2009年11月17日
カテゴリ： 玄米菜食
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本日のご飯
■根菜と大豆のドライカレー（人参、玉ネギ、牛蒡、レンコン、茄子、トマト、パセリ、セロリ）
■雑穀玄米ご飯■白菜としめじの豆乳スープ
■カブのぬか漬け
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