幸せ空間創りま専科

一昨日の日記のタイトルは最近ネットサーフィンしてて、バトンのタイトルをそのまま日記のタイトルにしてる人をかなり見掛けては驚くってな事が私自身あったので、ホンの軽い気持ちで真似してみたのですが、皆さん本当に多くの方に驚いていただき誠に恐縮至極です。

昨夜はその天罰が下ったのか週に一度の意拳の稽古日というのに、急遽夜勤をするハメに・・・。

まぁ、夜勤とは言っても決まった巡回業務以外は施設内の個室にて待機という事で、思う存分・・・以下略。

そのまた天罰が下りそう・・・。

ところで意拳を初めて以降、以前も書いたように筋トレと持久系のトレーニングを控えてるわけですが、一方で秋の深まりと共に食欲はとどまるところを知らず何かヤバイ状態になりつつあります。

この食欲は秋！という事ばかりでなく、内臓を活発化させる站椿の効用もあるのでしょう、とにかく飯が美味いんですわ。

そう、もしかしてウエイト制の重量級にでもエントリーするんかぁ？ってな状況なんです。

まぁ、たまに拳立てやスクワットをやってみても体が重いとか動き難いといった感覚はないのですが、何が困るって服が合わなくなることです。

さぁ、どうしたものか。

やっぱり食事制限ですかね？

あと自転車通勤で遠回りでもしてみるとしますか。