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悩みは明るい時間に
こんにちは。今日も暑いですが、お元気ですか？夜、ちゃんと眠れていますか？私はおかげ様で眠れないという悩みをほとんど持った事がありません。眠くなるとどこでも眠ってしまうのが悩みで「食べられない」「眠れない」と悩んでいられない。寝すぎ。食べすぎはあります。寝すぎて朝起きて、「ダメだ」と言う事はよくあります。なので、やせた事がありません・・・（笑）眠れない悩みを持つ方が必ずおっしゃることがあるんですね。眠れないから色々考えていたら問題がどんどん出てきて余計に眠れなくなった。よくよくお話を聞いていると御本人の悩みではなかったり自分ではどうにもならない問題をあれこれと悩んで解決策も出ないでぐるぐる思考しているようです。深い深い悩みの深みにどんどんはまっていき苦しんでいる。夜、暗い時に悩みの解決策を考えようとすると暗い思いで頭の中を占領されちゃう。悩みは明るい時に明るい人と一緒に考えたら明るい解決策が出て来るんじゃないかな～。まずは悩んでいる状態を抜け出して考える状態にチェンジしよう。明るい時間に明るい人がそばにいる時に紙に書いて考えてみる。解決策は一つとは限りませんし今すぐ解決できるとは限りませんが今までの苦しい状態は何か変化があるものではないでしょうか？考えて行動しても自分ではどうにもできないことは自分の問題ではなくてだれか他の人の問題なんですって。不安の正体を明るい所でじっくり眺めてみるつもりで明るい光にさらけ出す。悩みのタネが実はとても小さな不安の塊だったりしますからね。私はたった１本の「まつげ」のために３日間悩んでいた事があります。痛くて耐えられなくてあれこれ悩んでしまいました。気がつけばたいした事無かったですよ～。笑い話です。誰かに話しているうちに頭の中が整理できて悩みがすっきりすることもありますからぬいぐるみやペットに向かって話してみるのもいいかもしれません。自分だけで悩みを大きくしないようにしたいですね。一人で抱えなくてもいい悩みもあるはずですよ～。
2010.08.02
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夏は豚
本当に暑い。暑い。夏バテ予防にはやっぱり豚肉かなあ。今日は豚のばら肉をル・クルーゼで野菜と一緒に煮込んだものをいただきます。ル･クルーゼは重いのが難点！だけど圧力鍋よりおいしく出来上がるような気がして気に入ってます。カレーを作ってもやっぱりおいしい。ウフフ。肉団子をトマトソースで煮込んでもおいしい。丸ごと鶏の煮込みなんて言ったらもう、感動物なんですよね～。おいしい物は幸せですね。きれいなお鍋で楽しくお料理したいじゃない？【今だけポイント10倍】 【送料無料】 フランス 正規LE...価格：32,000円（税込、送料込） 私の使っているのはこれ♪
2010.07.27
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親の失業に思うこと
確かに、親の失業は子供に大きな影響を与える。でも親がどうあれ子供としては自分にできる事を一生懸命できるかどうか？それが年数を経て大きな差になることは間違いの無い事実だ。親がふがいないからと言ってぐれてみても何もあなたにいい事は起こらないんだ。がんばろうと思っている時にくじけてしまいたくなることが起こるかもしれない。がんばっている子供を踏みつけてやろうと考える大人は余程、修行の足りない大人だ。気になるかもしれないが相手にする必要は無いなあ。良くない見本として勉強させてもらっているのだね。とりあえず大人の真似をせずいかに遊べるかを考えよう。大人の世界をよく観察して行こう。お金を浪費しているみんながたくさんのことを教えてくれる。自然の中で学べる事がたくさんあることにも気付く。今まで育ててもらった事に感謝して今育ててもらっていることに感謝して今ここでできることから少しずつ一歩ずつ伸ばして行けば１０年後の将来は絶対違うものになる。夏休みに暇があるなら図書館へ行こう。本をたくさん読んでおこう。本を借りるのはタダだし図書館は涼しい。繁華街で友を見つけるよりも一生の宝物が見つかるはずだから。夏休みは苦手な勉強を挽回するチャンスなのだ。がんばろう！
2010.07.26
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上機嫌な大人たち
