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ayuwata
大好きな物や、日々の些細な出来事を綴っていきたいです。
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August 27, 2010
テーマ： 暮らしを楽しむ(408438)
カテゴリ： 運動
今日のフィットネスは
アロマストレッチとエアロビクス＾＾
アロマストレッチはマジョラムの香る中
ゆっくりとしたペースでのストレッチ。
気持ち良～く身体を伸ばせました♪
エアロビクスの時に
「あなた上手だから見本にさせてもらっているのよ」
と、お声掛けいただきました！
場所によってインストラクターさんが見えづらい時に
私も良くあるのですが
自分がその対象になるのはビックリです
このクラスは気に入って結構出ているので
ずいぶん動けるようにはなっているのですが
見本にしてくださる方がいるというのは励みになります＾＾
来週も頑張ろう♪♪
アロマストレッチとエアロビクス＾＾
アロマストレッチはマジョラムの香る中
ゆっくりとしたペースでのストレッチ。
気持ち良～く身体を伸ばせました♪
エアロビクスの時に
「あなた上手だから見本にさせてもらっているのよ」
と、お声掛けいただきました！
場所によってインストラクターさんが見えづらい時に
私も良くあるのですが
自分がその対象になるのはビックリです
このクラスは気に入って結構出ているので
ずいぶん動けるようにはなっているのですが
見本にしてくださる方がいるというのは励みになります＾＾
来週も頑張ろう♪♪
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