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はりはり＊
脱ステロイド・プロトピック後、マクロビオティックを実践しながら、アトピー完治を目指してます！
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October 19, 2005
テーマ： 憎きアトピー(233)
カテゴリ： アトピーのこと
先日、アトピーには大敵といわれる揚げ物を自分で作ってたらふく食べた。
消化を促すためにちゃんと大根おろしをいただいたけど、それですっきりするはずはないだろうと思い、排出を覚悟。
●翌日･･･ 意外と調子は悪くない。
寝てる時も、そんなに痒くなかったし。
毎日乾燥＋じゅくじゅくする顔も、心なしか落ち着いている気が。
あれ！？っていう感じ。
体に数箇所ぷつぷつしたものができているけど、以前久しぶりに外食が続いて（マクロビ対応だけど）、肩に大量に出てきたのに比べれば、かわいいもの。
ただ、手の甲の乾燥がひどくなって、ひび割れてしまった。
痛い･･･。
早く出したかったのに･･･。
●翌々日･･･ なんだかすごい怖くて泣く夢を見た。
顔にも一個だけどぷつぷつが。
そして、全体的に体のぷつぷつが増えて、痒い･･･。
手の乾燥もひどいし。
今日はおつうじがあってお腹はすっきりしたけど、よくないもの食べたんだろうなあ、というのがよくわかる状態。
やっぱり、あまり体によくないものを食べると、体にぷつぷつが出てくるみたい。
ちょっと自分の体の傾向がわかってきた。
でも、翌日すぐ出てこないで、翌々日の方がくる、ということは、体の代謝機能が弱っている気がする。
（若いと筋肉痛が翌日来るけど、年をとったり運動不足だと、翌々日以降にくる、というアレ！？）
これはあまりよろしくない。
もっと動いて、寒いこれからの季節でも、悪いものを出せる体にしたい。
あと、食べすぎにも気をつけないと（私にはこれが一番難しい･･･）
消化を促すためにちゃんと大根おろしをいただいたけど、それですっきりするはずはないだろうと思い、排出を覚悟。
●翌日･･･ 意外と調子は悪くない。
寝てる時も、そんなに痒くなかったし。
毎日乾燥＋じゅくじゅくする顔も、心なしか落ち着いている気が。
あれ！？っていう感じ。
体に数箇所ぷつぷつしたものができているけど、以前久しぶりに外食が続いて（マクロビ対応だけど）、肩に大量に出てきたのに比べれば、かわいいもの。
ただ、手の甲の乾燥がひどくなって、ひび割れてしまった。
痛い･･･。
早く出したかったのに･･･。
●翌々日･･･ なんだかすごい怖くて泣く夢を見た。
顔にも一個だけどぷつぷつが。
そして、全体的に体のぷつぷつが増えて、痒い･･･。
手の乾燥もひどいし。
今日はおつうじがあってお腹はすっきりしたけど、よくないもの食べたんだろうなあ、というのがよくわかる状態。
やっぱり、あまり体によくないものを食べると、体にぷつぷつが出てくるみたい。
ちょっと自分の体の傾向がわかってきた。
でも、翌日すぐ出てこないで、翌々日の方がくる、ということは、体の代謝機能が弱っている気がする。
（若いと筋肉痛が翌日来るけど、年をとったり運動不足だと、翌々日以降にくる、というアレ！？）
これはあまりよろしくない。
もっと動いて、寒いこれからの季節でも、悪いものを出せる体にしたい。
あと、食べすぎにも気をつけないと（私にはこれが一番難しい･･･）
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