子供の幸せに欠かせないのは上機嫌な大人たちだ。上機嫌な大人が増えれば子供の虐待なんて起こりえない。人はちょっとした事で悲観的になったり攻撃的になったりするもの。大人だから大人の対応ができるってわけじゃない。子供からだんだん大人になるんだ。たった一度の人生だもの楽しめる大人になろう。
2010.07.24
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私の好きな木
小学校の裏庭の方にその木はありました。5年生の時に写生大会でその木を描いて初めて入選したのです。それまで絵でいい評価をもらったことは一度もありませんでした。いつもあなたの描く絵は小さい。と言われていました。紙面いっぱいに初めて描けた絵でした。光が当たると葉の緑がとてもきれいでした。すごくうまいという絵ではありません。とても好きな絵が描けたと言う思いはありました。絵を描いていてとても気持ちが良かったのです。あの木は何の木だったのか。その後どうなったかしら。一度見に行ってみようと思います。あなたの学校にある木で一番好きな木はどの木でしょうか？
2010.07.10
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まじめでいいじゃない？
誠実で信頼できる人。それで温かさを持っているなら尚いい。悪ぶってかっこつけてる奴が派手で目立つから気になるだろうけれどそれは あなたらしくないでしょう？やりたい事や行きたいところがあるのなら自分から企画して気持ちのいい信頼できる人を誘おう。簡単に人を裏切るような一緒にいないと不安になるような人とばかりつきあっていると心がすさんでしまいます。上っ面だけの男なんて何の魅力もありません。金剛石も磨かなければダイヤモンドにはなれない。まじめにコツコツ信じる事をがんばれる人が本当にかっこいい。あなたを高めてくれる誠実でかわいい子達と付き合うほうがきっと楽しい。したい事をする勇気を持ってお互いにがんばりましょう。
2010.07.10
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収納に入るだけ
好きなものに囲まれて暮らしているならいいけれどもしもそうでないならば「物は収納に入るだけ」にしましょう。たくさん持っていてもいざと言う時に出てこなければ無いのと同じことですからね。持っているのを忘れている事の何と多いことか。拭き掃除を始めて気になったまま放置されていたことが少しずつ改善されていく。人生は一度きり。身軽に日々を暮らしたい。
2010.07.09
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お昼寝で眠気スッキリ
疲れているなあと感じる日は１０分間のお昼寝で眠気スッキリ。午後が心地よく始められますね。疲れすぎる前に少し休むこと。ちょっと寝るとあっという間に２時間過ぎてしまうのでタイマーでセットしてお昼ね１０分しました。今日は快晴。午後の仕事にとりかかりましょう。
2010.07.08
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ピカピカ拭きそうじ１週間
朝、家中の拭きそうじをするということを毎日の日課にして１週間がたちました。寝るのが遅くて５時に目が覚めても動けない日もありますが不思議な事に何時に寝ても５時ごろになると目が覚めるようになって来ました。家中を拭こうと思うと２時間近くかかります。３日目から埃のたち方が変わりました。前日に気になったところを中心に翌日は拭いていきます。だんだん汚れの目立つところが無くなってきましたがまだまだ家中ピカピカとはいきません。なぜ、拭きそうじをしようと思ったかというと毎朝、掃除機をかけていましたが音がうるさいので朝早くからはかけられなくて困っていたこと。運動不足を解消したかったこと。きれいな暮らしをしたかったこと。散らかっているのを放置していたところも拭きそうじをすると毎日目に付くのでイヤになり片付けようという気になる。朝から動くので一日がスムーズに始められ動くことが楽になる。家中ピカピカになったら写真でもアップしようかなあ？？？一日でもサボるとイヤになって全然やらなくなってしまう性格なので日課にして続けようと思っています。片付いてスッキリした暮らしをしている人は一日に一回、必ずリセットする時間があるようですね。私は夜、寝る前にダイニングテーブルとキッチンの作業スペースは何も置かない状態にするために片付けることをルールにしていますよ。あなたのリセットルールはありますか？
