心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ

仕事や試験、日常生活の中で色々緊張する人は人生勉強不足。失敗したら具体的にどんな怖い事になるのかを明確化出来ていない。もちろん、性格改善できます。

対人緊張症（社交不安障害）という程ではありませんが、仕事や試験、日常生活の中で緊張をよくする人が居ます。

私が思い出すのは、学生時代、模擬試験では ずば抜けた成績を取っているのに本番の試験にとても弱い女の子が居ました。

先生も生徒も皆、『あんなに頑張っていて、模擬試験は ずば抜けていたのに、本番の試験に落ちてかわいそうだね』と言っていましたが、今の私でしたら、明確化を教えて上げて、本番の試験に落ちたらどんな怖い事になるのかを具体的に分かって頂く事をするでしょう。

以前もこのブログで書いていますが、明確化をしたら怖い事は何も無いという事がよく分かります。

逆に、明確化していない恐怖が最も大きな恐怖になります。

幽霊見たり枯れ尾花、です。

怖いから緊張するので、怖くなくなれば緊張しません。

『よく分からない、よく分からないけれども怖い』という恐怖が最も強い恐怖であなたの人生を緊張で振り回します。

もちろん、このような性格も性格改善できます。

特に、このケースは、明確化だけでも大丈夫になるでしょうから、性格改善はとても簡単です。

1回のセラピーだけで性格改善できるかも知れません。

★★★ 無料電話相談をお受けしています。

0898－22－3755　090-2233-6654

メールでも無料相談をお受けしています。

a@happylife.jp

心理療法ハッピーライフでは、2023年より、 受業　を始めました。

受業とは、従来のセラピーと違い、皆さんの願望を叶える為に必要な知識と方法を 学校の授業のようにお教えします。

授業方式ですから、約1時間の授業で、みなさんの願望を叶える為に必要な知識と方法をお教えできるのです。

1回の授業の料金は6000円（消費税込み）です。

ご説明

従来のセラピーと 授業の違いを理解して頂く為に、学校の勉強に例えると、

セラピーは家庭教師のような感じで、クライエントさんの進捗度に付き添ってクライエントさんの願望を叶えるお手伝いをします。

受業は、学校の授業のように、先生が生徒に一方的に授業をしているのを想像して下さい。

そして、 約1時間の授業の後、15分の休憩後に、約15分間、受業に関してのご質問をお受けします。

セラピーから 授業に変更する利点

1.安い料金で願望を叶える事が出来る

2.セラピー形式でクライエントさんの進捗度に付き添っても、頑張らない人はいつまで経っても願望を叶えられない。逆に、頑張る人はセラピー形式でも早く願望を叶えますから、授業方式の方が、経済的に安く上がり、短い時間で願望が叶えられます。

3.誰にも知られず匿名でセラピーを受けられる。授業形式だと、匿名（ニックネーム）で個人情報をほとんど教えて頂く必要がない。ただし、無料相談シートのやり取りと、申し込まれましたら電話で授業をしますから、メールアドレスと電話番号は教えて頂く必要があります。

（電話料金は予約時間に当方から掛けますから無料。スカイプ等のインターネット回線は中断が多いので電話のみのセラピーでお願いします。来訪したいという人もそれなりにいますが、受業形式はお互いの時間とお金を究極的に節約をする方式ですので、電話のみでお願いします。）

受業の受け方

受業に関心がありましたら、

a@happylife.jp（心理療法ハッピーライフメールアドレス）に　 無料相談　という題名で、叶えたい願望と授業に関してのご質問などを具体的書いて送って下さい。書き方はご自由で結構です。無料相談のメールに匿名のニックネームを記載して頂ければ有難いです。

そして、何度かのメールのやり取りをして、受業を受けたいと思われましたら申し込みの意思を伝えて下さい。

こちらから、振込先銀行口座のご連絡を致します。

そして、入金が確認出来ましたら、メールで予約時間を決めて行きます。

その時、こちらから掛けるあなたの電話番号を教えて下さい。

注、過去に或る大手プロバイダーを使っている時、どうしても届かないメールがありましたが、プロバイダーは取り合ってくれませんでした、という事例がありますので、基本的にメールは迅速にご返事をしておりますが、3日後になってもメールの返事が届かない場合は090-2233-6654、0898-22-3755にお電話を下さい。

では、無料相談のメールをお待ちしております。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