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まっつんぼっくりん
高校時代から今にかけての精神科や心療内科でのカウンセリングの歴史？と今なお続く心の悩み、病院通いのことなどを述べさせてもらい、同じく病院に通ったり悩みを抱えている方々と交流したいと思います。
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2009年01月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、仕事のことで悩んで眠れなくなった
それで、このまま溜め込んでも自分にも周りにも良いことはないと思い（思うことにして…）、勇気を出して今朝の朝礼で自分の考えを言った
そう簡単に変わるわけではないけど、とりあえず自分の考えはこうだよと伝えたことにより、少し気持ちが楽になったと思う。
そして、自分の役割に対して逃げ出さずに向き合っている自分を誉めてあげようと思う
それで、このまま溜め込んでも自分にも周りにも良いことはないと思い（思うことにして…）、勇気を出して今朝の朝礼で自分の考えを言った
そう簡単に変わるわけではないけど、とりあえず自分の考えはこうだよと伝えたことにより、少し気持ちが楽になったと思う。
そして、自分の役割に対して逃げ出さずに向き合っている自分を誉めてあげようと思う
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