2010.07.06
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今日一日が無事であること
このごろ、あまり意識していなかったのだけれど今日一日無事であることは奇跡だ。明日も無事であるという確証など無いのになぜか、当たり前に明日が来ると思っていた。当たり前に思いこみすぎていて感謝の気持ちを忘れてる。今こうして動いていられること。全ての細胞が動いてる。晴れ渡った空に感謝。
2010.07.04
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座右の銘
一笑人生座右の銘・・・なあんて言いたいところですがそんなたいそうなものではございません。ふ と笑みがこぼれれば絶望的な中でも何とか乗り切れるのが人の強さかな？庭先の一輪の椿梅の古木山の中のどんぐりの木道端の小さな虫普段なら気にも留めないような小さなものに人は救われる。何とかなるかもしれないと１パーセントでも思えたら、多分何とかなる。色々な方のお話を聞いて人間は意外と強いものだと感じますね。今日はうだるような暑さです。エアコンが効いた事務所で仕事をしていますが西日が上がってきて暑いです。がんばりましょう。
2010.06.28
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細々とでも
普通の人ならやめてしまうと次に同じ事をするのはとてもエネルギーがいるものだと思う。とにかく続けると決めて細くてもいいからやっていく。本を読むなら一行しか読めなくても読む。どうしても食べられないと思っても一口でいいから食べる。糸のように本当に細いものでも順番に太いものに変えて行けば太くて丈夫なロープにつながっていくのだ。しゃべれないと思っても一言でいいからしゃべる練習をする。気持ちが萎えている時はどんなに健康な人でもほんのちょっとのことをするのがとてもつらいものだ。でもつらくてたまらないのをやってある程度まとまった量になった時に自分の中で科学変化が起こる。まずは一分でも１パーセントでも一行でも一文でも一回でも１を続ける勇気を持ってみよう。がんばる君に感謝。次回お会いできる日を楽しみにしています。今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。たとえ落ち込むことがあってもあなたも復活できる人なんですね。
2010.06.26
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高校は続ける！
どんなに劣等生でもどんなに先生が嫌いでも入った高校は続ける！やめたら絶対入りなおせないんだから。何としても、卒業だけはしたほうがいい。卒業する時期が来たらどんなに残りたくても残れないんだから。始めたものは終わらせる。石にかじりついてでも学校は卒業する。どこででも勉強はできるけどやらされてできない勉強を一人でできるほどあなたは強いだろうか？一人では乗り越えられない。がんばって卒業すると決めたら応援してくれる人が必ずいる。
2010.06.25
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お金が無い・・・だからこそライフプラン！
５年前と今を比べてみる。３年前と今を比べてみる。１年前と今を比べてみる。ずっと、お金が無くて状況が同じならどこかで行動を変えるか、手を打たなければ３年後もずっと同じか、もっと良くない状況になってしまう。１年後、どうなっていたいか。３年後、どうなっていたいか。たとえ、今はお金が無くても今しか経験できないことなら経験が宝になる。ただ怠惰にすごしていて何も変わらないと愚痴を言っている人をあなたは助けたいと思いますか？まずは人生を眺める事から始めたら明日がきっと変わるはず。悩んでも始まらない。対策を考える。お金が無くて時間があるなら図書館へ行き、勉強できます。
2010.06.25
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睡眠不足？
