2013年08月06日
カテゴリ： あきなっちの生活
今日はいつもより1時間30分早く起きてみました。
睡眠時間は6時間確保。
しかし夜中に暑さで何度か目が覚める。
早起きして良かった事。
1、仕事が早めにすすめられる。
2、目先の仕事だけではなく、じっくり考えて仕事ができる。
3、仕事以外の事にも手を付けられる
8月2日の日記に書いた、『ヨガを習慣化する方法』を実践してみました。
昨夜は、お酒も飲んでいないし、
このリズムがいい感じです。
昨日セットした目覚ましを、毎日繰り返しで設定してみました。
さて、いつまで続くでしょうか！
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今回も読んでいただきありがとうございました。
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2013年のブログ【68回／218日】
睡眠時間は6時間確保。
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2、目先の仕事だけではなく、じっくり考えて仕事ができる。
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最終更新日
2013年08月06日 11時44分25秒
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