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今日の運動
今日のウォーキング6261歩腹筋20回毎日暑い！ウォーキングは夜が一番です。。
2008.07.17
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プロギノーバ
しばらくプロギノーバって高い薬を飲んでますが…前回一緒に体外受精をした周りの方々はもう今月 次の体外へと挑んでます。。が、、、私はまたFSHの結果が悪くまた一ヶ月見送られてしまいました。。こんな時の数ヶ月ってとっても歳をとってしまった気がするのでがっくりです。確率も日々下がってしまうようで一人でモヤモヤしてます。。しかし…鍼治療に行くようになってから 何となく体調がいいような気がしていました。それはちょっとだけ前進だったけれど先月からプロギノーバを飲みだしてから とっても眠くなるしだるくなるし、肩こりはするし、、、薬についていろいろ調べてはみましたが、いったい何の為に飲んでいるのか何に効いているのかさっぱり…。鍼に行ってよくなった体調がゼロに戻されてしまった感もありで悲しい。ヒスロンという薬もまた間もなく飲みますが これまた子宮の為といわれてもさっぱり…。。２時間も待ってクタクタの先生の顔を見てしまうとしつこく質問もできずため息ばかり。でも自分しかいないんです。頑張れるのは。眠かったらまた素直に何時間でも昼寝して明日もウォーキングは頑張ってみようかと思う。
2008.07.11
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歩くぞーー
今日の運動＆ウォーキングウォーキング 6300歩腹筋30回暑さに負けるな！
2008.07.10
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IVF後の体調の不安
IVF後、やっと２回目のリセットを迎えようとしてるけど体調の不安がいろいろと出てきて気持ちも不安定。薬を飲んでいないのに高温期になかなかならず、やっと高温期を迎えたと思ったら短い期間でリセット。しばらくの間卵巣が痛む。座り込んだりする程ではないけれど、痛いな～と意識する日が多い。薬で刺激やら採卵やらでダメになっちゃったかな～。。。（ＴＴ）いつも生理前は胸がパンパンに張るのに 全く張りもなくリセットしてしまった。リセットしたらしたで生理の量も少なくなった気がするし生理期間も短くなって気がします。年齢だけにしかたが無い事は重々解っているけれど、なんだかショックだな～ －－;;;IVFって期待も膨らむけれどこんなにも体、特に卵巣、子宮に大きな負担をかけるんだなーと身に沁みてわかりました。お休み期間にもこんな不安を感じつつも更に普段はなるべく体を程ほどにいたわりつつ鍛えてやろうと思いました。でももうこればかりは、しかたが無い事。割切る事も私には必要。ブログに愚痴って少しすっきりした～。。また明日から楽しい事考えながら頑張ろう～
2008.06.08
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鍼灸デビュー 初めての安堵感
ずっと西洋医学で過ぎてきたけれど、かすりもせず…もう数年経ってしまいました。東洋医学は気にはなっていたけれど、お金もまわらないし薬でダメだったらダメかな～ってどこかで思っているのかもしれません。今回、たまたまお稽古事でのおしゃべりでとっても腕のいい鍼灸院があると聞いて行ってみました。驚きました。。。私のナカの鍼灸ってベット一つでまったりとかかるというイメージでしたが、ベットがいくつもあって、先生も忙しそう。。さすがに人気の鍼先生…。少し待って私の番。最初私の舌をじーーーっと見て、目を閉じて脈をはかりはじめ、私の生理痛の感じや下り物の感じまでよく当てました（笑）すごっ！私はどんなにいい先生と言われても先生はどこでも事務的だしおしゃべり過ぎる先生には腹の中でなんて調子がいいヒトなんじゃ……って思ってたり。今通っている不妊治療の病院も２時間待ってお話５分が当たり前。この鍼の先生もよくしゃべるのですが、途中からなんだか泣きそうになりました。先生のウンチクに感動したワケではなく、初めて旦那以外で味方になって協力してくれる先生に出会えた感がありました。先生はたくさん質問をしてくれました。雨の日は憂鬱ですか?一番今、気になってることは?何時くらいから足が冷える?…その他いろいろ私はそういえば天気にとっても左右されて雨の日は憂鬱で天気になれば元気に外に飛び出していく。診察の結果 水の巡りがとっても悪いようです。その為、子宮の血流も悪いみたいです。私と同じ不妊の方はよく来るらしいのですが、一度で効き目がないともう来なくなるそうです。鍼治療は最低でも週一度かよわないと 無理だよ～といわれました。でも今回鍼をやってみて、痛かったけれどなんだか調子がいいんです。足も温かくなったし。赤ちゃんがもし出来なくても、この先生の所に通って体質改善に励もうと思いました。先生いわく、今はじめたウォーキングを続けなさいと。森や山にある木から、気持ちのよい「気」がもらえて体の中の気がよくなるそうです。よく解らなかったけど（笑）素直にやってみようと思います。先生の魔法の効果が出るのは３ヶ月後だそうです。それでもダメだったらそれ以上 チカラになれませんときっぱり（汗）でもそんなところが少し信頼できたし体質は必ずよくなると励ましてくれたのでちょっと通ってみることにしました。あーーーーお金（汗）たまに自宅でバイトするしかないっ！！宝くじ当たれ！！！当たってくれぃ～