こんばんは。ハッピーサマンサです。一年半ぶりに歯医者さんに行ってきました。このところ歯が痛くて見てもらいに行ったのですが「何も異常ありませんよ～」ですって。親不知ですから変だったら抜いてもいいかもしれませんよ。と先生はおっしゃる。考えときます。と言って帰ってきましたがとりあえず抜きたくはない。貴重な奥歯として生きるかもしれないのに・・・ねえ。生きているものを何とかしてしまうなんて私にはできない。睡眠不足がたたったかな？ちょっとしっかり寝てみよう。あなたも身体は大切にしましょうね。大事ですよ。なんといっても資本ですから。そうはいっても試験直前の追い込みで締め切りも寸前なんだけど・・・ｍｍｍ
2010.06.14
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私の宝物 １番
宝物と言えば色々あるけれど一つは子供の落書きで作った絵本。子供が文章らしきものを書き始めた時にパパにあてて書いた手紙や友達の出てくる地図を使って私の文章や写真をつないで完全オリジナルストーリーも滅茶苦茶どんどん追加されることもある。子供の書いたたどたどしい文章が私を笑顔にさせてくれる。他の人にとっては何の価値も無いもの。でも読んだ私が元気になるからいいのだ。お母さんが元気じゃないと子供にパワーを送れない。子供はどんどん成長する。どんなにゆっくり育ててもいい。
2010.06.07
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教育は貧乏の連鎖を断ち切る第一歩
子供の教育は大切です。特に資産の無い子供にとってはその後の人生を大きく変える事になります。高学歴であればいいというのではありません。義務教育を最大限活用して親も考えながら子供を育てれば子供にとって必要な教育のチャンスは必ず手にできる。小学校に入る前に何となくでいいので「勉強が好き」と思えるように仕向けましょう。子供のお母さんの魔法をかければいいのです。
2010.06.05
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本音を言うと
本音を言うと女の子はみんなお姫様にしてあげたい。男の子はみんな王様にしてあげたい。物語の中だけじゃなく本当の人生のストーリーでね。
2010.06.05
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時間ができたら
リストラされたり残業が減ったりして時間ができたら子育てを充実させよう。子供にうっとうしがられてもいい。今までできなかった事をやっておこう。一緒に遊んだり一緒に話をしたり一緒に食べたりお金のかかる事をする必要はない。かっこいいところを見せようとする必要も無い。一緒にアルバムの整理をしたっていい。時間があるからとぶらぶら外に出かけていてはお金がいるばかり。子供との距離も広がるばかり。子供が勉強している事を一緒に勉強してみたらいい。子供が夢中になっているものを一緒に夢中になってみたらいい。お父さんやお母さんの得意な事。子供が再発見するかもしれない。仕事が忙しくなったら二度とできないこと。子供が大きくなってしまったら二度とできないこと。今のうちに楽しんでやっておこう。
2010.06.02
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５分タイマー
集中しようと思い立ち使っていなかったキッチンタイマーをキッチンの引き出しの奥から取り出してきて作業を始める前に「５分」でセットした。ぐずぐずと考えている暇はない。思っているよりも早く ピーピーピーピー 鳴り出す。だらだらやっていたことがあっという間に片付く。２度とやってこない５分間。
2010.05.18
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思いだしてごらん
子供のころにあきらめてしまったこといくつかある中で今からでも できる事はないかしら？一つでも挑戦して何か進歩があったなら世界はどうあなたの目に映るのでしょうか。まだこれから人生が続いているなら一つくらい挑戦する時間はあるでしょう？あきらめたままで終わるのか？挑戦してみるのか？言い訳する時間はどんどん過ぎていく。あきらめたまま終わるなら初めからできない人生だったのかな？人生を豊かにするものは一つではない。あなたの人生を豊かなものにする時間はどのくらいある?
