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ハッピーバニー
ハッピーバニーのイギリス生活 大学生活、中東問題、英国式リフレクソロジー、インデｲアン ヘッドマッサージ、フラワーエッセンス、引き寄せの法則などなど！
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2009.05.27
テーマ： イギリス生活(54)
カテゴリ： スピリチュアル
その時間を有効に使って、また自分のハートに耳を傾けてきた。私の場合、フラワーエッセンスのサポートもあり、わりとスムーズにやりたいことが見えてきた。
それで、やりたいことはたくさんあって、最近は「さあ、どこからはじめるか！」と考えるようになった。
性格的に、わりと行動派なので、何にでもすぐに飛びつく傾向にある。。。でも。。。フラワーエッセンスの効き目で、私の中に、何かおもりのようなものがあり、「いいからいいから、もうちょっと、まって」みたいな声がある。この声は、とても、小さくでも確実に心に響いてくる。
このほかにも、どこからともなくやってきて、今必要なことらしきものメッセージとも思えるものがある。
☆大祓祝詞をあげる
以前はよくやっていたのに、すっかりご無沙汰中。毎年、神様を神社にお返しして、また新しいのを頂、ロンドンの家の中にもお飾りしているんだけど。。。最近読んだメルマガにこの祝詞のことが書かれていて、「あーーー、これかも」と反応。
☆ヨガ
最近、はじめた。毎朝、朝ごはんの前に20－30分。
やばい。。。
☆フラワーエッセンスのレッドチェスとナッツをお湯で薄めたものを、こっとんにしみこませ、ソーラープレキサスに当てて、横になる。
これは、私の恩人でもあり友人でもあるフラワーエッセンスコンサルタントのサラから薦められた。
☆瞑想
じっと、座っておけない性格で、5分ももたない。でもこの「静かな時間」が必要なよう。。。
というわけで、今日から早速実行している朝の習慣。
起床
ビタミンＣと水を摂取
ヨガ
シャワー
着替え
朝ごはん
そして、ヨガやシャワーの最中に、意識的にグラウンディングと、宇宙へのつながりを意識する。
結構、朝は忙しい！オフィスワークしてたら続けるの難しいかも。
でも今はゆっくりと朝を過ごすことができるので、ほんと、嬉しい。にこにこ。
そういえば、昨日の夢は、自分が貸していた家に久しぶりにいくと、すごく散らかっていて、ショックだった夢を見た。この夢は、「浄化」か必要だと理解することもできる。やっぱり、大祓祝詞と掃除は今の私に必修かも。
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