2008.05.21
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心地よいお天気でした
今日もウォーキング日和。とっても気持ちよかったです。午前中は特に最高～。もう少し早く起きれたらいいのにね…週末はついつい夜更かししちゃうね。もう仕事辞めてるから週末もなにもないんだけどやっぱり夫がリラックスしている日っていいね。今日の万歩計。１０８６６歩。とりあえず目標の一万歩クリアしてほっとしてます。明日も心地よく過ごすぞーーー！
2008.05.18
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ダメでした。
今日は判定日でした。数日前にいつものＰＭＳがやってきてあーーー今回もダメだって心の準備をしました。イライラと悲しみがいつも以上でしたし、なんの兆候も無くいつもと同じ日程で生理前の腹の痛みもジンジンと同じ痛みも来ました。そんなこんなで心の準備を前日に半分できたので先生に残念ながらダメだったと言われた時、想像以上に冷静でした。とても残念で、ずっとこのまま子供が出来ないんだろうとも過ぎったけれど、もう気持ちも ほぼ立ち直れたし、夫も落ち込む顔を見せずに 冷静に振舞ってくれたおかげもあり心を切り替えられました。そして今夜は、お酒をたっくさん飲みました（笑）明日からは次回も体外に挑める事を信じて、体を一から作りなおそうと意欲満々です！！ただ、一度の体外受精にかかる費用は30万～40万円…ウチのような普通のサラリーマンは何度も挑戦できる額ではありません。しかも毎月できるワケでもなく、最低２ヶ月卵巣を休めなければならないのです。でもそれも しかたなく、運命かなとも最近思えるようになりました。それと、ここに愚痴や不満を書くようになってから少し心がラクだし、ここに声をかけてくれた方々にとっても感謝しています。だって、やっぱりこの悔しさ、悲しさはなかなかヒトには言えないものです。マイペースで先ずは体を若い人に負けないように頑張ってみます。。ありがとう。
2008.05.05
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移植後４日目
胚移植して４日目。相変わらず何の変化もないお腹。。胸の張りは移植前からもう張っていたし薬が下り物になっているくらい。何だか何も無かったかの様な日々。なかなか上がらない体温を無理やりあげてやろうとレッグウォーマーを履いて寝ました。今朝、体温上がっていて効果ありって思ったら気温も高かったのねだけど今日は本当にいいお天気でとっても気持ちよかった。神の領域になっちゃったんだから今日みたいに心地よく毎日過ごそう～。 もし生理来ちゃったら?お酒をたくさん飲む
2008.04.27
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移植後１日目
昨日、移植後に注射を打ってもらったにも関わらずなぜか体温はたったの36.60…注射打ってこんなに低い高温の方っているのか--;;しかも昨日移植したにも関わらず、お腹がなんともない……何もなかったかの様なお腹。。。ダメだとしてもせめて 張るとかさー。ちょっと期待もった日々を過ごしてみたい＞＜胸だけが唯一 注射で張っている。いつも期待するなと言って落ち着かせてくれる夫は何故か窓拭きして窓をピカピカにしてくれた。外をみる時、気分いいだろうって。ありがとう～。やさしい夫をお父さんにしてあげたい。
2008.04.24
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胚移植日
今日は胚移植日でした。また高齢は私だけでした。--;;;私にとって奇跡のたった一つの受精卵。周りは10個以上の採卵で二つくらい移植するようでとっても羨ましかったけれど、また気持ちをすぐ切り替えられました。卵管障害やらホルモン障害やらで何も進まず数年たってやっとやっと移植できる日に辿りついたという気持ち。受精卵の写真を見て お花みたいでかわいい。。。自分の初めて見た～～。。移植の為に頑張ってトイレを我慢しすぎて、移植中に「先生…あのーーー私たぶんあと１０分でアウト…」と言ったらふき出されてしまった^^;;無事移植が終わって深呼吸。何だか今までが長すぎて今日で多少の達成感。。。ときどき夫との二人暮らしを想像したりして諦めの準備はしているけれどできる事があるならもう少し頑張ってみたい。ただ、泣きすぎた日って涙線バカになっちゃったかなって涙線の心配した日もあったなぁ～卵ちゃん何とかしがみついていてね。
2008.04.23