2010.05.14
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大人になるなら
大人になるなら一生懸命生きていこう。大人になるなら子供の優しさにつけこむ大人にはなるな。大人になるなら子供があこがれる大人になろう。ああ早く大人になりたい・・・子供にそう思わせることができる。そんな大人になりたい。
2010.05.13
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商売のタネは道端に転がっている
商売のタネは道端に転がっている。大根田勝美さんの自伝の一節。子供のためにと買ったのを先に読んでしまいました。子供だった大根田さんはお金を稼ぐために知恵を絞って様々な事をしました。私も商売人なので何かを見ると反射的に商売にならないかな？どうしたら儲かるかな？喜ばれるかな？と考えてしまいます。それを実行のレベルまで持って行けないところがやはり凡人なのですが。アイデアは山ほどあります。大根田さんの努力の量はすさまじい。１００分の1でも見習えたらいい方かもしれません。あきらめず続ける事考え工夫する事を身につけ実行していけば何らかの道は開ける。学校に行けなくても独学で学ぶ。目の前の道が閉ざされたら違う道を探し、学ぶ必要があれば学ぶ行動を起こす。身につけた事は決して無駄にはならない。ついサボりそうになった時に読み返す本の棚の一冊に加えました。がんばったみなさん後世のみんなのために自伝を書いて下さいね。人の数だけ人生があり人生の数だけ自伝が書ける。あなたの自伝、楽しみにしています。
2010.05.02
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マティスのように
マティスのように色を楽しんで落書きしてみる上手に描けなくちゃいけないなんてだれが言うんだ上手でなくちゃいけないならだれも画家にはなれないよ小さな紙に描かれた天使あなたを愛してるって小さな文字が添えられている私は何を描いて贈ろうか
2010.05.01
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仏様を描いたおじさん
おじさんは誰からも相手にされなくて怒っていました。でもだれも相手にしてくれませんでした。おじさんは誰からも相手にされなくて泣き始めました。でもだれも相手にしてくれませんでした。おじさんはだれからも相手にされなくてもう死んでしまいたいと思いました。でもこのまま死にたくないと思いました。おじさんは仏様を描いてみることにしました。誰からも相手にされませんでしたがおじさんの描いた仏様はおじさんを優しく見つめて微笑んでいました。おじさんの描いた仏様はみんなを優しく見つめました。
2010.04.02
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めげないでやってきた
気がつけばめげないでやってきた。気がつけば負けないでやってきた。いつもいい時ばかりじゃなかったけれどがんばってやってきた。あなたが今日いまここにいることを誇りに想う。よくがんばってるってスマイルマークに落書き。
2010.04.02
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出会う大人
子供の人生は出会う大人によって変わる。親であろうと無かろうと真剣に育てようとしてくれる大人に出会えたならば子供は幸せになれるのだ。
2010.03.21
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逆境はバネ
生きているといろんな事が起こるけど逆境はとっても強力なバネになるとつくづく思います。
2010.03.21
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勉強するのは？
勉強するのは自由に楽しく生きる大人になるため。勉強できるのは幸せなこと。勉強するのは楽しいこと。たとえ学校に行くのをやめることになってしまっても勉強するのをやめてはいけない。図書館に行けば学ぶための本はある。あなたに収入が無いとしてもただでいくらでも読める。お金が無くて財産をもらえる予定も無いなら生きる知恵を学ぶために勉強すればいい。時間が無くてもたとえわずかしか学べなくても少しずつしか学べなくても少しの学びをずっと続けていけば必ずとんでもないくらい力がつく。勉強するのはよりよく遊ぶ大人になるため。勉強は机の前だけでするものじゃない。どこでだって勉強はできる。子どもに勉強をさせない親は子どもに超えられるのを恐れている。子どもはとっくに親を超えている。お金が無いから勉強できないというのはただの言い訳。お金をかけずに学ぶ方法を探すゲームだと考えよう。どこまでできるか自分を試す。平均的な日本人は一年間に一冊の本も読まないと言う。識字率のとても高い日本人。読みたくても読めないというのじゃない。一生かかっても読みきれないくらい本があるのにどうして本を手に取らないの？宝の山を前にしてもそれに気づく人は少ない。
