2009年10月15日
カテゴリ： カウンセリング
ハッピーカラーズ ・シンクロを呼ぶ幸運セラピスト幸枝です
いつもお読みいただきありがとうございます♪
もうだいぶ前になりますが
「自分を愛して！」 リズ・ブルボー著（ハート出版）
～病気と不調があなたに伝える＜からだ＞からのメッセージ～
この本はとても参考になる本です
私は常に「心と身体は表裏一体」ということを実感しているので
この本に出あったときに、嬉しかったことをおぼえています
だけど「自分を愛する」って
最近は
「自分を許す」「自分を認める」「自分を大切に」．．．ということも聞きますが
具体的にどうしたらいいのかわからないという人も多いのです
そういう言葉で表すと難しく考えちゃうこともありますが
結局は「自分に愛をかける」ことなんですね
｢自分に愛をかける」って、 まるで魔法のようです．．．
あまりにも簡単で．．．
ただ気づいてあげるだけでいいんですから．．．
それが結局は
「自分を愛する」ことに繋がり
「自分を認める」ことに繋がり
「自分を大切にする」ことに繋がるんですね～
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