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2021.09.04

スマホと自分。

テーマ：この時期は"自律神経"も心配です。(1)

カテゴリ：身体

こんぬずば。

季節の変わり目も近づいて、こうなってきたら身構えてしまいます。
アレルギーや、メニエールなどの足音が…
更年期も加わっているのかどうか定かではないけど、ホルモンバランスも乱れやすい年齢。
如いては、脳貧血だか迷走神経症だか。

自律神経よ。
結局
自律神経よな。

カットの後マッサージしてくれる美容院のお兄さんも

首と言えば自律神経。（知らんけどなんか）
首と言えばスマホ。

仕事中にPCを使い続ける事は変えることができない。
ならば、今よりスマホとのかかわりを改めてみるべきか。

先ず、通勤時の暇潰しゲームをやめよう。
ってことで、聴いてなかった音楽を聴こう。
情緒も安定するだろう。ゲームよりか。

久々に付けた通勤時のイヤホンにまごまご。
パスケース出したりするとからまりがち。
ワイヤレスの同期方法どうだったっけか。

あと、仕事中は画面を凝視する時間を決めて別の作業をはさむようにしよう。