2010.03.01
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お昼の時間
今日のランチメニューはカキと白身魚のミックスフライわかめと豆腐のお味噌汁シメジとレタスの卵炒めなすの味噌炊き大人４人分４品 作るのにかかる時間はほぼ１時間。以前は１時間半を食事の準備の時間としてとっていた。その前は義母と二人で２時間を準備に当てていたのだから今は一人で半分の時間で作っているということは使っているエネルギーの量としては４分の1ということになる。子供の晩ご飯用にフライは余分に作っておくのだけれど仕事が押して４５分で準備なんていう日もある。あんまり急いで作らなくちゃいけないとピリピリしても当たり前か。食べる時間はきっちり決まってるし。２時間から４５分と考えたらがんばってるじゃないの。時間が足りなくて私って時間使うの下手かもと思っていたけどそういうわけではなさそう。食べる事は大切にしたいからもう少し時間に余裕を持ってお昼の準備をしたいなあ。ちょっと動き方を変えてみようか。おいしいご飯はみんな幸せ。
2010.02.22
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準備半分
準備半分。お茶を習った事は無いのですがお茶の先生がおっしゃるそうです。準備がきちんとできればそれはもう半分できたようなもの。したいと思ってできないこと。する前に不安でたまらないこと。しかるべき準備ができていれば不安も無いし、し損ねることも無い。うまくいかないのは準備が整っていない証拠なのだ。整理整頓できていないこともまた然り。出かける準備でさえそうだもの。縛られていると思っていたら実は出かけるための準備を整えるのが下手なだけだったりしてね。下手な事は数を練習すれば何とかなりますから。練習、練習。さあ、がんばりましょう。
2010.02.18
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幸せの種
まかない種は芽が出ない。まかない種は花が咲かない。まかない種は実もならない。ふかふかのいい土にずっしりと重い種をまいてしっかりと育てよう。小さなことをきちんきちんとしているとちゃんときれいな花が咲く。ただむやみに子供を甘やかすことは子供のためにはならない。愛情があるからこそ厳しくできるのが本物の愛だと思う。厳しくて難しい親の元に生まれたらそれはきっと幸せなことだ。不幸に見えるかもしれないけれど。どんな環境にあっても幸せになる道を選択すればいいだけ。選ぶのはあなた自身だよね。
2010.02.06
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セルフイメージは変えられるのに
ちょっと幸せになりたかったらちょっと幸せになるセルフイメージを持てればいいのよねぇ。気づけばいいだけなんだけど・・・気づければなあんだそんなことって笑っちゃうよね。
2010.01.31
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きれいになったぁあ
たった一日でずっとずっと片付いていなかった部屋がきれいになりました。きれいにしなくちゃと思っていた時は片付け物の山を見ながら見ないふりをしていた。もちろん仕事は片付かないし探し物は多いしストレスを感じてましたね。大変な作業をしないと片付かないと思っていたので思い込みを取り払った。何をしたいか動きを考え使う場所に使うものを固める。好きなものがあるかどうかでチェックして使わないもので好きじゃないものに占領されてた。きっともう簡単になってると思えたとたんにどんどん片付き始めた。片付けのアクセルをふかしてるのにブレーキを目いっぱい踏んでいたみたい。きれいになる事はいいことだ♪
2010.01.26
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小さな幸せ
新年を迎え初めての日記です。あなたはよい年をお迎えですか？明けましておめでとうございます。ハッピーサマンサです。今年はキッチンで新年を迎えました。我が家のキッチンは南東の角にあり北、東、南の三方の窓から外が見えるのですが夕方から雪が降り始めどんどん降り続いて外は真っ白な雪景色で静かでロマンチックな新年でした。キッチンにいると何となく落ち着きます。翌朝のお客様をお迎えする準備をしながらキッチンで迎えるお正月だなんて今年はキッチンとご縁がありそうです。キッチンスペースは3畳ほどのカウンターキッチン。家電はできるだけ白に統一しています。少しずつお気に入りの小物を集めてうれしいキッチンにしています。手作りのキッチングッズがもう少しあるといいなと思っています。キッチンからおいしそうな匂いがし始めるとみんな必ず集まってくる。子供たちが遊びに来ている時はお菓子や料理の匂いで子供たちのうれしそうな声が聞こえてくる。おいしくて温かいところにはみんな寄ってくる。キッチンをきれいにするのはみんなにおいしい物を作ってあげたいから。私がおいしい物を作りたいから。ママのキッチンはハッピーキッチンでなくてはね！真夜中のキッチンで思うこと。キッチンは幸せを作る場所。だから、かわいくてきれいじゃなくてはいけないのです。