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受精卵確認
今日は病院に電話をして、やっと採卵できた三つの卵が無事受精し分割がすすんでいるかどうかの確認日でした。コワイ…コワイ…でも今までここまでも来たことないし…と開き直って電話。返事は たった一つが受精し、頑張っているとの事。残りの二つはビクともしないらしいそっかー一つかーっと一瞬おもったけれど、すぐにいや、、、一つ受精してくれて本当にありがとう～って気持ちに変わりました。移植日は明日となりました。明日まで頑張って待っててね。。。
2008.04.22
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採卵日でした
本日ドキドキの採卵日でした。昨日の日記に書いたけれど、私の勝手な思い込みかもだけどなんとなく排卵してしまっている気がしてならないからですでも旦那に「赤ちゃんは授かりもの。だからいつでも期待しないで出来る事を一生懸命やろう」この言葉を胸に今日の採卵に挑みました…（大袈裟）私は今日は４番手。。昨夜から何も飲んでいないのにトイレが緊張なのか近くなる。多分、40歳だいは私だけ…。頑張れ高齢！！そして私の番。いやーーーー消毒 洗浄…痛いですもう止めてくれーーと叫びたいくらい。我慢…我慢…・消毒こそ麻酔してくれぃ。そして麻酔にかけられ、丁度採卵が終わったあたりで一瞬目が覚める。うつろうつろで「私のた…た…卵は…?」と言ったら院長が「ちゃんとあったよ」と遠くから聞こえた気がしてそのまま気を失う。（￣△￣；）そしてお昼頃目が覚めて卵無事３つとれましたよという言葉に感激。一つはお先にやはり排卵してしまったようです。。。（やっぱり下り物は正直モノです）帰りに血圧が低くなりすぎて気分が悪くなってしまった私を励まして介護してくれた看護婦さん。ありがとう。感謝です。私にとって採卵はやっと上がれるステップなんです。高齢の私はFSH値が高く、みんなの様に注射で卵を増やす事が出来ないのでひたすら飲み薬だけでトライ。採卵できる数も少なく、ゼロ覚悟の採卵でした。ちゃんと分割できますように…ここばかりは何もできる事がない。ただ祈る事だけ。今月、お迎えに行きたいです。あーーー明日の胚確認の電話が怖いっ。でもなるようにしかならない。大好きなモンブランでも食べることにします。
2008.04.21
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セトロタイド
昨夜９時。採卵準備で病院にてHCGと排卵をとめる注射セトロタイドを注射。おおーー10人もいる……。みんなも頑張ってるんだー。でも私は昨日の時点で卵胞20ミリだよ。しかも今日は下り物出てるし。先生に話したけれども院長は注射でとめるから大丈夫だっていうけれど、、、注射しても鼻スプレーしても排卵してしまう話はたくさん聞いている。こればかりしかたがないね。。。体温だって自分でコントロールできないものね。お薬だけでやっとできた４つの卵ちゃん。。。頑張れ。私にしがみついてるんだよーーーーっって一人つぶやく日。トイレに行って下り物を確認する度にため息な日なのでした。
2008.04.20
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採卵日決定
今日は採卵日決定の日。内診したら卵胞は20ミリ。それを聞いて採卵は明日だ！って思ったんだけど…先生は「採卵は月曜に決定します」私は不安でいっぱい。自分としては、この腹の張り方からして明日にでも排卵してしまいそうだもの。月曜は採卵後の報告で「排卵済みだったので今回は卵ゼロ…です…」と言われるのが怖くてしかたない。お願い…頑張って私のお腹の中でツカマッテいてね！！！んーーーなんだか悲しくて不安。せっかくの卵。。。
2008.04.18
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とうとう体外受精
とうとう今月は体外受精です。長かったな～血液検査の結果が悪すぎて、なかなか治療がすすまなくて涙ばかり出てきちゃって。今年もすでにたくさん泣いてしまったな～でも いいか。我慢はよくない。特に今は。
2008.04.16
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セロフェンの結果
体外受精を行うにあたって、ホルモンバランスが悪すぎて他の方の様に、注射をうつことすらできず、、、。落ち込む事は慣れっこで、また涙が出てくる。先生は、しかたがないねーという感じで卵一つにかけてみますか?とおっしゃった。セロフェンを一応飲んでみて、（飲んでもそうは卵はできないと思うが）卵の出来具合で体外を試みる事に。。。そして今日、セロフェンの結果が出た。また 一人泣きながら帰る覚悟をしながら診察。すると診察中に先生がなぜか驚いている。んーーーまた卵が無いとか小さいとか、、悪すぎて驚いているのだろうと思った。すると先生が「卵がいくつかできてる！セロフェンでここまで出来るのは珍しい！！」病院に通って数年目。初めて褒められてびっくり。はじめて少し笑いながら帰った。採卵は無事できるの??
