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MoonLeo @ Re:10年前!(12/16) この頃のきよっぴさんも、大好きです。
きよっぴ@ゆいま~る @ Re[1]:4月15日の食事(04/15) MoonLeoさん、コメントをありがとう! が…
MoonLeo @ Re:4月15日の食事(04/15) おおー! ダイエットスタートしたのですね…

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2014年04月16日
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カテゴリ: カテゴリ未分類



ごはん 1.5杯
サバの塩焼き

10時:チョコフレーク&コーヒー


昼:12時

パン(チョリソー・チーズ)&(キャラメルチーズ)

15時:タケノコご飯 ひとくち

夜:20時

ごはん2杯

キャベツのスパイスいため


おつうじ:あり


甘いものがやめられない・・・
そしてご飯の量がへりません
あまり減らしたくありません
夜中にお腹がすいておきちゃうのが切ないの
ううう

今日は立ちくらみが多かったです
くら~~~っときて、初めて「倒れるかも」と危機感を覚えました。
寝不足でもないはず、夜は早めに就寝しているから
貧血かしら






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最終更新日  2014年04月16日 20時25分23秒
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