2010.01.07
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好みの文字を書きたくて
１１月の後半から習字の小筆を毎日練習しています。とある団体で書記を引き受けたために賞状の名前書きを１００枚ほど書く事になっていたのです。あまりにつたない文字ではもらう方に申し訳がないのでせめてていねいに書いたと伝わるように練習をしてから一枚一枚書いていきました。数的の水をすずりに落としほんの少し墨をすって毎日毎日練習をしていたら少しは上達するのを実感することができて賞状書きは無事に終えることができました。すごく苦手な文字は１００回くらい書くつもりで書いているとそのうちいい形が表現できるようになっていきます。望みの文字が思い描けないものは何度書いてもうまくならない。うまくなりたい。いい字が書きたい。思いがあれば何とかなっていくのだ。始めは姿勢を正して字を書いていましたがこのごろは立ったままで文字を書く練習を始めました。立ったまま、自分の名前や住所くらいはきれいに書けるようになりたいなと思ったからです。筆と戦っている日は何度書いてもうまくかけません。一枚の紙に何度も何度も書いていると紙がびっしりとうまるころにちょっといい字が書けて来ることはしょっちゅう。昔の人はノートもとてもきれいな筆文字で筆記していたんですよね。私の練習は始まったばかり。百里の道も一歩から？・・・（笑）
2009.12.21
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人生の楽しみ
ちょこっとついでに今すぐこれで一石三鳥人生が始まる。今やっている事のついでにできることを見っけ。楽しめないのは楽しむ隙間を見つけられないからかな。手帳の隅にちょこっとついでに今すぐ とちょこっと書いた。ニコニコおひさまマークもつけて。師走は忙しいけれど安全に楽しく暮らしましょうね。
2009.12.07
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人生に○
今日もいい天気たまには私の人生にも○をつけよう。どんな人生もありだもの。今日も笑顔で過ごせますように。
2009.12.02
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ミカタ
どんなに意地悪な子に出会っても君の味方は必ずいる。安心して毎日を過ごそう。一日一日君はうんと強くなる。君はとっても素敵な子だよ。
2009.11.06
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どんなにゆっくり生きたって
どんなにゆっくり生きたって遅すぎる人生なんて無いんだふと我に返ると部屋の緑はホコリをかぶり庭の花は元気をなくしている。花壇の花や窓の外の緑を眺める時さえ無くて豊かな人生を言えるのだろうか？無駄だと思える時間を取る豊かさを忘れていたかもしれない。回り道して楽しもう。
2009.11.01
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ずっと書けなくなっていたのは
お便りも絵もずっと描けなかった。それは季節を感じることができなくなっていたから。子どもに頼まれてどんぐり拾いをしていたら思い出した。リスがいたらすごくうれしいだろうなって思いながらいっぱいどんぐりを拾って。秋風を感じて。きれいなどんぐりを見つけるたびにキャッキャと喜び拾い集めた。後は何になるとか役に立つとか立たないとか関係なくてきれいなどんぐりがいっぱい落ちてくる木の下で宝物いっぱい拾ったみたいにとっても楽しい時間がゆったりと流れてる。感動できなくなる大人って寂しすぎる。子どもと一緒にいる時間は宝物。私の中にいる子どもも一生大切にしていきたいな。
2009.11.01
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チャレンジ精神
ずっと大きな大人になっても子どものような心を持ってチャレンジしよう。妙な知識が邪魔をして君の一歩を踏み出す勇気を奪うかもしれない。でもやっぱり一歩踏み出そうよ。やってみたら簡単かもしれない。何もしないことが幸せなんて私は思わない。
