。これができないと、プの音が出ないらしい。なかなか出来なかったが、繰り返すうちにできるようになっていった。先生がほっぺたを膨らませて息を吐く様子を絵に書いてくれて、一つできたら、シールを貼るなどを行った☺️とにかく、プだけに集中して、丁寧に教えてもらう。療育ノートがあり、次に来るまで毎日練習するように言われる✨そこで使っていたのがこのタイムタイマーです。色で時間の経過を実感できるところが とても良いと思った🙆目で確認できて良い。家で勉強するときにも使えて便利です😍ソニック トキ・サポ 時っ感タイマー 10cm ピンク 新入学文具 LV-3062-Pどなたかのお役に立てますように🥹✨おやすみなさい〜🌙✨
2023.06.01
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