2008.04.15
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不妊治療とカフェイン
私はコーヒーが本当に大好き。でもよくカフェインをとりすぎると妊娠しにくいと聞く。少しは控えていたけれど、本格的に止めてみようかと。カフェインレスコーヒーでもカフェインが入っているらしい。本当だろうか?やっぱりたんぽぽコーヒーしかないのか…。うーーーん 美味しくなさそう（TT)でも頑張ってみるか。
2008.04.14
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8600歩
今日はとても眺めがよくて なかなか気持ちよい公園を教えてもらってウォーキング！隣町まで行かないとだけど 犬も散歩できてとっても良いところでした。今日は8600歩4.8ｋｍ208kcal12.5gでした(-д-;) んーーー目指せ一日 一万歩！やっぱりお天気だといいね～～
2008.02.11
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今日からセロフェン
期待を込めてセロフェンスタート。前回は悲しい事にAIHのタイミングが合わず排卵後です…残念…との事でできなかった。先生はセロフェン飲むと通常より排卵が遅れてだいたい20日～排卵するんだけど……なんて言ってたけれど、私は確か16日目位に排卵したって自分では実感している。先生も一人一人管理できないのだと思うけれど１年でたった12回のチャンス。その中の一回がダメって凹む。ちゃんと13日目に診ていただいていたし。でも今回は学習して 解ってますよって言われても前回は早かったから今回は早めに診て下さいって頑張って言わなきゃ。AIHって１日おいてもう一度ってやっていただけるのかな。とにかくストレスためないで健康管理に徹しよう。
2007.10.17
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万歩計持参でスタート
運動は苦手だけど、歩くのは大好き。明日からもっと楽しく歩けるように万歩計を持参する事にしました。秋晴れの日のウォーキングは最高！そろそろ紅葉が楽しめそうです。今日はたった30分だったけど明日は１時間コースの予定。新陳代謝よ～ よくなぁ～れ！
2007.10.15
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寒くなりました…36.33(2)
秋らしくなったな～。でも風邪なんかひいたら治療に影響するし気をつけないと！体を楽しく鍛えようとものすごーく奮発して好きなスポーツウエァを買ってしまった。カタチから入ってもいいかな（笑）あしたからウォーキング。10分でもいいから続ける事。だって病院に全て頼ってもダメだって事は数年の不妊治療で解っているから。自分が変わらないと何も変わらない。きっとお薬も効き目も体外受精をやった時も確率は変わると信じて。一人で仕事頑張って柱になってる旦那の労力も無駄にならないように時間をもっと有効に使おうと思う。体のためにウォーキング。心と頭の為に好きな音楽。見たいものがあったら見てみょうと思う。ずっと気がかりな事…。排卵後の腹筋ってどうなんだろう……。???
2007.10.14
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リセット日…36.25
リセットしちゃった日はお腹を心配する事なくお酒を飲む。残念な気持ちばかり続いてもね～。また明日から気持ちを切りかえないとね。
2007.10.13
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体温が低くなってがっかり
今回も無いだろうな～と思っていても体温が落ちていた瞬間って…がっかりするもんだなぁ～。ジャガー横田お守り人形あったら欲しい…。
2007.10.12
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- 子供に英語。どうしてますか？
- 目先の就活よりもスキル
- (2026-05-27 13:40:03)
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- 0歳児のママ集まれ～
- ☆ハローキティの雛飾り☆
- (2026-01-31 00:08:48)
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- ミキハウスにはまりました
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- (2026-06-01 18:44:00)
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