2009.10.26
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おひさま
朝が来るとおひさまが昇り私たちを照らしてくれる。まるで闇の存在なんて無かったかのように。どんなに部屋を暗くしてもおひさまは明るさをくれる。どんなに明るい照明もおひさまにはかなわない。今日もおひさまは私たちを照らしてる。自然体でいることを受け止めるだけで今日も明るく過ごせます。
2009.10.23
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世界のこと
ベネズエラのエルシステマを紹介するドキュメンタリー番組を見たんだけれどベネズエラがどこにあるかも知らなくて地球儀を持ってきて確認したのです。地球儀を見ていたら世界中の国の位置さえまともにわからなくて知っているつもりになっていた自分を発見。世界中にたくさんある国のこと少し調べてみると生きる世界が広がる。エルシステマはベネズエラ政府が無償で子どもたちに提供している音楽教育のこと。音楽を学ぶ子どもたちがきらきらしているのを見ると思わず笑顔になってしまう。貧しい子どもにもチャンスを与える政策はとてもすばらしいですね。「天国に行けばいくらでも休めるからね。」と言って休まず働くエルシステマの創設者アブレウ博士のエネルギーのすごさ。エネルギッシュに生きるすばらしい大人が子どもの未来を作るんだなあ。「死んだら思い切り眠れるんだもん。睡眠時間はできるだけ減らしたい。」と言いつつ、グダグタ寝ている私とはわけが違います。大変なことをやり遂げるためには「信念」が必要でございます。
2009.10.21
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セーフ
ああ～良かった。セーフだった。と思うことは誰でも時々ある。包丁をふきんで拭こうとして誤って右手首の内側に当たってしまった。まだ、よく切れる包丁だったものだから傷みも無くかすったところから血が出てきた。かすっただけだったから良かった。ああ、良かった。大けがしてたらしゃれにならない。セーフ。セーフ。気をつけなくちゃね。
2009.10.21
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だいじょうぶ だいじょうぶ
どうしてもだいじょうぶじゃないわけは何だろうね？どうしたら大丈夫になるんだろう？大丈夫になるまで考えてみたらどうなるかな？
2009.10.19
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よいつながり
つらさを乗り越える時にだれかいてくれたらきっと乗り越えられる。一緒に乗り越えてくれる人がいるならあなたは幸せ。幸せは気付くものなんだね。
2009.10.19
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ここから
ぼくの生きていくところはここにある。そうわかると心に魔法がかかる。どんなものにも負けることの無い強い力が湧いてくる。ぼくたちはみんな強い。
2009.10.17
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ぜんぜんダメでも
ぜんぜんダメって思えることでもコツコツ続けて練習してたら必ず上達するものなんだね。やっぱりダメだって思うとついついやめたくなっちゃうんだけどやめないでずっと上手になりたいって思って続けていく。ダメダメでも根性だけはあるんだって強いとこ見せよう。誰も認めてくれなくってもやめちゃダメだよ。やめるのはいつでもできるんだから、ね。１分でいいから努力しよう。
2009.10.16
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種をまく人
オレが成功できないのは親のせいだ。ダメな親が何も残してくれなかったからこうなってるんだ。４０歳を過ぎた男性の口から出てきた言葉だった。確かに若いころ無茶をした親だったそうだが今の姿は力無く 子供の言葉を聞いているだけの親だった。１０代ではなく４０歳を過ぎてなお与えられるのを待っていると言うのか？大人になるとだれも叱ってはくれない。親が叱れなかったら子供はずっと気付かないのだ。親が与えてくれないから・・・なんてひ弱な雛でもあるまいし大の大人が言う事ではないだろう。本当に大変な時は親なら誰でもわが子を助けたいと思うもの。親はがんばって大人になるまで育ててきたのだ。親のせいでこうなったなんて彼はいつまで被害者でいるつもりなのだろう？自分の人生にいい種をまくのは自分だよ。親はいつだって子供を助けたいと思ってる。どんなに非力な親でも。
2009.10.14
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