孤独につぶやく日常

脳トレのパズルとかをやるよりも
運動した方が良い　みたいな事を言ってる方がいました
確かに　ウォーキングは良いと聞いたことがあります
わたしの物忘れも　まだまだ続いておりまして
無意識にやってる事に気づかなかったり
最近は　思うようにやらないといけない事をこなせなくなってきた
という現象が起こっています
更年期という理由だけでは済まされないので
頑張って　予防しますね

そして　なんだかブログの内容がネガティブな事ばかりで
暗いので　次からはもう少し内容を考え直そうと思っています

明日も元気に暮らせますように！